有关益气补脾——板栗炖鸡的精选大全
“又到了栗子丰收的季节,做上一锅美美的板栗炖鸡益气补脾,与家人共享美味与健康。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通...
人的身体健康现在越来越重要了,很多人为了健康的身体开始放弃自己喜欢吃的油炸食品,大鱼大肉一类的东西,同时也开始吃各种各样的养生食品。补气作为现代人非常注重的地方,补中益气汤就开始走到了大众的餐桌上面了。那么,补...
现在马上要过立春了,但是这天气吧,还是有点冷,今天小编要介绍大家一道美味佳肴——板栗炖鸡,在寒冷的冬天给大家带来一丝慰藉,相信很多尝过的朋友一定会对此赞不绝口。但是这个做法也是很有讲究的,要不然做出来一些鸡肉肉质...
食材明细主料鸡腿肉(500g)板栗(14颗)山药(一根)小油菜(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(两瓣)冰糖(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药板栗炖鸡的做法步骤1、准备主料2、准备辅料3、将板栗上面划成十字,用...
食材明细主料乌鸡(500g)辅料西洋参(适量)当归(适量)黄芪(适量)大红枣(2个)枸杞干(适量)调料精盐(2匙)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净,放入砂锅内。3、倒入清水,煮开后,滤掉...
“板栗一年四季都能吃,尤其春秋两季,暖身补脑,口感绵糯,加上排骨,营养加倍,给发育期的孩子吃最好不过。”食材明细主料猪排骨(约1斤)板栗(1碗)辅料姜(适量(如图))冰糖(少许(如图))葱(适量)蒜(适量)调料老抽(适量)红烧汁(适量)盐(少许)咸甜(口味)炖(工...
“湖北罗田县的特色菜,汤汁鲜美,鸡肉滑嫩,板栗粉甜,美味佳肴”食材明细主料土鸡(半只)板栗(25粒)辅料姜片(若干)盐(1勺)葱花(少许)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)板栗炖鸡汤的做法步骤1、土鸡洗净,剁成小块,把锅烧热,下入姜片和鸡块...
现在人们越来越重视对身体健康的维护,养生方面的知识也受到越来越多人的关注,今天就将为大家分享一些有关补脾益气方面的知识。下面这篇文章将从食疗角度为我们介绍一些补脾益气的食物,大家一定不能错过,快学起来吧。补脾...
“秋天,最喜欢炖点汤来喝啦,尤其喜欢香浓而不腻这种炖鸡汤对男女老少都适宜哦!”食材明细主料老鸡(250克)板栗(250克)辅料姜片(5片)香葱(1根)米酒(些许)盐(适量)鸡精(一点点)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)板栗炖老鸡的做法步骤1、...
“平常炖汤都是用预约功能,所有食材一股脑地放炖盅里放,然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是,简单,省事。坏处就是,容易炖熟的食材会有点惨不忍睹,比如说大葱段,经过3-4个小时的炖煮,它就变得面目全非了~...
食材明细主料鸡(半只)补气益气汤料包(一包4人份)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只,斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净,备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力,...
对于女性来说,气血就是一个女人的根本了。气血不足的女性往往会出现四肢畏寒、面色苍白、头晕目眩的症状,非常影响自己的生活和健康。因此现在很多女性都开始注重补气血了,那么下面,就让我们一起来看看怎样炖鸡补气血吧。...
一锅清淡的排骨炖莲藕可谓是滋补圣品。莲藕软糯清香,骨汤不油腻,非常适合各个年龄段的人群食用。但就食材方面来说,莲藕这种根茎类的食物富含大量的植物蛋白和多种维生素,而且其中的淀粉含量也是十分充足的。与排骨一同炖...
食材明细主料小笨鸡(1只)板栗(1包(250g))辅料米酒(1汤匙)葱花(少许)植物油(1勺)冰糖(5粒)盐(少许)清水(1500ml)红枣(7个)生姜(3片)枸杞(1把)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)加味板栗炖鸡的做法步骤1、笨鸡切块,先绰水,然后油锅下姜片、鸡翻炒,...
“天气逐渐变冷,我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦,热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合,包含有五谷(糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米)和五果(枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓),补血益气,暖胃舒...
“板栗烧鸡是一道传统名菜,在东北菜、川菜、湘菜等菜系里都有这道菜。板栗烧鸡营养丰富,又有一定疗效。成品具有鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、色泽红亮、美观大方的特点。”食材明细主料鸡肉(500g)板栗(200g)辅料葱(半根)姜...
“板栗被称为“补肾之王”,能养胃健脾,补肾强筋。现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。但是,中老年人需注意,栗子是一种低蛋白、低脂肪、高糖分的食...
脾脏是人体非常重要的器官,可能它不像心脏、胃脏、肾脏一样容易为公众所讨论,但是它的作用是不可小觑的。当今社会,工作、家庭给年轻一代很大压力,导致年轻人中气血不足的现象经常发生,气血不足的女性更是比比皆是。气血不...
脾胃对于人来说,是主要的消化器官。胃经过消化,再通过脾脏对其进行吸收,将营养传到身体每一个地方。因此如果脾脏出现问题,会影响一个人的消化吸收系统。对于脾虚的人来说就要注意健脾,恢复消化吸收功能。那么什么食物补脾...
“入秋之时,急需一锅美味的鸡汤养养胃!”食材明细主料鸡肉(适量)板栗(适量)土豆(适量)辅料香菇(适量)姜片(适量)香葱(适量)白菜(适量)配料食用油(适量)酱油(适量)香醋(适量)料酒(适量)生粉(适量)食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难...
食材明细主料土鸡(适量)板栗(适量)辅料盐(适量)干辣椒(适量)大葱(适量)花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)桂皮(适量)豆瓣酱(适量)调料酱油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)微辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土鸡炖板栗的做法步骤1、食材,板栗,土...
西医认为脾脏是人体重要的造血和免疫器官,对人体的血液生成和免疫调节发挥着至关重要的作用。而中医认为脾脏是人体重要的消化器官,脾胃之间的相互运化有利于食物的消化吸收。如果脾气不足,则可以通过食物来补充,那么补脾...
“麻辣,鸡腿肉香嫩入味儿,板栗粉面,汤鲜美不腻,👍”食材明细主料板栗(适量)鸡腿(4个)青椒(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)麻椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(3块)蚝油(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时...
“红枣的作用:转枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少患胆...
食材明细主料土鸡(适量)板栗(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗炖鸡的做法步骤1、土鸡处理干净剁成块。2、板栗去皮去壳洗净。3、冷水下锅焯水,捞出洗净浮沫。4、焯水后的鸡...
热门标签
-
水煮嫩玉米怎么做
家常奶油鲜虾意面
鲍汁烩香菇海参的最正宗做法
小白菜素包子的最正宗做法
凉拌何首乌尖的做法
捞汁竹蛏子怎么做好吃
荞菜炒烧肉的做法步骤
葱香肉丝的家常做法
大葱炒猪头肉的做法步骤
美味营养的香椿饼的做法步骤
【全菠萝馅凤梨酥】
蒜籽红酒牛肉怎么做好吃
红烧千张结的做法步骤
牛尾巴
酱焖黄鱼
炒干面条
脆果仁拌菠菜的做法
腰果莴笋肉丁的做法步骤
【羊毛兔出品。】葱香猪肉火腿烩挂面
美味小馄饨
烤鸡大腿
刺毛肉园子
草莓鸡丁的做法
豆浆机版油茶的家常做法
黑木耳烧橡皮鱼怎么做好吃
原味骨汤肉末粥
农家蒸蛋的做法步骤
秘制番茄鱼
简单易做的快手排骨拌饭
香干炒胡萝卜的家常做法
牛奶卡通饼干怎么做好吃
拌姜丝怎么做
红薯叉叉的家常做法
盘阳饼怎么做好吃
肉丝咸菜炒罗汉豆的做法步骤
韩国菠菜汤的家常做法