家常蒜香西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.16W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :一朵蒜 :6瓣
辅料
姜,盐 :适量1. 西兰花洗净切成小朵。
2. 炒水断生(时间不易过长,一分钟)。
3. 热锅热油,放入蒜末,姜丝爆香后,放入西兰花翻炒3分钟左右加入适量盐出锅,开吃!
主料
西兰花 :一朵辅料
姜,盐 :适量1. 西兰花洗净切成小朵。
2. 炒水断生(时间不易过长,一分钟)。
3. 热锅热油,放入蒜末,姜丝爆香后,放入西兰花翻炒3分钟左右加入适量盐出锅,开吃!