有关雪梨燕麦粥的精选大全
食材明细主料雪梨(1个)姜(适量)即食燕麦(适量)辅料盐(适量)配料冰糖(适量)果味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料,盐是用来清洗梨的外皮的,皮是很有营养的。梨偏凉,放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小...
食材明细主料苹果(50g)梨(50g)葡萄干(10g)即食燕麦(50g)辅料水(750g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果,梨,葡萄干,山楂条(选用)。2、锅放水,先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎...
“ps:一边煮一遍搅合~”食材明细主料燕麦(五勺)黑芝麻(黑芝麻)辅料红枣(三颗)枸杞(一小把)牛奶(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。2、少一些水,吃多少烧多少。3、水开倒入燕...
“秋季干燥,正适合喝这润肺的美味!”食材明细主料雪燕(3克)冰糖(适量)辅料梨(半个)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪燕炖梨的做法步骤1、配好材料,梨去皮,雪燕泡发二十四小时以上,挑清杂质2、把切好的梨和泡发好的雪燕放入炖...
“燕窝,听起来很高端,但如果作为日常保养品来说,价格还算可以接受!燕窝的功效颇多,但从我的亲身实践来讲,最有体会的就是美容养颜——皮肤变得白皙剔透水润!这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受!燕窝有...
“现在的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当然也不能少了能大养补阴,补而能清的燕窝了!”食材明细主料燕窝(1盏)银耳(1朵)莲子(几颗)雪梨(1颗)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)干桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
“每一道美食皆为家人而产生,我与燕窝因缘而遇,于是开始琢磨怎么添加燕窝食材。大枣补气补血,雪梨生津润肺,与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效,于是,美美哒红枣雪梨燕窝诞生啦^ω^”食材明细主料燕窝(8克)红枣(1个)雪梨(1个)百合(3克...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,有降血脂...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
食材明细主料燕窝(适量)辅料雪梨(适量)调料鲜奶(适量)原味(口味)炖(工艺)一天(耗时)简单(难度)雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮,切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发,泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自...
“雪燕桃花泪,美白养颜的圣品。每日食一碗,吃出健康美丽的你。”食材明细主料桃胶(15g)皂角米(10g)冰糖(10g)辅料雪燕(5g)银耳(5g)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)雪燕粥的做法步骤1、桃胶泡发20小时后,去掉杂质备用;2、雪燕泡发2...
“燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇,延缓胃的排空,增加饱腹感,这样就控制了我们的食欲,想多吃都吃不下了,还怕不瘦吗?不仅如此,燕麦还对我们的皮肤特别好,让我们的皮肤越来越白,都说一白遮白丑嘛,脸上的斑也下岗了,皱纹也减少了,看...
“雪梨百合炖燕窝是女人的暖宫汤,燕窝既滋补,又很平和,可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱,就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增...
“燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收。”食材明细主料雪梨(1个)生燕麦片(80克)糯米(40克)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)清水(840毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦雪梨糯米粥的做法步骤1、糯米泡一夜。2、...
食材明细主料雪梨(一个)辅料燕窝(若干)冰糖(若干)枸杞(若干)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕窝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨一个切开,挖去芯子2、放入燕窝,冰糖,枸杞3、炖半小时。…我很懒,做好才开始拍照...
“秋冬季天气干燥,吃点什么润肺去燥?不小心感冒了,感冒过后咳嗽不止怎么办?下面为大家介绍一款滋阴润肺止咳佳品——雪梨川贝炖燕窝。”食材明细主料生燕(1袋)辅料雪梨(1个)配料冰糖(适量)川贝(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单...
“燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥干咳,或虚劳咳血,口燥咽干,潮热,或津枯气弱之噎膈,气喘等。”食材明细主料雪梨(1个)燕窝(适量)辅料蜂蜜(适量)枸杞(3粒)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟燕麦牛奶雪梨粥可以说是小孩的最佳的食品了,燕麦是一个易消化的食品,而雪梨是一个很甜的水果,这两个搭配着,我就觉得是小孩的最爱了,甜甜的水果的味道,还怕...
食材明细主料燕麦(4勺)豆浆粉(1勺)辅料水(200毫升)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦粥的做法步骤1、豆浆粉打开挖一勺备用。2、放在碗里加水搅匀。3、锅里加水烧开。4、将燕麦粉倒入锅里搅匀不要沾锅。5、5分钟后煮熟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料雪梨:半个牛奶:200ml燕麦:2勺蜂蜜柠檬水:适量辅料冰糖:适量具体步骤1.半个雪梨切成小块。2.取出做好的蜂蜜渍柠檬,没做的话可以直接用蜂蜜加半块柠檬。...
“今天用一下绵粥功能,看下到底是不是做出来的绵粥像介绍说的那样又快又浓稠,没想到我低估了现在破壁机这些新功能,虽然只是煮粥,真的是给了我大大的惊喜,破壁机绵粥功能真是不错,总共用时20分钟左右一大杯浓稠的绵粥就做好...
“一梨一窝润一秋,秋季天气干燥,一碗冰糖雪梨,清肺润喉,补水养颜!”食材明细主料燕窝(3-5g)雪梨(一个)辅料冰糖(5-8g)枸杞(3-4粒)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨燕窝的做法步骤1、准备一盏燕窝2、用纯净水或凉开水泡4小...
准备时间:3分钟    烹饪时间:31分钟燕麦牛奶雪梨粥十分有利于养生。其中牛奶的营养十分丰富,用以制作成各种不同的菜肴,与此同时,燕麦口感也是十分不错的,搭配一点巧克力的颜色让这道菜肴十...
“很方便的一款简易粥,在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶(1袋)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
食材明细主料粳米(适量)绿豆(适量)燕麦(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅,把上面的荷叶拿掉。5、清香...
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