有关紫甘兰保健蛋饼怎么做好吃的精选大全
“紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。紫甘兰营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。在十大日常健康食品中,甘蓝在防癌和护肝方面的功能可是遥遥领先的哟!这么好的东西,怎么能错过呢?可...
食材明细主料高粉(150克)低粉(50克)辅料酵母(4克)黄油(17克)配料白糖(35克)紫甘兰汁(150克)盐(3克)黑芝麻酱(适量)酱香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘兰麻酱面包的做法步骤1、准备材料。2、后油法混合面团材料。3、揉至出膜到扩...
“今来一款:紫甘蓝鸡蛋饼,快手早餐,美味又方便!”食材明细主料鸡蛋(一个)紫甘蓝(适量)面粉(适量)水(适量)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤1、所需食材准备就绪,面粉加水调制面...
“这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~”食材明细主料紫甘蓝叶(若干)生菜叶(若干)辅料水(适量)冰块(若干)蜂蜜...
食材明细主料紫甘蓝(200g)鸡蛋(4个)面粉(100g)蒜(20g)葱(20g)辅料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝煎蛋饼的做法步骤1、准备原材料紫甘蓝、面粉、葱、蒜忘记拍鸡蛋啦嘿嘿。2、紫甘蓝切成碎粒状。3、...
“荷兰豆炒紫甘蓝,是一道营养快手家常菜。荷兰豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食材,营养价值非常高。紫甘蓝抗衰老,还能够保持皮肤的健康。”食材明细主料荷兰豆(150克)紫甘蓝(半个)辅料杏鲍菇(1个)腊肠(1段)葱(1段)姜(1块)蒜(3瓣)调...
“我以为出来的颜色是浅紫色,没想到是绿色。也许是因为用的紫甘蓝外边的叶子,本身颜色就偏绿?!还是因为滴了几滴醋?”食材明细主料紫甘蓝(2片叶子)面粉(100克)木薯粉(30克)鸡蛋(2个)辅料清水(50克)食盐(2克)花生油(若干)醋(几滴)咸鲜(口味)其...
紫甘蓝风干水再用保鲜膜包起冷藏。紫甘蓝有益成分丰富,在保存时应该先将紫甘蓝放在通风阴凉的地方将表面的水分风干掉,再用保鲜膜将其包裹起来放在冰箱相中冷藏起来,可以保存半个月左右,但是最好不要长时间保存,要尽快食用...
“做紫色红薯凉粉剩下的紫甘蓝叶子渣做了一款蛋饼,口味清香别样,配两款简单的凉菜,炎炎夏日里一顿简单营养的午餐轻松搞定,亲们可以直接用紫甘蓝做颜色会更亮。”食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(适量)香葱(1颗)鸡蛋(2个)辅料盐(适量...
“看得我都不忍心动筷子了!”食材明细主料紫甘蓝(110g)山药(60g)面粉(80g)辅料水(170ml)油(少许)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝卷饼的做法步骤1、紫甘蓝焯熟,山药去皮切块2、将所有食材置入料理机中3、选择果蔬汁键运行...
“要说起这蛋炒饭来,真是简单又美味。家里现有的食材随便组合,简单一炒,美味的蛋炒饭就可以上桌了,特别适合我这样偶尔总是要犯犯懒毛病的人哦!加上我家有一个超爱吃炒饭的小丫头,于是我家的餐桌上总是不停地变化着花样出现...
“甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满...
“很想给老婆做一道漂亮点的能够诱惑她的主食,让她一起床就眼前一亮。老婆这几天比较累,再加上这几天身上不舒服,胃口也不佳,所以我也要为老婆分担一点。今天的早餐我做了,这可是我主动提出来的呢。让老婆多睡一会吧。冰箱...
食材明细主料面粉(100g)紫甘蓝(50g)香葱(一根)鸡蛋(一个)辅料食用盐(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法步骤1、把紫甘蓝清洗好后,切碎用料理机打成泥2、将紫甘蓝泥倒入装好面粉的容器中,加少许盐3、平...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白面:100紫薯:50辅料绵白糖:适量牛奶:适量糖桂花:适量具体步骤1.准备食材:白面、紫薯2.准备辅料:白糖、牛奶、糖桂花3.紫薯微波炉高火打熟,擀成薯泥4.将...
“先来说一说今天生活中的一点小风波。今天西安又下雨了。中午吃过饭,收拾完厨房,跑出去扔垃圾,因为宝贝正聚精会神地看电视呢,而且扔垃圾来回路程也就一两分钟的时间,所以就没有带钥匙,谁知道扔完垃圾往回走的时候我听到“...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料干辣椒:适量花椒:适量白醋:适量白糖:适量盐:适量鸡精:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.紫甘兰洗净,切成细丝,用盐腌2_3个小时,把腌出来的水倒掉.葱姜切丝.2....
“紫甘蓝不仅可以用来拌凉菜,也可以做成素小饼,和面粉混合均匀,煎至两面金黄色即可。”食材明细主料黄米面(30克)面粉(40克)鸡蛋(1个)紫甘蓝(60克)胡萝卜(40克)辅料葱(5克)盐(适量)香油(适量)花椒粉(2克)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料高粉(250克)低粉(50克)紫甘兰汁(170克)鸡蛋(30克)辅料酵母(6克)黄油(20克)配料细砂糖(30克)盐(5克)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫甘兰燕麦吐司的做法步骤1、准备材料。2、紫甘兰加少许水放搅拌机中打成汁。3、除...
“虽然说都是同样的食材,可是,经过不同的制作方法,入口的美食便有了不一样的味道和感觉。就像今天的这款剪刀面。加入了紫甘兰汁,用了剪的手法,吃起来更赏心悦目,更爽滑筋道,具有了完全不同的口感。现代人一日三餐精米细面地...
“青炒兰花紫甘蓝,也就是西兰花炒紫甘。西兰花是一种高价值好营养的天然食材,抗癌效果一流,且柔软,纤维少,水分多,脆嫩爽口,无论凉拌,热炒还是做汤都是一份美味菜肴。有增强人体免疫功能促进排毒的功效。今天没上街买菜,剩有一...
“这是我做的一道年菜喜庆面点---“一帆风顺”新年新气象,预祝大家事业,学业都一帆风顺,健康面食送给大家·!!可以当主食或点心,健康美味来一点!~~”食材明细主料紫甘兰汁(110克)面粉(270克)辅料牛奶(40克)酵母(5克)咸蛋黄碎(适量)配料...
“紫色的饼,看着心情就很好。没想到,用紫甘蓝做出来的饼,会有一种奇异的香味。”食材明细主料紫甘蓝(适量)面粉(一碗)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫甘蓝糖饼的做法步骤1、准备紫甘蓝几片,面粉一碗。2、面和糖...
“连着做了两道比较麻烦的小吃,今天上个快手的家常菜。漂亮又好吃。连俺家不到两岁的宝贝都抱着盘子不肯松手呢!最最重要的是快,几分钟轻轻松松搞定。特别适合老是赶时间生活的现代都市人!”食材明细主料面筋(200克)紫甘兰(2...
食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料小葱(适量)大蒜(适量)白芝麻(适量)香油(适量)醋(适量)酱油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘兰的做法步骤1、紫甘蓝洗净切细。2、依次把青瓜、胡萝卜、小葱切入。3、...
热门标签
-
鸡蛋煎馒头版三明治怎么做
香煎糖软糕
红油羊肝的做法步骤
百合枸杞炖雪梨的做法
棒骨杂菌汤的家常做法
南瓜发面千层饼的做法步骤
西红柿鸡蛋炒饼的做法步骤
凉拌香辣猪头肉怎么做好吃
肉丸炖土豆的做法
香煎青麻糍怎么做
龙虾丸鸡蛋炒饭
蒜蓉辣椒酱炒花菜的做法步骤
榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤怎么做
亚麻籽蜂蜜软欧怎么做好吃
芝麻海苔炒腰果的做法
蒜烤海蛎子的家常做法
红酒红枣面包怎么做好吃
三鲜毛豆子
香肉
美味香菇卤鸡腿怎么做
葡萄干南瓜吐司怎么做
五花肉烩煎豆腐的最正宗做法
杂蔬豉香闸蟹怎么做好吃
南瓜紫薯芋圆怎么做好吃
旋风烤土豆的做法步骤
好吃好做的肉末辣酱怎么做
红绿杏鲍菇的做法步骤
雲耳梨羹的家常做法
枣香戚风的最正宗做法
面条披萨怎么做好吃
无油华夫饼与烤香肠怎么做好吃
奶酪香蕉鸡蛋饼的家常做法
土司缤纷蛋披萨怎么做好吃
黄瓜炒鱼丸
奶绿色的烤青椒芝士意面酱
长寿五豆豆浆