有关口蘑烧西蓝花怎么做的精选大全
食材明细主料西蓝花(适量)口蘑(适量)辅料蒜片(适量)葱花(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)玉米油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花口蘑备用。2、口蘑去蒂,清水中浸泡洗净。3、切成片。4、西蓝花掰...
食材明细主料腊肉(适量)西蓝花(适量)大蒜(适量)调料盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉烧西蓝花的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大火烧开,倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。3、油锅起火烧至六成熟,倒入腊肉,大蒜煸...
“大家都知道西兰花最吃油,所以一般都用水焯一下再做,今天用了另一种做法,把西兰花蒸熟再食用,搭配口蘑一起蒸,只用盐调味,再放火麻油增香增营养,简单制作又健康。”食材明细主料西兰花(1棵)口蘑(5~6个)膳之俭火麻油(10克)辅料蒜末(...
“菜市场只有一位大哥种西洋菜,听说他老家是广州的,从那边带到江苏来种的,不是天天有卖,应该是没有大面积种植,价格也稍微卖的有点贵,十块钱一斤,每次鱼买菜都会去他那里看一下有没有,有的话鱼是必买的,西洋菜能嫩,听说是长在水...
食材明细主料西蓝花(1整颗)辅料胡萝卜(1个)木耳(适量)大葱(半个)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素烧三色西蓝花的做法步骤1、西蓝花切小块后下去沸水焯2分钟后捞出再放入凉水里浸泡至凉。2、木耳泡发后加入沸水焯2分钟。3...
食材明细主料西蓝花(适量)蘑菇(适量)火腿(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花炒蘑菇的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入蘑菇和火腿煸炒。3、倒入...
“下班回家,随便在家里冰箱中收罗了几种材料,口蘑、西兰花、豆腐,还有朋友寄来的新鲜鱼丸,都是些很健康的食材,将它们随意的组合再一起,简单一烩,只要五分钟,就做成了一道很家常很清淡很鲜美的家常烩菜,就端上了桌。这是一道快...
食材明细主料西兰花(少许)口蘑(8颗)辅料葱(少许)蒜(少许)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑西兰花的做法步骤1、备料,西兰花提前用盐水泡一泡2、蘑菇切片3、西兰花炒水至断生4、葱蒜炝锅5、下口蘑翻炒(我不习惯菜放过...
“今来一款低脂菜品:西兰花炒口蘑,好吃零失败”食材明细主料西兰花(适量)口蘑(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒口蘑的做法步骤1、西兰花掰小朵用盐水浸泡,冲洗...
“最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機,再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明细主料西紅柿(1個)口蘑(4朵)麵粉(250g)紫甘藍汁(95ml)胡蘿蔔(半根)小蔥(2根)小油菜(3-4朵)辅料亞麻籽油(30-40ml)味全蔬菜精(5g)十三香(3g)生抽(2勺...
“真正的夏天来了,这个月我只做一件事,减肥!多吃素菜,既防暑又减肥,何乐而不为?食材”食材明细主料猪肉(适量)西兰花(适量)口蘑(适量)辅料蚝油(适量)配料大蒜(适量)大葱(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑肉丝...
食材明细主料西蓝花(适量)口蘑(适量)培根(适量)辅料葱丝(适量)姜丝(适量)配料料酒(适量)糖(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花口蘑炒培根的做法步骤1、所需主料,西蓝花口蘑培根2、口蘑切片,培根切段,葱姜切丝...
食材明细主料口蘑(500克左右)辅料香葱(1根)配料蚝油(1汤匙)红烧酱油(1汤匙)白糖(少许)胡椒粉(少许)油(适量)其他(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧口蘑的做法步骤1、主要材料。2、口蘑洗净切厚片;香葱切末;3、锅中烧开水,倒入口蘑焯水;4...
食材明细主料肉末(适量)西蓝花(一颗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花洗干净切好,大火煮几分钟。2、肉末,西蓝花捞出。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒肉末,在倒入西...
食材明细主料猪肉(100克)口蘑(250克)辅料青辣椒(1个)蒜(4个)盐巴(6克)红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)口蘑烧肉的做法步骤1、猪肉,辣椒,大蒜分别切好2、口蘑切好3、热锅凉油4、猪肉炒熟5、放入辣椒,大蒜,翻炒入味放入盐...
食材明细主料牛肉(适量)辅料西兰花(适量)口蘑(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花口蘑炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片,加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量生...
食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)蒜(适量)辅料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰开用水泡泡2、这片是西蓝花的根3、淀粉,白糖,盐,耗油4、西蓝...
食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(一个)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)生菜(适量)黄瓜(半根)鸡肉火腿(适量)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇西蓝花鸡肉火腿沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、蘑菇黄瓜胡萝卜西蓝...
食材明细主料西兰花(1/2颗)口蘑(4个)辅料大蒜瓣(4-5瓣)调料色拉油(2勺)白糖(2茶匙)盐(2茶匙)净水(少量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花口蘑的做法步骤1、西兰花洗净,分成小房,沥水备用。2、口蘑洗净,十字切成四块。3、大蒜瓣...
食材明细主料口蘑(400克)大蒜(3头)葱花(适量)调料汁:生抽(1勺)老抽(半勺)蚝油(1勺)玉米淀粉(1勺)清水(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜烧口蘑的做法步骤1、准备食材:鲜口蘑,大蒜头。2、口蘑洗净后切片。3、大蒜去皮后也切片。4、...
“这个菜是我很小时,妈妈经常做的家常菜。回忆味道,便做来吃。”食材明细主料鸡肉(600克)口蘑(3克)洋葱(1克)辅料干辣椒(5个)葱(1棵)姜(1个)蒜(2个)花椒(0.2克)冰糖(0.1克)盐(1勺)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)口蘑烧鸡的做法步骤1、事...
食材明细主料西蓝花(1颗)口蘑(200g)辅料蒜末(少许)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)黑胡椒粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花炒口蘑的做法步骤1、口蘑、西蓝花、蒜末切好备用2、锅中水开倒入西蓝花,焯好水后捞起沥干水...
食材明细主料口蘑(350g)辅料蒜(3粒)调料油(少许)盐(少许)生抽(1小勺)老抽(半小勺)蚝油(1小勺)糖(1小勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧口蘑的做法步骤1、口蘑在放入少许的盐和小苏打的水中浸泡一会儿,然后洗净。2、切成厚一点的...
“每个人一生总有一两个最爱吃、而且百吃不厌的菜肴,家常菜其实并没有使用大量的名贵佐料,无外乎常见的辣椒、葱姜蒜,它们的比例多少,或炒菜火候大小,全凭自个儿把握,故而形成每个家庭不一样的味道。就是这简简单单的家常味...
食材明细主料五花肉(适量)西蓝花(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧西蓝花的做法步骤1、五花肉提前切片,西蓝花洗干净切块备用。2、将水烧开倒入西蓝花煮开。3、另外取锅炒五花肉炒倒入...
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