有关秋葵土豆泥怎么做好吃的精选大全
“营养清淡又养眼。”食材明细主料秋葵(适量)土豆(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵土豆泥的做法步骤1、秋葵、土豆清洗。2、土豆切片,上锅蒸熟。3、锅中放水烧开,加点盐和几滴油,放入秋葵焯熟捞...
“5元钱的秋葵和土豆,做成你吃不起的样子;酸甜开胃,上桌一抢而光。孩子特别喜欢,制作非常简单。”食材明细主料土豆(2个)秋葵(8个)辅料胡萝卜(适量)调料味达美醇香米醋(1勺)白糖(3g)淀粉(2g)纯净水(适量)盐(少许)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时...
“秋葵味淡性寒,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、是高营养低能量蔬菜。山药具有生津、补肾、补脾胃效果尤为显著。两者配伍颜色漂亮、口感不同、营养健康。”食材明细主料秋葵(适量)辅料山药(1个)调料盐(适量)香油(适量)鸡精(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟秋葵土豆丝饼是饼的一种,比较好吃的一款饼,口感还不错,营养比较丰富,所以大家都比较喜欢吃,这款饼的味道也不错,吃起来比较的香,所以孩子们都愿意吃的一款饼...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟秋葵土豆鸡块是一道家常菜。秋葵粘液的滑,土豆的软加上鸡肉的鲜,也是蛮奇妙的。不过世界之大无奇不有,秋葵,土豆和鸡肉搭配成一道菜,也是蛮好吃的。也许这...
“做出这小饼是一次意外惊喜,偶尔一次心血来潮将小葱和土豆泥搭配,没想到煎出来的小饼这么香,没离锅站在料理台前,我一口气吃掉了4个,香炸了还绵绵糯糯,之后的半个月我一直心心念念。土豆泥里加了奶,做出的小饼不仅有香浓的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟今天给大家介绍的菜叫秋葵土豆盖饭,当不想弄繁琐的菜,又想吃美味的饭,还要吃饱饱时,来试下这道秋葵土豆盖饭吧。新鲜的土豆泥加上热腾腾的白米饭,还有鱼酱...
食材明细主料秋葵(适量)土豆(适量)辅料蒜泥(适量)海胆酱(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌秋葵土豆丝的做法步骤1、土豆去皮清洗,秋葵清洗。2、土豆擦成丝,用清水冲洗一下。3、锅中烧开水,放...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特的秋葵邂逅营养丰富,口味软绵,嫩黄可爱的土豆,碰撞出的美味火花不止一点点,炒成酱状的土豆包裹着多汁的秋葵,让人回味无穷,配上喷...
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈,反正是很有帮助的。”食材明细主料秋葵(数根)土豆(一个)辅料鸡蛋(2个)原...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟还在担心外面的小吃太贵了,量不够吗。自己动手,丰衣足食,材料准备好,秋葵土豆面包做法简单,土豆泥的口感应该没有一个人能够拒绝,秋葵五角星绿色状点缀在上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜香蒜泥秋葵是一道色香味俱全的菜品,光看一眼成品都感觉直冒口水,感觉就是一件可以吃的工艺品。两种食材相结合更是相得益彰,而且作为一道素食,没有过多...
食材明细主料秋葵(适量)土豆(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒土豆的做法步骤1、秋葵、土豆去皮清洗。2、土豆切薄片,冲洗去淀粉。3、秋葵斜切片。4、锅中放油烧热,先放入土豆片翻炒2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵土豆三丝是一道滑润不腻、香味独特的菜肴,土豆中含有大量的淀粉,对消化不良和胃调中有一定的功效,然而秋葵富含蛋白质,能够有效的增强人体免疫力,再加...
“秋葵口感爽滑,黑蒜口感软糯,今天搭配做土豆泥,分享大家。”食材明细主料黑蒜(35g)秋葵(500g)土豆(3个)辅料胡椒粉(适量)鸡汁儿(适量)盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑蒜秋葵土豆泥的做法步骤1、准备食材。2...
食材明细主料土豆(一个)秋葵(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)油(适量)水淀粉(适量)酱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱香秋葵土豆泥的做法步骤1、土豆先蒸熟,然后加点盐,胡椒粉压成泥。2、秋葵下锅加点油...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟蒜泥秋葵;秋葵外形有点像辣椒,尖尖的而且里面还有籽籽,与辣椒不一样的是秋葵并不辣,秋葵是一种营养丰富的蔬菜,只有在夏天时才会有,这个周末逛超市时无意中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵,近几年在酒店和餐馆中渐渐流行。因为秋葵不仅拥有独特的口感,还对人体健康有极大的好处。在现代人们越来越注重健康的前提下,秋葵自然地就流行了起...
食材明细主料秋葵(适量)虾仁(适量)辅料胡萝卜丝(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾泥酿秋葵的做法步骤1、准备食材2、秋葵抛开3、焯水备用。4、虾仁剁成泥与胡萝卜丝拌匀。5、和好的虾泥酿入秋葵中6、盛入盘中、冷水...
土豆,属于是一种淀粉量比较多的作物,但是因其味道上具有特色性,所以被很多的吃货朋友们所喜爱。秋葵,是一种蔬菜类的作物,其带有着细小的毛发所在,平时食用秋葵的人们在慢慢的增多中。那么当秋葵遇上土豆,怎么样制作在味道上...
“第一次吃秋葵,被那种滑腻腻的口感吓到了,自从吃了爸爸做的蒜泥秋葵,爱上了这种吃法……”食材明细主料秋葵(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥秋葵的做法步骤1、秋葵...
“秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化,秋葵的含钙量远远超过牛奶,也是被称为绿色人参的绿色蔬菜,大豆含有可溶性纤维补虚开胃,并且含丰富维生素和钙、磷和铁,两者结合很适合小朋友和老人食用,也是家宴桌上一道亮眼的养生菜”...
“快手家常小炒,营养又美味!”食材明细主料土鸡蛋(2个)秋葵(4条)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵,土鸡蛋。2、将土鸡蛋打入碗里,添加盐,胡椒粉。3...
食材明细主料秋葵(适量)土豆片(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养生小炒秋葵土豆片的做法步骤1、秋葵洗净切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。3、秋葵下锅焯水。4、捞出...
“秋葵,近几年颇受热捧的养生食材。然而,这家伙稍微老那么一点点,口感就不咋样。红秋葵,就这么被扔在了一边。扔掉可惜,忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆,听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。...
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