有关茯苓南瓜粥的家常做法的精选大全
“利好的南瓜,搭配功效多多的茯苓煲粥,好喝又养生。非常不错。”食材明细主料南瓜(250g)茯苓(50g)辅料大米(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓南瓜粥的做法步骤1、去适量大米稍加清洗。2、取适量茯苓稍加清洗。3、大...
很多人不知道茯苓是什么,其实茯苓是一种中药药材,但是茯苓可以食用的呢。它富含人体所需要的营养物质,那么,对于土茯苓和茯苓的区别,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。土茯苓和茯苓...
“茯苓:性味甘淡平,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。山药:大家公认的健康美味蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。其味甘性平,补而不腻,健脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。二者合一,可以作为汤料,可以配至粥类甜汤都可。”食...
“茯苓、黍米、糯米搭配煲粥,非常好喝,操作简单,营养及食疗功效非常多。特别是茯苓,非常适合这个季节调料身体。”食材明细主料黍米(80g)糯米(80g)茯苓(50g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茯苓黍米糯米粥的做法步...
“大米粥是人们经常食用的家常早餐。大米性味甘平,有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效。在普通白米粥的基础上,可以添加各种食材,变化出各种口味。今天就做一款茯苓香蕉粥,属于甜粥、水果粥,有很好的养生作用。...
“因为家里食客是粥控,我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥,水果粥,菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓,又加了苹果,很养生的一款。也很好喝。”食材明细主料苹果(1个)茯苓(60g)大米(90g)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工...
“今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效。”食材明细主料大米(50G)辅料盐(适量)美国加州核桃(30G)茯苓(12G)山药(100G)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)核桃山药茯苓粥的做法步骤1、准备:大米、...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下茯苓和白茯苓的区别。一、茯...
茯苓是我们大家平时生活中一种非常常见的药材,因为它的生长环境首先就是比较的简答,一般只要适合我们人类居住的地方,都会有茯苓的生长,这就造成了它在市场上的数量是比较多的,那小编带大家了解一下赤茯苓和茯苓的区别。赤...
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料薏米(50克)南瓜(150克)...
今天小编要跟大家介绍的是两种食材,分别是茯苓和土茯苓,大家是不是对这两个名字感到特别的陌生呢?其实小编之前也是傻傻分不清楚,直到我查阅了大量的资料,通过这些资料查询有了一定的了解,今天我就着重介绍一下土茯苓和茯...
“这款粥用到的食材只有黄芪、茯苓、大米三种。上楼爱喘气,走路没劲,一动就出汗是因为我们的身体虚,而黄芪以补虚为主,体衰日久、脉细无力的人可以经常吃一些黄氏补补。这碗粥能瘦身功劳应该归功于茯苓,茯苓具有渗湿利水,健...
“整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆(妹)”食材明细主...
“百合干、茯苓搭配小米。三种食材都非常利好,很健康,很好喝的一款养生粥。”食材明细主料百合干(50g)茯苓(20g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合茯苓粥的做法步骤1、备好食材,稍加清洗。2、茯苓放入...
“很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明细主料红豆(100g)薏米(80g)辅料茯苓(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓红豆薏米粥的做法步骤1、薏米洗干净。2、红豆洗干净。3、...
“利水渗湿,健脾和胃,美心安神,平时有空可以煮来喝可代茶饮用有益身体。”食材明细主料茯苓(30克)辅料甘草(5克)麦冬(10克)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茯苓茶的做法步骤1、准备:茯苓,甘草,麦冬。2、用清水洗...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下土茯苓是茯苓吗。一、土茯苓...
“脾之与胃,皆属土脏,为后天之本,气血生化之源,故脾胃虚弱之人,多件墨色萎黄,精神困倦,四肢软弱,短气懒言,纳谷减少,胃痛腹痛,脘腹痞满,便溏腹泻,舌质淡,苔薄白,脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮,每日服用,可健脾宁心,滋补强身,延缓衰老...
“茯苓赤豆薏米粥是一道以赤豆、薏米为主要食材制作的药膳,有利水渗湿的功效,加入芡实,效果更佳。”食材明细主料赤小豆(100g)薏仁(100g)辅料茯苓(50g)调料芡实(30g)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茯苓赤豆薏仁粥的做法步骤1...
“茯苓糕本是清廷皇室御用糕点因为里面加了清热去湿的白茯苓,茯苓糕可根据不同的需求加入淮山药,莲子,芡实有着安神抗衰老延年益寿的功效,它的做法也特别简单只需把茯苓磨成细粉加入大米粉,糯米粉蒸熟即可。”食材明细主料...
“薏米红豆粥有利水去湿、美白减肥的作用。适宜于脾虚湿滞导致的肥胖、水肿、白浊,以及心火虚妄的红疹、痘痘、心烦失眠等症的食疗保健。”食材明细主料薏米(30g)红豆(30g)莲子(30g)茯苓(20g)辅料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小...
“茯苓健脾祛湿,百合滋阴。甜糯可口,养生粥。”食材明细主料大米(50g)茯苓(10g)干百合(10g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(十几粒)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茯苓百合粥的做法步骤1、食材,备用。2、茯苓磨成细粉,备用。3、百合温...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下茯苓和土茯苓的区别。一、茯...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄金银耳:1朵血糯米:适量茯苓:50辅料冰糖:按个人口味添加具体步骤1.将黄金银耳一朵泡发,用手撕成小块。血糯米适量洗净浸泡,茯苓洗净。2.将1中所有食材放入...
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
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