有关蔬椒的精选大全
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:半个红色蔬椒:3个火腿:2根辅料盐,味精:适量小葱,生抽:适量花生油:适量具体步骤1.将南瓜,蔬椒,火腿切成片状,厚度要适中2.热锅,放入花生油。先放入南瓜,炒...
“辣椒的热辣除了镇热止痛外,由于它能促进肾上腺素分泌,提高新陈代谢,因此也被做成减肥用品,而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用,因此也成为维护心血管健康的保健食品。今天做个色彩丰富点的炒辣椒,加点蘑菇代替肉,减肥菜~”...
食材明细主料柿子椒(3个)胡萝卜(3分之一根)洋葱(4分之一个)蒜(2颗)辅料生抽(2勺)盐(3g)七味粉(1g)黑胡椒粒(1g)原味(口味)未知(难度)柿子椒炒杂蔬的做法步骤1、柿子椒洋葱胡萝卜洗净切片,蒜切末。2、锅内加油油烧热。3、油热后放入蒜末胡萝...
“中午的煎饼,搭配各种时蔬和黑胡椒酱同炒,真是好吃呢😋。”食材明细主料茴香煎饼(适量)辅料洋葱(适量)包菜(适量)胡萝卜(适量)调料油(适量)盐(适量)黑椒酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑胡椒时蔬炒饼的做法步骤1、茴香煎...
“跟着电视里的美食节目,学了一个拌凉菜的万能料汁,味道不错。今儿做凉拌两样当季的食材,茄子和豆角。”食材明细主料圆茄子(适量)豆角(适量)大蒜(适量)辅料芝麻酱(适量)花椒(适量)生抽(适量)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分...
“非常感谢美食天下和海尔烤箱的信任,让我有机会试用这款引领时尚的高科技智能烤箱。虽然喜欢烘焙,但是从来没折腾过披萨。看到烘焙高手们烤的披萨非常漂亮,心里长了草,总想试试。于是果断网购了马苏里拉奶酪后,趁着周末烤...
“鸡肉甘平偏温,营养丰富,但脂肪含量比较少,又易于消化,老少皆宜。因为老妈肠胃不太好,要吃些有营养但容易消化的食物,所以我经常做些给她送去。自己做的鸡肉丸,搭配各种时蔬,放的黑胡椒汁,稍带点辣味,健康营养又美味。”食材明...
“腌制得当的鸡肉,经过烘烤后外脆内嫩,就连骨头也十分美味。这款什锦黑椒烤鸡除了鸡肉十分美味以外,垫在鸡肉下方的蔬菜味道也相当丰富。各种蔬菜充分吸收了鸡肉的肉汁,尝起来并不逊色于鸡肉。”食材明细主料三黄鸡(2000g)...
“对于胖的人而言这贴秋膘就口头上讲讲好了,但是像我家牛爸每天都要跑十公里的人而言,这贴秋膘真的是势在必行哦。前段时间我就入手了好几份羊排,就准备给娃爸一周烤一次补给一下了呢。前几次我是用烤箱来烤羊排,娃爸说烤...
“彩椒时蔬拼,低脂低糖减肥拼盘!萌萌哒的造型令人心情愉快!随意搭配,喜欢就好!”食材明细主料彩椒(三个)小番茄(适量)娃娃菜(适量)辅料水萝卜(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒时蔬拼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
食材明细主料红色柿子椒(1个)生菜(1颗)新鲜宽叶蔬菜(50克)辅料柠檬汁(1汤匙)酸奶(3汤匙)配料橄榄油(2汤匙)新鲜黑胡椒粉(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烤椒蔬菜沙拉的做法步骤1、将飞利浦Airfryer调至200℃,预热5分钟。2、...
“做饭是一件值得举一反三的事情!就像这道凉拌面,加了鸡丝,就是鸡丝杂蔬面,不加鸡丝,就是杂蔬凉面,干脆不放面条儿,就是凉拌鸡丝!!!”食材明细主料面条(适量)辅料紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)豆芽(适量)彩椒(适量)香芹(适量)鸡胸肉(适量...
食材明细主料彩椒(2个)混合蔬菜丁(80g)培根(2片)芝士碎(100g)盐(1/4勺)水(30g)辅料黑胡椒粉(适量)意大利混合香草(1/4勺)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...
“炒饭,是很美妙的,随自己喜欢搭配食材,营养又美味。”食材明细主料剩饭(1碗)黑椒香肠(1条)辅料油(少许)蚝油(少许)胡萝卜(少许)玉米(少许)豌豆(少许)海苔芝麻(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒香肠时蔬炒饭的做法步骤1、备好...
“这个鸡蛋饼是上次做彩椒圈鸡蛋饼的时候做的,因为彩椒只有一个,用完之后还剩很多面糊,就直接做成了鸡蛋饼。”食材明细主料面粉(适量)彩椒(1个)火腿肠(1根)鸡蛋(1枚)辅料小葱(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料四季豆(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料剁椒(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)醋(适量)淀粉(适量)酸咸(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)剁椒三蔬的做法步骤1、四季豆去茎,摘成小段,胡萝卜和土豆去皮切片。2、剁椒,蒜,葱...
“上次在澳门买的百丽阿姨意粉,放了好长时间了一直没吃~这天刚好只有我和儿子就餐,就不做饭了,做个意粉吃~儿子吃的没有放黑椒,他很喜欢呢,吃了不少~第一次吃意粉,哈哈~”食材明细主料意大利面(适量)香菇(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅...
“前两天尝试做了一次蔬菜粗粮饼,味道竟然出奇的好!第一次发现芹菜叶掺在粗粮里的感觉那么棒~呵呵,所以今天又稍加改变了下,来个不用油煎,蒸着吃的椒盐卷,尝尝味道如何哈!”食材明细主料面粉(300g)小米面(150g)玉米面(150g)辅料芹...
据说辣椒是蔬菜之王,吃辣椒有各种好处,因为辣椒含有大量的维生素C,不过还有人疑惑辣椒是蔬菜吗?辣椒当然是蔬菜哈,但是你知道辣椒属于什么类蔬菜吗?你又知道吃辣椒有那些好处吗?辣椒是不是真的辣的不能多吃嘞?是不是所有人都...
“这款沙拉是用温拌的方法做的,蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的,但是因其他食材都是温热的,所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”食材明细主料甜椒(1个)鹌鹑蛋(5个)胡萝卜(半个)田七苗(80g)辅料沙拉汁(...
“复活节放假在家,弄点吃的小享受一下。番茄,洋葱,蘑菇这些可并不是披萨的专利哦,今天的焗彩椒就是以这个为馅料的。材料少,步骤简单,适合新手们练习哦。”食材明细主料彩椒(4个)西红柿(2个)洋葱(1个)蘑菇(200克)芝士(100克)辅料橄榄...
“某次烤兔腿在下面加了胡萝卜和土豆,胖子哥说很好吃啊烤素的吧~~这还不容易,因为剩下有些番薯我喜欢,就加进去了~”食材明细主料胡萝卜(2根)土豆(1个)紫薯(1个)红薯(1块)辅料盐(适量)油(适量)黑胡椒粉(适量)现磨黑胡椒碎(适量)其他(口味)...
茄果类蔬菜。辣椒在没成熟之前一般外表呈绿色,而成熟了之后一般外表呈红色。辣椒是日常生活中美食烹饪中常用的佐料,有利于提升食材的鲜辣,使得其更加美味,也是深受人们欢迎的一种食材。...
食材明细主料牛排(两块)杂菜(适量)辅料黄油(适量)黑椒汁(两袋)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬黑椒牛排的做法步骤1、杂菜过热水焯熟。2、牛排切块。3、锅热加黄油融化。4、倒入牛排小火慢煎。5、煎至一面变色翻面继续...
“做烤箱菜很方便,也容易学,有时候我喜欢把几样蔬菜混在一起烤,既美味技术含量又不高。”食材明细主料褐蘑菇(4枚)西葫芦(3个)黄西葫芦(1个)洋葱(1/2个)绿菜椒(1.5个)红菜椒(1/2个)调料罗勒(1小匙,)迷迭香(1小匙)百里香(1小匙)欧芹(1小匙)黑椒...
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