有关【上班族快手菜の中式蔬菜饼(大阪烧)】的精选大全
“包寿司剩下了很多海苔碎碎,另外加上前天做的蛋包饭剩下了很多胡萝卜洋葱之类的,想着或许加在一块来吃也是不错的,于是就又买了个包心菜回来做大阪烧,其实也就是蔬菜饼而已。中午戴小姐发来QQ,表示这个蔬菜饼好吃,我得瑟了...
食材明细主料圆白菜(几片)鱿鱼(1小块)鸡蛋(2个)面粉(3勺)辅料木鱼花(适量)烤肉酱(适量)色拉酱(适量)油盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)日式大阪烧的做法步骤1、圆白菜切成丝,加入面粉和鱿鱼丁;2、再加入鸡蛋和盐,搅拌均匀备用;3...
上班族经常是要坐在椅子上,缺乏长时间的运动,如果长期使用的午餐是一些油腻的食物,那么不用多久就会变得肥胖,甚至容易染上病。这时,可能一些上班族就会拒绝外卖和外食,自带饭盒,可一旦清淡过头的话,身体又不能补充能量。因此...
“韭菜花,简称韭花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很巧的,我不喜欢吃韭菜的味道也不喜欢虾米的味道,所以在外面酒楼吃到这道菜的时候,我甚至...
“芹菜炒香干,非常家常,也非常的简单,对于上班族或是懒得做饭时,不妨试一试这道简单营养又美味的家常小炒。”食材明细主料香芹(150g)熏干(半块)辅料葱丝(适量)黄酒(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...
“从小就喜欢自己乱折腾那些吃吃喝喝的,于是体重一直是我的心腹大患。与其说是为了吃而做,不如说是为了做而做。每一次烹饪的过程都是难言的享受。比起网上的各种美食家,自己的成品显得十分的微不足道,庆幸是和我一起在外...
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
“我们都知道,圆白菜很便宜,很容易买到,在大家眼里很不起眼,要不大家为什么对便宜的东西称为白菜价呢?其实如果烹调方法得当,“腐朽”(其实并不腐朽,圆白菜很有营养的,只是形容是很普通的东西罢了)可以变神奇,如以前做过的卤圆白...
煎饼果子是天津著名的小吃。因为咸鲜蔬脆的口感,深受全国百姓的喜爱。煎饼果子的制作非常快捷,深受广大上班族的喜爱,无论是上班或者下班的路上买一个在路上吃,方便快捷又不耽误时间。煎饼果子里面现在加的东西有很多,如肉...
“大阪烧由于外观的关系,也有人称之为“日本式比萨饼”,在家里做这道菜也非常简单,其实就是边角料的处理,冰箱里有什么就放什么,既能吃到美味,又清理了冰箱的存货,何乐而不为呢~~~”食材明细主料鳗天下蒲烧鳗鱼(165g)面粉(180g)...
“老虎菜是一道色香味俱全的凉拌菜,属于东北菜,用香菜与辣椒共同切丝凉拌,口味鲜香辣,清爽开胃。这道经典的老虎菜被我妈妈经过了改良,我妈妈在菜里边加了一道调料,就是经过炸制的炸黄酱,记得小时候妈妈经常做一道既简单又超...
“豆腐营养丰富,大家都爱吃。但是豆腐不容易入味,怎么办呢?这道葱烧豆腐制作简单,下班回家十分钟就搞定了,而且非常可口,很下饭的呢。不过我的拍照技术和相机都不太好,大家将就看吧O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豆腐(一块)辅料...
“里面蔬菜根据个人喜好进行了删减,所有材料的分量为四个大阪烧。”食材明细主料圆白菜叶(10片)紫甘蓝叶(10片)西兰花(24小朵)圆蘑菇(8个)洋葱(1个)胡萝卜(1个)章鱼丁(10个)辅料面粉(150G)高汤(适量)鸡蛋(3个)照烧酱(适量)木鱼花(适量)海苔(适量...
食材明细主料青鱼片(300g)酸菜(1棵)辅料干红椒(5只)香菜(2根)青红椒末(少许)姜(一小块)葱(1根)蒜瓣(4个)配料郸县豆瓣(一大勺)八角(1个)香叶(1片)五香粉(适量)孜然粉(适量)味极鲜(一小勺)鸡精(少许)花椒粉(少许)胡椒粉(少许)香油(一大勺)中辣(口味)烧(工艺)廿...
“上班日每天中午在外面吃,荤多素少,下班不饿,但也不能不吃,来一碗这款又有饱腹感又可以瘦身关键还很简单很快的紫菜面吧!”食材明细主料金龙鱼宽面(适量)紫菜(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)花椒面(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
“吃早餐的重要性大家都知道,可是每天早餐做什么简单方便,吃什么好吃营养,却经常让人为难。前阵子张文宏医生就提出“早餐不要吃粥”的话题,引起了大家热议,也让大家重新认识到早餐不但要吃,更要注意营养均衡,才对身体有利。...
“对于上班族来说,上了一天的班,回到家实在是没有太多精力来做复杂的菜,或者花费很多时间,我就是其中一员,只有在周末的时候才有更多的时间来研究美味,做一道自己喜欢的美食。而今天的煎饺就是一道不费工夫的菜,因为直接买的...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料面粉:适量鸡蛋:适量紫甘蓝:适量胡萝卜:适量洋葱:适量圆白菜:适量辅料盐:少许胡椒:适量大葱:适量具体步骤1.紫甘蓝,圆白菜,胡萝卜,洋葱,大葱,全部洗净后切丝2.一小碗...
“很受欢迎的一道快手菜,制作简单味道好,不要再犹豫了,赶快动手做一碗属于你的照烧鸡腿饭吧~~~提示:汤汁不要收尽,留一些拌饭。鸡腿骨也不要仍,俺都是放冰箱里储存,等攒多了可以和鸡爪一起熬汤,有美容的功效。”食材明细主料...
“大阪烧是非常受欢迎的日式料理,试着用松饼机来做做看好吃的大阪烧吧!不但尝起来美味,撒上木鱼花的外观也更能增添口感与食欲,是一道非常适合拿出来招待客人的点心。”食材明细主料低筋面粉(50g)卷心菜(60g(切碎))培根(50g(切小...
“日式大阪烧【okonomiyaki】最主要的材料就是高丽菜,所以高丽菜要放多点,别的材料就随意。【okonomi】的意思就是你所喜欢的东西都可以放进去,只要不过量就行了。”食材明细主料高丽菜(100克)鸡蛋黄(1粒)青葱(适量)姜(适量(红姜...
“1,餐厅里的大阪烧我从来不爱,不论正宗不正宗,总是黏答答的面糊裹着一堆稀碎的馅料,口感差,味道也少有好的。改良版好吃太多,老公吃了肯定会更加爱我!2、好做。备料到做好不过十分钟,试想施施然走进厨房,十分钟之后施施然就把...
“大阪烧是一道类似中国的鸡蛋煎饼的日式料理。大阪烧可以选择的食材很多,玉米,豌豆胡萝卜,也可以选择圆白菜。临时决定做大阪烧没有买木鱼花,用肉松代替,挤上冠利的中辣芥末酱,有点像吃披萨的感觉,用16cm的小锅煎2份刚刚好...
“来一个山寨的日式大阪烧没吃过什么日本“大阪烧”咱自己来的什锦饼,相当不错相对营养”食材明细主料面粉(适量)青麦仁(适量)圆白菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...
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