有关健康麦片粥怎么做好吃的精选大全
“今天给家人煮了个麦片粥,解解腻。”食材明细主料麦片(100克)猪肉(50克)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)酱油(1小匙)食用油(1小匙)糖(1/2小匙)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)健康麦片粥的做法步骤1、把材料准备好。2、麦片倒进锅中。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时粥是每天早上都可以吃的一道早餐。那么,怎样做一道营养好,味道又好吃的粥呢?一道健康麦仁黑米杂粮粥,主要用到的就是一些粗粮,很多人都知道粗粮的营养价值...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料草鱼肉:100小米:100辅料盐:2高汤:500鸡粉:3油:适量姜丝:5淀粉:10具体步骤1.准备材料2.草鱼洗净,用厨房纸或者抹布左手按住鱼身,刀从鱼尾沿着骨头切开。3.去...
“懒人早餐!”食材明细主料麦片(2勺)胡萝卜(1/3个)青菜叶(1颗)香菇(2朵)辅料盐(适量)十三香(适量)蚝油(适量)葱花(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片粥的做法步骤1、准备葱花,胡萝卜切丁,香菇切丁,青菜切碎。2、锅内加...
“这次用中筋粉来做次吐司,而且是全麦的。虽然长的比如高筋粉大,但里面组织也很蓬松。关键是健康啊!又不失美味,其乐无穷!”食材明细主料中筋面粉(200克)全麦粉(100克)辅料水(200克(酌情添加))奶粉(14克)干酵母(6克)盐(5克)砂糖(25克)黄油(3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟燕麦粥相信很多人都吃过,除了单纯用燕麦做原料之外,还可以加入其它粗粮或蔬果做成营养价值更高的燕麦粥。南瓜口感柔软香甜,富含糖类、蛋白质和胡萝卜素...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料桂格即食麦片:1汤勺可可粉:1小勺奶酪粉:2汤勺全脂奶粉:1汤勺辅料开水:适量糖:适量具体步骤1.准备好所需食材。2.将奶酪粉、全脂奶粉、可可粉、麦片、糖放入...
食材明细主料燕麦片(适量)高粱米(适量)大麦仁(适量)黑豆(适量)红豆(适量)黑米(适量)大米(适量)小米(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)健康杂粮粥的做法步骤1、准备好燕麦片,高粱米,大麦仁,黑豆,红豆,黑米,大米,小米。2、将上述材料用清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟以前妈妈做饭的时候总是扔掉莴笋的叶子,只留莴笋茎,长大后才了解到其实莴笋叶的营养价值竟然高于莴笋茎,其具有一定养胃的功效,含有的莴笋素还可以刺激消...
食材明细主料小米面(100克)红薯(1个)辅料水(800克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成1公分左右的块。2、小米面备用。3、加水调成稠糊。4、起锅烧水,开锅后放红薯。5、煮6分钟后放米糊进...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟如果不想吃米饭,也不想起火炒菜,那么这道双麦小米粥可就是非常好的另一种选择呢。双麦小米粥的主要食材有小米燕麦荞麦等等,做出来的双麦小米粥满满都是...
“这款饼干用植物油代替了黄油并且添加了许多的燕麦片健康营养美味如果不爱吃甜可以适当减少5克糖”食材明细主料植物油(50克)绵白糖(35至40克)低粉(50克)牛奶(25克)即食燕麦片(50克)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦片饼...
食材明细主料麦片(适量)辅料苹果(适量)杏仁(适量)牛奶(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果杏仁麦片的做法步骤1、锅里注入适量清水煮沸后加入半碗麦片。2、略煮片刻麦片煮至熟透。3、加入半碗牛奶继续煮沸。4、加入切...
“最喜欢的薯片,但外边买的热量高,现在自制简易版薯片,呵呵,味道还可以!”食材明细主料土豆(1个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康薯片的做法步骤1、土豆洗净、削皮后切片后用水泡10分钟...
食材明细主料土豆(一个)辅料盐(适量)原味(口味)炸(工艺)一天(耗时)简单(难度)自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净,切成薄片,我是用刨子的,刀工好的可以自己切哈!在锅中烧水加适量的盐,开了之后将切好的土豆放进去煮,不用太久,只...
“看似简单平凡的馒头,因为加了少许的全麦粉,不但营养更加丰富、而且有一股淡淡的面粉香气,馒头刚出锅就被我消灭了一个哈!”食材明细主料全麦粉(40克)面粉(210克)辅料酵母(4克)糖(10克)水(120克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)...
“辰辰小朋友说想吃薯片了,我说好吧,反正咱们有粉小焙做起来挺简单的,并且粉小焙里面配的烤果干的网挺适合烤薯片,细密的烤网不用担心薯片掉下去,一次可以烤不少呢,这么简单又毫无技术含量的美食就交给辰辰表现了,除了切片怕...
“话说自打我学会了烘焙,家里人吃的面包、蛋糕基本上都由我来负责。当然也包括爸爸妈妈的。上周,由于忙着做养生菜,稍微耽搁了做面包的时间,老爸亲自打电话,很委婉滴告诉我:“全麦土司吃完了,真好吃,如果有时间还做全麦的。”...
食材明细主料土豆(500克)辅料孜然粉(5克)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康薯片的做法步骤1、将土豆切片备用。注意不要粘在一起。2、把土豆放到微波炉中,调高火煮十分钟3、将它拿出来后即可食用,加孜然味道更好。...
食材明细主料猪肉(适量)芦笋(适量)水发香菇(适量)西芹(适量)黑木耳(适量)青豆(适量)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)大米(适量)小米(适量)燕麦(适量)辅料姜泥(适量)盐(适量)高汤或浓汤宝(适量)白胡椒粉(适量)水(适量)其他(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)健...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟格兰诺拉脆麦片可以当做早餐甜品,下午茶点心等等,其中配料十分丰富,膳食均衡,热量比较适中,搭配一杯牛奶或者酸奶都是很适宜当做早餐的,经过一宿的睡眠,肠胃...
食材明细主料米饭(适量)燕麦(适量)辅料莴笋叶(适量)火腿丁(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子,大火煮开然后开小...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面。2.棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3.取小锅,放入淘洗干净的...
对于以瘦为美的时代来说,肥胖已经成为每个爱美人士心头大患,如何有效减肥已经备受广大爱美者关注,很多减肥者会通过很多方法来达到减肥的目的,有非常不健康的节食减肥法,这种方法十分可怕小编建议不要采用;还有非常有效的运...
“牛油果的营养很丰富,做奶昔也很好喝,这次尝试了做粥,味道不错(*๓´╰╯`๓)♡”食材明细主料米(适量)牛油果(半个)辅料胡萝卜(适量)芝麻(可选)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养健康的粥粥的做法步骤1、将米淘洗一下,放到...
热门标签
-
茴香虾皮鸡蛋包子的家常做法
紫薯甜饼的做法步骤
芡实红薯小米粥的做法步骤
烤西葫芦怎么做
自作冰棒
黑椒火腿披萨怎么做好吃
什锦菠菜的做法步骤
奶酪双丝蛋饼的做法
红豆薏米大米粥的做法步骤
姜汁橙条的家常做法
“懒人餐”平菇鸡腿焖饭
润肤淮山粥
黑玉米
木耳炒西芹
助眠
木耳炖鸡汤怎么做
笋干菜烧肉的最正宗做法
九曲红梅奶盖茶的家常做法
奶油培根蘑菇意面的家常做法
腊肉花菜怎么做
阿胶糕的做法
红油莴苣拌腰花
白菜粉条炖牛肉的做法步骤
金针肥牛锅怎么做好吃
腌豇豆的做法
西红柿鸡蛋臊子的最正宗做法
春笋炒赤松茸的做法步骤
樱桃蓝莓酸奶蛋糕的最正宗做法
农家蒸豆腐的最正宗做法
红果家菜谱之酸菜老鸭汤
青椒炒双豆的家常做法
土豆青椒蛋饼怎么做好吃
番茄排骨恋的最正宗做法
韭菜鸡蛋糊饼的家常做法
胡萝卜小炒的家常做法
香煎马鲛鱼(鲅鱼)