有关养生黑白配的做法的精选大全
“最近返乡扫墓,除了自家亲戚间聚餐,许久不见的好友也纷纷邀请斟酌一番,天天酒肉自然不在话下。结束清明之行后第一个念头就是要清理肠胃,没来得及到菜市逛逛,将就家中留存的一点东西,就来个百合炒木耳吧。百合除含有淀粉、...
“喜欢吃稀饭馒头一类的朋友肯定会要凉菜,这款黑白蒜配绝对是够下饭的凉菜。同时它还具有降脂的作用。”食材明细主料黑蒜(50克)大蒜子(50克)辅料辣椒(2-3个)配料盐(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白蒜配的做...
“三黑粥是一款很好的养生粥,老少皆宜。常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。”食材明细主料黑米(60g)黑豆(40g)熟黑芝麻(20g)大米(60g)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑养...
食材明细主料内脂豆腐(1盒)皮蛋(1个)调料香菜(适量)葱花(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(少许)辣椒油(少许)香油(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑白配的做法步骤1、把内脂豆腐盒子四角拆开,倒入盘中,水开后上锅蒸5分钟。2、倒掉多余...
“晚餐以清淡为主,肉类通常都是鱼或者虾,相对于其它肉类,鱼虾更好消化吸收利用,更适合晚餐。其实我以前不主张晚上吃肉类,素菜汤粥就可以了,后为发现这个观点对孩子们来说不适合,因为孩子们要长身体,要学习,需要补充能量才可以...
“烘焙,生活中不可缺少的部分。自从接触家庭烘焙开始,家中最明显的改善就是早餐,各种各样的面包与蛋糕,是每天美好生活的开始。想要做好一个面包,相对来说比较耗时,但我一直都不愿意为了这份给我们带来风味与口感的“麻烦”...
“巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素...
“醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善...
食材明细主料黑苦荞(10g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)养生黑苦荞茶饮的做法步骤1、准备黑苦荞,机萃壶2、壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一分钟,如果是凉水,则需要5分钟左右哦)3、...
“简单快捷,爽脆微辣,就算不配米饭也很好吃哦😊”食材明细主料白萝卜(750g)黑木耳(10朵)蒜头(5瓣)干辣椒(3根)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐黑白配的做法步骤1、白萝卜去皮,刷丝2、...
食材明细主料黑米(2把)糯米(2把)辅料花生(1把)饭豆(1把)黑豆(1把)绿豆(1/2把)小米(1/2把)薏米(1/2把)红豆(1/2把)银耳(1朵)红枣(5个)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生黑米粥的做法步骤1、将黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、饭豆...
食材明细主料黑豆(适量)百合(适量)芸豆(适量)绿豆(适量)芡实(适量)红小豆(适量)眉豆(适量)辅料矿泉水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆百合养生糊的做法步骤1、百合。2、芸豆。3、芡实。4、红小豆。5、黑豆。6、眉豆。7...
食材明细主料面包片(适量)小毛芋(适量)辅料黑芝麻(适量)白芝麻(适量)鸡蛋(适量)炼奶(适量)奶香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白配芝香芋艿卷的做法步骤1、小毛芋煮熟2、黑白芝麻/蛋液3、炼奶4、小毛芋煮熟后,加入炼奶捣成芋泥5、...
“连城白鸭不仅肉质鲜嫩,汤味尤其清醇,煨煮时除盐外不用添加任何作料,无腥味,不油腻,因其黑色的脚丫和头部,又称“黑丫头”。最独特处是它的药用价值,无论食肉还是喝汤,都可达到清热解毒、滋阴补肾、祛痰开窍、宁心安神、开胃...
“土茯苓属于常用药,在治疗风湿、拉肚子、清热祛湿、脚气等方面有不错的效果,且有解汞毒的效果,具有很好的祛湿、健脾、利水、补钙的功效,是不错的酵素原材料,酿造后饮用吸收更佳。”食材明细主料土茯苓(300g)酵素养水(3L)辅料...
“自从有了这个配方,每天的早餐必不可少的就是这个杂粮糊,老公这样说:老婆,虽然和我在一起没给你大富大贵,但我会尽心给你一个好身体,你的健康是咱们一家人的福气,不管多忙多累,每天早上我都会让你一睁眼就能喝上热乎乎的米糊...
“因为不放心外面卖的食品的安全性,所以全家爱吃的面包都是自己做的。面包做过很多种,发现真正适合全家老幼的还是经典的小圆包。黑色的是豆沙包,白色的是原味包。又好看又好区分,最关键的是自己做的安全加美味。”食材明...
“香浓的味道,营养也非常的丰富,搭配早餐来上一碗棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三黑养生米糊的做法步骤1、备好食材(如图)2、黑豆,黑米放入碗中洗净,浸...
最近网上经常调侃那种带着保温杯,保温杯里面泡枸杞的人,那为什么要泡枸杞呢?泡的多是红枸杞,而不是黑枸杞。同为枸杞两者之间的差别不会很大,相信平时喜欢养生、煲汤的朋友都知道黑枸杞,黑枸杞从古至今都是我们养生比较青...
“黑木耳有益气补血的功效,还能净化血液瘦身;而银耳则是含有很高的胶质,帮助美容;黑白配合,让你美到不行!”食材明细主料黑木耳(20克)银耳(20克)猪瘦肉(250克)辅料红枣(6枚)蜜枣(1枚)配料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑白...
“黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,有气血双...
“今天向大家推荐一道夏天凉菜,超凉的哦,两种蘸酱两种口味,绝对符合大人小孩食用,里面富含什么营养成分大家应该也都知道了。虽说欧洲这两种蔬菜出现了问题,但我们国内还是没发现过的,大家只要食用的时候处理干净不管是生吃...
“老饕每次煲粥都会先考虑来、考虑去,其实考虑的是什么道理,老饕自己也不是很清楚。就是觉得这样搭配了会更合理(或者说更适合老饕的身体和口味)。其实老饕还想建议每位美食家的友们:在做饭之前就先考虑一下,做这个菜适合谁...
“今年春天似乎暖和的早了一点,遍地的油菜花开的那么炫丽,每每路过那一抹亮黄都会觉得格外开心,草莓园里的红红的草莓更是让人兴奋,一颗颗犹如春天里的美丽图画,诱人的颜色,令人口水直流;今天终于忍不住要做一款简单的小点心...
“黑色食物有着神奇的养生作用,具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外,黑色食物含有多种人体必需的钙、铁、硒、锌等等,相对于其他颜色的食物,它的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高。不饱和脂肪酸对于降...
热门标签
-
云南小瓜蛋饺怎么做
超薄葱油千层饼怎么做
照烧茄夹的家常做法
培根火腿萝卜糕怎么做
〖干煸大碗四季豆〗烹饪嫩绿多汁
家常盖饭的最正宗做法
菠菜炝拌素鸡怎么做好吃
川芎鱼头汤的家常做法
荷叶饼煎蛋的做法步骤
梨酒的最正宗做法
香辣肉末煮粉丝的做法
椰汁香芋的最正宗做法
玫瑰蜜桃怎么做好吃
家常泡椒毛豆
大蒜姬菇炒肉片怎么做
根茎蔬菜花朵怎么做
可可威风的最正宗做法
一个班
无油小面包的家常做法
“家常饼”面条蛋饼
百香果酸奶冰激凌
白灼章鱼怎么做
韩式蜜黑豆的做法
炒藜
鲜辣过瘾的烤鱼的最正宗做法
杏鲍菇焖香干
凤爪煲黄豆的家常做法
酥炸龙头扣的做法步骤
棒子面野菜团子
鲜香韭菜花的做法步骤
秋葵牛肉
原味土豆泥的最正宗做法
低脂牛油蛋糕的做法
孜然风味烤排骨的家常做法
煎小比目鱼
捞汁素什锦的做法
-
推荐阅读
- 香甜的抹茶红豆蛋糕怎么做美味好吃
- 金蒜蠔王烧鸡的做法 - 金蒜蠔王烧鸡怎么做
- 啵啵鱼加盟费店要多少 - 快看费用介绍!
- 彩椒炒鱼丸的做法 - 彩椒炒鱼丸怎么做
- 美味的南瓜炒鸡块怎么做美味好吃
- 最爱吃的水果挞怎么做美味好吃
- 创意凉菜素斋 - 空心二度梅怎么做美味好吃
- 老妈米线店加盟费多少?一探究竟 - 实现无忧创业!
- 胡萝卜炒饭的做法 - 胡萝卜炒饭怎么做
- 蒜薹炒粉丝的做法 - 蒜薹炒粉丝怎么做
- 美乃滋煎蛋的做法 三个步骤搞定~~超简单吧@@美乃滋煎蛋 美乃滋煎蛋怎么做
- 黄同茄烧烤近来是不是在泉州开店?
- 加盟三顾冒菜赚钱吗
- 麻辣火锅店加盟费用多少?10万 - 就能有大店铺!
- 银耳莲子汤隔夜可以加热吃吗