有关腐竹金针菜鱼汤的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时腐竹金针菜鱼汤是一道极具特色的鱼汤,这道汤的鱼的选材一般选用鲫鱼。鲫鱼是一种营养丰富且味道极为鲜美的鱼,将原本就十分鲜美的鲫鱼与鲜香可口的金针...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小金雕鱼:4条泡发金针菜:适量辅料海天红烧油:2搪瓷勺干辣椒:按个人口味添加葱:适量姜:适量料酒:适量白砂糖:一小勺盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好材料2.起油...
“传承经典菜品小白菜炖豆腐衍生出来的~因为添加了金针菇而变得更加营养。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完...
食材明细主料腐竹(适量)金针菇(适量)荞头(适量)辅料肉末(适量)姜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐竹金针菇炒荞头的做法步骤1、腐竹泡发切段。2、荞头切段。3、金针菇切段。4、肉末炒香放入腐竹。5...
“一道家常汤,好喝不上火,素汤味道超级不错!”食材明细主料金针菇(适量)嫩豆腐(一块)西红柿(两个)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
“晚餐一道味美靓汤!”食材明细主料蘑菇(适量)金针菇(适量)西红柿(2个)荠菜(适量)油豆腐(适量)肉末(适量)辅料玉米油(适量)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荠菜油豆腐金针菇汤的做法步骤1、油豆腐,西红柿切块备用,肉末备...
“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢?因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力...
“腐竹极富营养,金针菇是菌类中的鲜品,两者结合美上加美,再加上自家做的剁椒酱,调以美味的姜汁,非常的爽心、美味。”食材明细主料腐竹(200克)金针菇(1把)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)剁椒酱(1勺)葱丝(适量)姜丝(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)香醋(1...
“春天是孩子身高增长的猛涨期,所以这个时候除了让孩子多多运动外,营养也要注意跟上,多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤,不仅富含钙质,还有多种微量元素。可以说是汤中珍品了。...
“春末夏初的时节要到了,所以,餐桌上的凉拌菜越来越受家人的欢迎。今日,弄一道腐竹拌金针菇。”食材明细主料腐竹(200克)金针菇(1把)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌腐竹...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟腐竹金针鱼片汤这是一道非常美味的美食,而且特别的有营养,这里面的是菜搭配都是非常有营养的,营养价值非常的均衡,特别的美味。这道美食真的是一道非常好...
“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用,所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力,能...
“快手懒人餐,冬天喝点暖暖的汤,整个人都舒服了,这道菜味道鲜美,最重要的是烧的过程中完全不用管他,就把食材洗洗,往水里一丢,让它自己煮去吧!而且营养又美味哦!快来拿下它。”食材明细主料竹荪(2根)胡萝卜(1根)金针菇(一包)辅料盐(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟腐竹金针鱼片汤,是以腐竹、金针和鱼片为主要食材的汤品,做出来的腐竹金针鱼片汤特别美味特别可口。腐竹金针鱼片汤做法也是比较简单的,而且营养也是比较...
“今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤,就是有清热解毒的功效的,而且做法简单快速,20分钟不到就能喝上一碗好烫!介绍一下食材,据说金针菇具有很高的食疗药效,木耳是补铁补血的,豆腐呢,是降血压降胆固醇和清热的,再搭配瘦肉,可谓是一款...
“我儿子和老公很喜欢喝的其中一款汤,汤色有点奶白,还有点微辣,汤味鲜美。。。”食材明细主料鱼头(500克)腐竹(25克)雪菜(140克)辅料姜片(适量)干辣椒(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜腐竹鱼头汤...
“一道简单的家庭小汤,好吃美味,不油腻,夏天来一份,味道不错。”食材明细主料金针菇(适量)西红柿(2个)油豆腐(适量)葱花(几根)辅料盐(一勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块,油锅烧至六成熟倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主要是竹腐,它含有很多的蛋白质,具有抗衰老,还有抗癌症,还可以增强体质。米线里面主要是淀粉,就是有大米来制成,大米就是我们成的粗粮,把它们煮的时候特别注...
“夏日炎炎将至,凉拌菜已经成为了家家户户的抢手菜!今天我们就来学习一道简单快手的凉拌菜吧。”食材明细主料腐竹(1条)西芹(1根)木耳(6朵)辅料生抽(适量)芝麻油(少许)白胡椒粉(少许)凉拌醋(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木...
“老爸钓的野生小鲫鱼,送来了很多条。鱼太小,不适合红烧,于是烧了鱼汤,很鲜美又滋养。”食材明细主料野生小鲫鱼(7条)豆腐(一块)金针菇(一盒)竹笋(50克)白萝卜(50克)辅料葱姜(适量)香菜(适量)蒜苗(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适...
“简单爽口,蒜香浓郁,就连汤汁都很鲜美!”食材明细主料金针菇(200克)鲜腐竹(200克)辅料大蒜(5瓣)生抽(2茶匙)剁椒(1茶匙)白糖(1/3茶匙)食盐(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇蒸腐竹的做法步骤1、主要食材:鲜腐竹、金针菇、...
食材明细主料金针菇(50g)黑木耳(50g)大豆腐(1/4块)鸡蛋(一个)辅料小葱(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(适量)鲜味鸡粉(适量)玉米淀粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针木耳豆腐汤的做法步骤1、黑木耳泡发好后焯水,过冷...
食材明细主料金针菇(适量)玉子豆腐(三条)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段,葱...
“腐竹含有多种矿事物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的...
“咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学,做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头(一个)金针菇(350g)辅料生姜(4片)小葱(一根)配料盐(4g)味精(2g)鸡精(1.5g)白醋(4g)原味(口...
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