有关蛤蜊秋葵粥怎么做好吃的精选大全
“秋季是补锌的关键期,在辅食中,应多添加锌含量高的食物。”食材明细主料蛤蜊(8个)秋葵(2个)冬瓜(60g)姜片(3片)宝宝粥米(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛤蜊秋葵粥的做法步骤1、 蛤蜊清洗干净。2、放入锅中,加...
“今年吃了不少品质很好的大闸蟹,又大又鲜,虽然清蒸就是很好的做法,肉质也是甜咪咪的,吃多了就想换个做法,煮粥也是不错的。”食材明细主料大闸蟹(2只)蛤蜊(150克)大米(100克)辅料葱(1段)姜(1块)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料原料:白米两杯文蛤:200g调味料:生姜粉:1/4匙盐辅料具体步骤1.文蛤泡水,洗净捞出;2.白米洗净,浸泡30分钟后放入高压电饭锅加两碗水,熬制成白米粥待用.3....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵蛤蜊豆腐汤中的秋葵并不是秋季盛开的葵花,它是一种脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特的草本植物,蛤蜊营养也比较全面,富含蛋白质,再加上水豆腐一起煮汤,所有的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:9分钟蛤蜊豆腐汤非常鲜,再加些自己种的秋葵,味道更足了。其实秋葵的做法有很多,可以凉拌,可以炒菜,做汤也可以。蛤蜊豆腐汤,主料不过是蛤蜊和豆腐,配点秋葵青菜,吃起...
“年初去厦门旅游,攻略上一直提到海蛎煎很好吃。晚上在中山路终于吃到了,很喜欢,看着也不难做。在摊子上看了半个多小时,老板是一个东北人,说做了很多年了,我看着做的有点粗,就是把海蛎,木薯粉,大蒜叶事先混合在一块儿煎,最后一...
“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃之功效,能提高食欲,改善消化不良的症状。”食材明细主料秋葵(2根)虾(3只)大米(半杯)辅料小米(半杯)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵鲜虾粥的做法步骤1、准备三只大虾2、去虾...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蛤蜊:60g丝瓜:100g生姜:10g白米:40g高汤:1碗清水:1碗盐:1/2小匙辅料具体步骤1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙。2.将丝瓜洗净后,去皮、切成片...
“喜欢各种各样的海鲜,即使不吃肉也不能不吃海鲜!烹饪海鲜莫过于原汁原味!蛤蜊非常鲜美且价格便宜,是我们经常吃的海鲜之一。蛤蜊也分好多种,什么花蛤,纹蛤蜊,白蛤蜊等等,不管哪一种都是非常鲜美的!蛤蜊用清水煮熟后就那么原汤...
食材明细主料花蛤蜊(适量)辣椒(适量)辅料油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花蛤蜊的做法步骤1、花蛤蜊洗好待用2、锅内加油,待油热后加入辣椒,这样使辣味发散出来,再把花蛤蜊放入锅内3、翻炒,至大部分花蛤蜊开口,然后加...
“有粥有菜有肉肉,营养美味一碗搞定。”食材明细主料大米粥(1000g)秋葵(50g)鲜虾(5只)辅料盐(2g)白胡椒粉(1g)生抽(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋葵鲜虾粥的做法步骤1、秋葵洗净切片。2、鲜虾剪去须,剔出虾线。3、米粥煮好...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料蛤蜊:30只辅料姜:一块葱:两根具体步骤1.蛤蜊盐水浸泡一天凸尽泥沙备用,姜片,姜丝和葱段、葱花2.姜片、葱段放入清水中烧开,蛤蜊放入烫开口,开一条缝就行,...
食材明细主料蛤蜊(12个)白粥(80克)清水(50克)生菜(2片)胡萝卜(3克)葱(5克)姜(2克)辅料食盐(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛤蜊生菜粥的做法步骤1、生菜两片,洗净。2、根部跟葱、姜切一起。3、叶子单独切,胡萝卜切丝。4...
食材明细主料大米(20g)蛤蜊(6g)小米(10g)辅料胡萝卜(10g)西蓝花(10g)黑芝麻粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛤蜊粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3、蛤...
“蛤蜊是青岛最普通的小海鲜,味道鲜美价格低廉,广受百姓喜爱。前些年,老百姓买回家后,都是放到清水里加点盐,盖上盖子,让蛤蜊自己吐沙,后来就是买蛤蜊给店家要点海水回家,最后下锅前还要在挑一遍,有时还免不了有一个泥蛤蜊搞的...
“蛤蜊西兰花---是一道可以保肝强体,促进消化的简单营养快手菜。这道菜中西兰花提供丰富的维生素和胡萝卜素,杏鲍菇膳食纤维含量高,蛤蜊肉质鲜美,高蛋白、高铁、高钙、低脂肪。也是适合夏天的菜品之前在做蛤蜊丝瓜汤的菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蛤蜊:12颗冷冻蛋炒饭:1包辅料高汤:5杯姜丝:1大匙葱花:适量盐:1又1/2大匙糖:2小匙香油:1小匙具体步骤1.)将所有材料准备好,冷冻蛋炒饭包装打开备用。2.将高汤5...
一说到“蛤蜊”,相信大家都不陌生,说不定已经有不少人开始垂涎欲滴了呢。蛤蜊是一道非常鲜美的海洋美味,许多喜欢吃海产品的人都对蛤蜊赞美有加。不过大多数人都不知道蛤蜊怎么读以及蛤蜊怎么做好吃,你知道自己又真的读对...
“喜欢吃的朋友可以试下”食材明细主料蛤蜊(500克)葱(2棵)指天椒(2个)姜(1个)蒜头(2个)辅料豆豉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)生粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蛤蜊的做法步骤1、1豆豉泡水,蛤蜊加入盐水中大约30分钟吐净泥沙灼...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:适量蛤蜊肉:适量辅料胡萝卜:适量姜丝:适量具体步骤1.大米淘洗干净放进电饭煲内胆。2.胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。3.加入适量清水,选择煮粥程序。...
“蛤蜊又称沙蚬,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。这次选用的是河沙蚬。这道菜方法简单,好吃,有营养~”食材明细主料沙蚬(500g(蛤蜊))辅料蒜(适量)辣...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料嫩豆腐:2块蛤蜊干:20辅料花椒:少许盐、料酒:适量葱花、芹菜、姜、蒜:适量具体步骤1.蛤蜊干泡发,先洗净再泡,这样煮的时候水也不浪费,可以一起煮,时间4小时左右...
沿海城市的平常百姓的餐桌一定会有一些海鲜产品,如海鱼、海虾。正所谓靠山吃山,靠海吃海,我们从小到大就会吃很多的海产品,而秋蛤蜊也是常见于我们的餐桌上。有很多人不知道秋蛤蜊是什么,其实你只是不知道它的名字,你可能已...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料大米:适量辅料蛤蜊:适量青菜:适量盐:少量麻油:少量具体步骤1.青菜煮熟剁碎2.蛤蜊水煮下开口3.蛤蜊开口后把肉剔出来4.白粥煮的78成熟5.食材放在一起6....
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