有关尖椒木耳炒猪肝怎么做好吃的精选大全
“猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,对长期在电脑前工作...
“而猪肝中除了丰富的维生素A可明目外,就是铁元素含量极高了。每100克猪肝中铁元素25毫克。而成年女性每日对铁元素的摄入量应为20毫克左右。所以在月事这几天,每天有吃点猪肝能及时补充铁元素了。”食材明细主料猪肝(适...
“蒜苔,即大蒜的花苔,包括花茎(苔茎)和总苞(苔苞)两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可...
食材明细主料木耳(适量)瘦肉(适量)猪肝(适量)葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)淀粉(适量)芝麻香油(适量)黑胡椒粉(适量)配料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肝木耳炒瘦肉的做法步骤1、干木耳用水泡发,清洗干净备用2、猪肝和瘦肉...
“猪肝大家都知道对眼睛好,可以明目,但它毕竟是猪的内脏,吃多了对身体可是没什么好处的,所以好吃爱吃也要适可而止。”食材明细主料猪肝(200克)辣椒(1个)木耳(20克)辅料食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪肝的...
“猪肝嫩滑,尖椒爽辣!”食材明细主料猪肝(300克)尖椒(100克)辅料辣椒段(少许)老抽(少许)黄酒(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)鸡粉(少许)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)尖椒猪肝的做法步骤1、准备食材2、尖椒切片姜切片,猪肝切片加少许盐和...
“木耳,每周吃一次,已经成为习惯,搭配上鸡蛋,爽口顺滑~”食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料朝天椒(适量)生姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)尖椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡好洗净,朝天椒切成...
食材明细主料猪肝(适量)木耳(适量)红辣椒(一个)青辣椒(一个)蒜苗(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)猪肝炒木耳的做法步骤1、准备好食材,木耳提前泡发,猪肝先用...
食材明细主料白灼虾(140克)黑木耳(5克)尖椒(105克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒虾肉炒黑木耳的做法步骤1、食材:白灼虾、黑木耳(已泡发清洗)、尖椒(已清洗切开)2、将白灼虾剥壳取肉,待用。3、将已清洗...
“家常小炒,清淡营养,美味咸香,好吃又美味!”食材明细主料木耳(适量)尖椒(2个)胡萝卜(适量)辅料油(适量)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒木耳的做法步骤1、成品图!2...
“猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。尖椒炒猪耳朵,简单的做法,味道很好哦。。。”食材明细主料熟猪耳朵(135克)尖椒(135克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸...
食材明细主料猪肝(200g)木耳(200g)胡萝卜(100g)辅料精盐(1匙)料酒(1勺)淀粉(2匙)白糖(½匙)鸡精(1匙)醋(1勺)酱油(2勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净切片。2、加精盐、料酒、淀粉腌15分钟去...
食材明细主料猪耳(半个)辅料小青辣椒(3个)小红辣椒(3个)大青尖椒(2个)大红尖椒(2个)姜片(少许)蒜片(1颗)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪耳的做法步骤1、准备好食材,猪耳用清水先煮熟切丝。2、热油下姜蒜片爆香。3、放入猪...
食材明细主料猪肝(一个)尖椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)料酒(适量)老抽(适量)酱油(适量)生粉(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪肝的做法步骤1、猪肝切好清洗干净,加入盐,耗油,油,...
食材明细主料卤猪耳根(适量)辅料青尖椒(适量)红尖椒(适量)大葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料香醋(适量)金兰酱油(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒猪耳根的做法步骤1、卤猪耳根部切片备用。2、尖椒切圈,大葱切斜段,姜切...
食材明细主料雷笋(235克)猪肝(150克)尖椒(70克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒雷笋炒猪肝的做法步骤1、食材:雷笋、猪肝(已切片漂洗)、尖椒(已清洗切开)2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放...
食材明细主料黑木耳(适量)尖椒(适量)瘦肉(适量)辅料蒜苗(一根)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒木耳炒肉丝的做法步骤1、尖椒切丝,瘦肉切丝,在这里说一下,把瘦肉放速冻里冻硬更好切丝。2、黑木耳切丝,蒜苗切节备用3、烧油,放...
“腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品,是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。家里常备点腊肠,没有来得及买新鲜肉时可以顶上,无论炒素菜,炒米饭,焖饭,煲仔饭,都...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料泡椒:适量黑木耳:适量猪肝:适量辅料姜丝:适量地瓜粉:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。2.猪肝买回后先洗净切薄片,用水泡10分...
“东北是盛产木耳的,特别是经过几个阴雨天,小山上的树底下就会有很多的木耳,记得小时候妈妈总带带着我们去采木耳,采回来晾晒干,做菜时提前用温水泡好,既可以炒着吃还可以凉拌.炖菜,可以和很多的蔬菜和肉类搭配,一直到冬天还...
“家常小炒,,”食材明细主料木耳(4朵)蒜末(适量)蚝油(适量)辅料尖椒(1个)瘦肉(100克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)尖椒木耳炒肉的做法步骤1、首先用温水把木耳泡发2、把肉切成片3、把木耳撕成块4、把尖椒切成块5、锅里放油,放...
“枸杞、猪肝都有护肝明目的功效,此外猪肝还补血。木耳菜软滑、猪肝鲜嫩,还有带有枸杞的一丝丝清甜。吃肝补肝,这是补肝最好的方法了。”食材明细主料猪肝(250g)木耳菜(1斤)辅料姜(适量)蒜(适量)枸杞(适量)配料米酒(适量)白醋(适量)盐(...
“尖椒的香辣加上木耳的滑嫩,让原本普通的肉片别具风味。好吃嘴儿们,请试试吧!”食材明细主料里脊肉(150克)辅料尖椒(6、7个)木耳(适量)配料生姜(一小块)郫县豆瓣酱(一小勺)花椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒木耳炒肉...
“懒人必看”食材明细主料酱猪耳朵(一个(熟的))辅料郫县豆瓣酱(适量)尖椒(两个)胡萝卜(5个)配料糖(适量)姜蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱香尖椒炒猪耳的做法步骤1、1、把酱猪耳朵切成丝。2、2、把尖椒切成丝,把胡萝...
“春天是补肝的季节吃肝脏对眼睛好哦.”食材明细主料猪肝(600g)辅料尖椒(200g)配料葱(5g)姜(5g)蒜(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肝爆炒尖椒的做法步骤1、猪肝切片2、尖椒洗净去籽切片3、葱姜蒜4、油热后放葱姜蒜爆锅...
热门标签
-
凤爪煲的做法步骤
咸鱼肉饼怎么做好吃
醋腌蒜薹的最正宗做法
新疆老式面包
黄金素蒸饺怎么做好吃
香菇炒油菜怎么做
水煮猪舌的家常做法
手冲渐层咖啡的家常做法
咸菜里脊肉炒夜开花的做法步骤
香菇油菜炒肉的家常做法
辣炒小排的最正宗做法
青海面片
鱼丸蟹粥的做法
泡椒白菜梗炒魔芋
鸡肉三丝的最正宗做法
莆田巴煎的家常做法
红烧板栗凤爪的做法步骤
桂圆大枣红豆汤的最正宗做法
无油白豆沙
全麦鸡蛋煎饼与番茄大虾汤的家常做法
腊肉豆干怎么做
酸奶蓝莓干司康的家常做法
可可曲奇饼干怎么做
树椒炒黄豆芽
蒜蓉浇汁西葫芦怎么做好吃
干贝酱的最正宗做法
凉拌筒蒿怎么做
月季花怎么做
当归金银花汤的做法
洋葱烧包菜怎么做好吃
番茄鱼汤怎么做
麻辣油酥豆瓣怎么做好吃
清蒸咸米鱼怎么做好吃
蜜汁糯米枣的做法步骤
柠檬椰奶水的家常做法
干锅鹅上