有关多彩饭团便当怎么做的精选大全
食材明细主料米饭(一碗)辅料豌豆(50g)玉米粒(50g)胡萝卜(50g)火腿肠(适量)黄瓜(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞...
“用糟卤做了点糟虾,做法简单、味道鲜美!用它来搭配便当也不错!”食材明细主料黑米饭(1小碗)糟虾(5个)溏心蛋(1个)辅料生菜叶(4张)腌萝卜条(少许)黄瓜(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糟虾黑米饭团便当的做法步骤1、提前最...
食材明细主料大米(20g)糙米(20g)碎玉米(20g)鱿鱼圈(80g)黄椒(1/2个)红椒(1/2个)洋葱(1/4个)青菜(100g)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩椒鱿鱼便当的做法步骤1、食材就绪。2、糙米预先浸泡3...
“说到“藜麦”,好多人可能不太熟悉,藜麦是一种营养价值很高的食品,含有高蛋白、多种维生素与身体有益的氨基酸。藜麦还含有丰富的锌元素、钙和铁,是儿童健康成长所必需的元素,因而将藜麦与米饭结合起来做成多彩饭团,是给孩...
“宝宝辅食。”食材明细主料肉松(适量)米饭(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)香油(适量)沙拉酱(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)多彩肉松饭团的做法步骤1、黄瓜切丁备用。2、胡萝卜切丁备用。3、鸡蛋炒熟切碎。4...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:1碗长条形海苔:3张紫苏火腿肠,鹌鹑蛋,甜玉米,洋姜片:适量鸡蛋:1只辅料具体步骤1.1)火腿肠表面用刀划几个口子然后切成四段,开小火,用平底锅加少许盐和...
“,给TA做份爱心便当表达心意吧!让TA感受你满满的爱吧!”食材明细主料茄子(适量)红甜椒(适量)青椒(适量)黄甜椒(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心便当的做法步骤1、取一点胡萝卜榨汁,代替清水蒸饭2、准备茄子...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料寿司米饭:一碗雁蛋:1只苹果:一个海苔:一张四季豆:100火腿:200辅料具体步骤1.准备材料。2.海苔剪成需要的形状;3.寿司米饭握成团;4.用剪好的海苔,包入饭团;5.再...
台式小吃近几年来风靡餐饮市场,传统的小吃已经不能够满足消费者的需求了,台湾便当饭团烧突破传统小吃的局限性,餐饮行业的火爆也使得便当加盟项目变的非常受欢迎。不管是味道还是外形,都具有非常好的发展前景,在餐饮市场中...
“反正我的便当就是各种炒饭了。”食材明细主料隔夜米饭(1碗)油(适量)鸡蛋(1个)香葱(适量)香肠(少许)辅料西红柿(适量)香蕉(1个)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒饭便当的做法步骤1、倒少许油进锅,然后油热了打入鸡蛋翻炒,加入米饭...
“让孩子更爱吃饭.好好吃饭.摄取多样食物!”食材明细主料米饭(一碗)辅料肘子肉(300克)青椒(适量)红萝卜(三片)生菜(一颗)西兰花(适量)水煮蛋(半个)海参(一段)牛油果(¼个)红椒(适量)其他(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)饭团肘肉便当的做法...
“春暖花开,街上都有穿裙子的美丽身影了。藏了一冬的肉肉要适时减减了,这段时间没少吃轻脂瘦身餐。“管住嘴,迈开腿”,一周长一斤的肉,休想着7天就能减下来。坚持每天一顿轻脂午餐,既不饿肚子不头晕,一月瘦5斤也不是太难的事...
“美味营养,简单易学!”食材明细主料米饭(适量)菠菜(2颗)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香油(适量)葱(适量)柠檬汁(2滴)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一...
食材明细主料米饭(300g)辅料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)小肠(一根)虾仁(100g)生菜(一片)小西红柿(3个)配料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多彩饭团的做法步骤1、虾仁,胡萝卜,黄瓜,小火腿肠切丁2、锅中倒油先把切好的虾仁倒入翻...
“春日里,带着好心情,带着家人亲手做的饭团与小伙伴一起去春游、踏青。饭团制作简单,携带方便,大家快来试做一下吧!”食材明细主料寿司米(300克)辅料海苔香松(3勺)金枪鱼(半罐)寿司醋(1勺)香草(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式...
“自带便当一定要讲究营养健康,既要保证供给充足的能量,又要讲究搭配合理营养,所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质,自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当,低脂...
“不想吃饭怎么办??食欲不好怎么办??快来花点时间,给自己一个五彩缤纷,既好看又好吃的便当吧!怎么样?是不是蠢蠢欲动了啊?PS:在家的主妇也可以给孩子们做来吃哦~~~”食材明细主料米饭(一碗)辅料鸡蛋(1只)苹果(一个)海苔(一张)四季豆(100...
食材明细主料鸡蛋(2只)荠菜(50g)黑芝麻(少许)大米饭(400g)即食海苔(4g)辅料植物油(30g)盐(3g)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。2、鸡蛋加盐搅散,荠菜切碎后...
“海边的城市就这样,每年的夏天带着帐篷拖家带口的,吹吹海风,洗洗海澡,挖挖沙坑…吃的也少不了,家有萌宝,萌萌哒的便当也得必备啊!来个【熊猫饭团便当】可好?”食材明细主料胡萝卜(半根)生菜(2片)大米(400g)蟹棒(3个)水(适量)虾(4个)青柿...
“精米吃多了,偶尔改吃杂粮,新鲜又健康。”食材明细主料小米(适量)黑米(适量)大米(适量)红米(适量)三色藜麦(适量)麦米(适量)辅料玉米甜豆(适量)香菇(2朵)腊肠(半根)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩饭团的做法步骤1、准备材料。2、...
食材明细主料大米(2杯)三色藜麦(1大勺)玉米(1根)海苔片(1片)辅料水浸金枪鱼(1罐)酸黄瓜(2个)黄瓜(1/3根)胡萝卜(1/4根)绿甘蓝(1片)紫甘蓝(1片)毛豆(1把)鲜虾(5个)调料黑胡椒粉(1/2匙)沙拉酱(4勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杂粮饭团便当的做...
“小朋友有时候吃饭真的要哄很久,但巧手的妈妈将饭菜稍微变化一下,是不是很可爱呢?饭团里面分别是肉松、香松还有紫苏梅子,小孩子对可爱的造型,还有好下饭的夹馅饭团可是超级喜欢,后面的配菜也相当的丰富:烤鸡翅、脆皮肠、鸡...
“跟着孔老师团的有机大米实在太好吃了,煮出的粥香滑软糯!一直以为东北的大米好吃,尝过它后发现我们自己家乡的米才是一级棒呢!不过这个米很金贵的,量少价也比较高,给孩子孕妇吃是比较适合的哦!周末休息在家想着用这个米做点...
食材明细主料米饭(适量)黑巧克力(适量)自制猪肉松(适量)辅料番茄沙司(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)巧虎饭团便当的做法步骤1、巧虎饭团模具。2、新焖好的米饭。3、模具摆放好。4、铺一层米饭。5、铺一层自制猪肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料米饭:200辅料寿司醋:适量芝麻海苔碎:适量肉松:适量三文鱼罐头:适量黄瓜:1根培根:2条美乃滋:适量具体步骤米饭趁热加一勺寿司醋拌匀,放凉。培根切丁,煎熟。...
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