有关清炒甜麦菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜洗净备用。2、蒜切末。3、锅子烧热放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麦菜。6、加入少许水焖煮。7、调味即可...
“据说这世界上有一个悲催的豆子,在中国叫“荷兰豆”,在荷兰叫“中国豆”,哈哈,记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植,那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的,不过纳闷归纳闷,从那时起就爱上了荷兰甜豆...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料香麦菜:500辅料蚝油:适量白糖:2油:适量蒜:适量具体步骤1.香麦菜洗净沥干水分2.干锅煎香蒜头,加入油烧开3.加入香麦菜,加少许白糖慢慢翻炒4.至菜煎至五成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道蒜炒香麦菜主要食材是油麦菜,属于纯绿叶菜,含有丰富的维生素和叶绿素,易吸收,营养丰富。蒜炒香麦菜用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪...
“简单小炒。”食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒甜麦菜的做法步骤1、甜麦菜一棵。2、洗净,切段,剁点蒜末。3、热锅放油,下蒜末,甜麦菜大火翻炒。4、最多炒两分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料甜麦菜:500蒜米:几颗辅料花生油:一勺盐:一点鸡精:一小勺具体步骤1.原料图~2.油热了之后放蒜米炒香3.洗干净的甜麦菜切断,下锅4.炒至半软,加盐和鸡精炒熟5...
“苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。当身体感受寒热有所不适时,则用多量苦麦菜滚汤,趁热饮用,则可散热除寒。苦麦菜可清炒、滚汤、凉拌,味道微苦,口感轻脆。”食材明细主料苦麦菜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料油麦(300g)植物油(20g)盐(3g)辅料蒜片(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒油麦的做法步骤1、油麦洗净。2、切段。3、炒锅放油烧热,放油麦翻炒。4、油麦炒断生后放入盐,蒜片,炒匀即可。5、成品图...
“印象中苦麦菜好难吃,改良后竟然是脆甜的,清炒也很好吃😊”食材明细主料甜麦菜(300g)辅料蒜头(半个)油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥炒甜麦菜的做法步骤1、新鲜麦菜,洗干净2、摘好。最好手摘3、油热下蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒油麦菜,做这道菜的时候香椿需要用心,油麦菜富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素,可以增强我们人体的免疫功能,还有润滑我们人体的皮肤作用,它含有极高...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟全麦香蕉麦芬,可是很适合儿童吃的营养早餐哦!清甜的麦香,甜甜的香蕉味可都是小孩子的最爱。香蕉的营养价值和食疗功效非常高,它是是淀粉质丰富的有益水果...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料油麦菜:两颗辅料蒜:一瓣具体步骤1.油麦菜择好洗净备用。2.蒜切片备用。3.热锅,用蒜片炝锅,加入油麦菜翻炒。4.油麦菜出水后加一点蚝油和盐翻炒几下,就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟主料油麦菜:300辅料油:适量葱姜蒜:适量盐:适量具体步骤1.准备食材,油麦菜切段,实在太长了2.油先爆香葱姜蒜3.放入油麦菜一起爆炒,1分钟??盐翻炒均匀即可4.简...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒麦菜是我非常喜欢的一道素菜,时间急迫的时候往往都是用它来就急。麦菜下锅翻炒几下就可以起锅,不宜炒的太久,会丢失里面的营养成分。往里面撒几颗盐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苦麦菜:500辅料蒜头:适量盐:适量油:适量具体步骤1.自己家种的青菜是不是很新鲜很漂亮呢2.清洗好,摘好苦麦菜3.起油锅,下蒜米,加水4.水滚后,把苦麦菜倒入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料香麦:500肥猪肉:100辅料盐:1匙豆豉:1勺具体步骤1.香麦洗干净,择短2.肥猪肉放进锅里煸出油(嫌麻烦可以直接放油)3.放一勺即食豆豉,一点盐煸香,把麦菜放进去大火...
“甜麦菜估计本来就叫苦麦菜,一点苦味没有,变成了甜麦菜。苦麦菜有的是苦,有的是苦尽甘来,不过现在苦麦菜越来越少了,甜麦菜越来越多。特别喜欢甜麦菜的梗,脆脆的。”食材明细主料甜麦菜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡...
“甜菜,也叫紫菜头,可以补充很多维生素,帮助达到一个抗癌的效果,尤其是甜菜根中的红素,可以帮助预防乳腺癌,另外,还可以帮助有效的降血压,促进血液的循环。”食材明细主料甜菜(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)白糖(适量)油(适量)咸甜(口味)炒...
“旺火急炒,成菜清香、脆嫩爽口,好吃。”食材明细主料奶白菜(500克)辅料五花肉(1块)蒜(3瓣)葱(1段)姜(2片)调料蚝油(2勺)盐(小半勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒奶白菜的做法步骤1、白菜掰开,用淡盐水浸泡20分钟左右,洗净控水,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在这个气候十分炎热的季节,相信很多人都和小编一样,没什么胃口,不想吃饭,尤其是家里的菜做得比较油腻的时候。但是如果家里的餐桌上有一道十分清热爽口的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟清炒芹菜山药主要是由芹菜和山药烹饪而成,山药白白的肉吃起来毛毛的,这样的肉质容易吸味;而芹菜绿绿的梗叶包含着大量的水分,切成扁块状,切口较大更容易入...
食材明细主料油麦菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切短,切入蒜末、姜末。2、油烧开。3、下入油麦菜翻炒至体积缩小。4、加盐翻炒均匀。5...
“每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白菜啊,菠菜啊,白菜啊等绿色蔬菜都可...
食材明细主料甜菜头(一个)辅料葱花(适量)盐(适量)玉米油(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒甜菜头的做法步骤1、甜菜头,又称紫菜头,去皮,洗净,切成丝。2、锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香,放入甜菜头翻炒均匀。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油麦菜:400玉米油:100蒜头:适量盐:适量辅料白糖:一小勺具体步骤1.新鲜的菜买回来放淘米水里泡会儿,淘米的水我喜欢留着洗菜2.反复搓洗,掐断合适长度,放菜...
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