有关三文鱼咖喱炒饭的精选大全
“三文鱼有丰富的Omega-3,蛋白质”食材明细主料三文鱼(100g)胡萝卜(100g)青椒(1g)杂粮米饭(300g)辅料咖喱酱(20g)橄榄油(20ml)胡椒粉(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼咖喱炒饭的做法步骤1、将锅加热后,倒入油和咖喱酱进...
““耳光炒饭”,期初没明白为何叫这样的名字,原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭,故此命名。今天分享这道炒饭,秘诀在于小骨使用的是蒸饭,粒粒饱满,50g的米饭加65g的清水,上蒸锅中大火蒸33分钟,就可以做出晶莹剔透的米饭喽!待...
“又是三文鱼🍣,对的✌️我的最爱😋,各种花式吃法太多太多,今天来个家庭版的,操作简单,加入的食材可以是自己喜欢,没有限制,既方便又营养,这样的炒饭谁会不喜欢呢😁尤其家里有熊孩子的行动起来吧💪”食材明细主料三文鱼肉(500g)豌...
“三文鱼炒饭是我最喜欢的炒饭之一了,营养丰富又简单”食材明细主料杂米饭(1碗)三文鱼(1块)玉米粒(适量)胡萝卜粒(适量)葱末(适量)辅料黑胡椒末(适量)生抽(1勺)食用油(适量)芝麻油(少许)原味(口味)未知(难度)三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好以...
食材明细主料熟米饭(1碗)冰鲜三文鱼(50g)鸡蛋(1只)辅料腌萝卜(少许)香葱(1根)调料食用油(1勺)食盐(适量)生抽(少许)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蛋炒饭的做法步骤1、准备一碗米饭。2、将三文鱼切小粒。3、鸡蛋打散打匀。4...
食材明细主料米饭(2碗)卷心菜(1个)三文鱼(150g)玉米(适量)鸡蛋(2个)葱花(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好食材,先卷心菜洗净,切成碎粒。2、三文鱼加盐腌制片刻,待其...
“三文鱼,其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿,维持钾钠平衡,还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等,能促进...
“这款咖喱三文鱼焗寿司与生鱼片的寿司味道是有很大的区别,我在寿司饭里拌入了日式酱油;没有拌寿司醋和糖,再加上烤过的三文鱼和芝士片,味道有着淡淡的咖喱味和浓郁的三文鱼香气,一般在日式料理店都不会出现的一款寿司,但是...
食材明细主料三文鱼(适量)辅料三色彩椒(适量)紫皮洋葱(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)泰国特级鱼露(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄盅三文鱼炒饭的做法步骤1、准备材料2、三文鱼切大粒,用盐和适量胡椒粉腌渍片刻...
食材明细主料三文鱼(200克)芸豆(50克)培根(2条)煮蛋(1个)蒜(1个)洋葱(1/4个)熟米饭(300克)辅料咖喱粉(15克)料酒(15ml)盐(3克)黄油(20克)黑胡椒粉(1克)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖哩三文鱼炒饭的做法步骤1、三文鱼200克、芸豆50克、培...
食材明细主料三文鱼头(适量)土豆(适量)红萝卜(适量)洋葱(适量)辅料姜(适量)咖喱(适量)椰子桨(适量)咖喱(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)咖喱三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2、红萝卜、...
食材明细主料三文鱼(400克)洋葱(1个)西葫芦(半个)红菜椒(半个)咖喱(1汤匙)奶油(250ML)辅料面粉(1汤匙)黄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(适量)咖喱(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)咖喱三文鱼的做法步骤1、三文鱼解冻,切成1.5cm的方块。2、西葫芦...
食材明细主料三文鱼头(一个)辅料土豆(适量)红萝卜(适量)干葱头(适量)姜(适量)葱花(适量)椰奶(适量)配料青咖喱(一包)咖喱(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)青咖喱三文鱼头的做法步骤1、将鱼头切成两边,用料酒、盐、胡椒粉腌至少四小时以上,...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料三文鱼:适量淡奶油:适量玉米粒:若干胡萝卜粒:若干鸡蛋:2个米饭:一碗黄咖喱:一包辅料具体步骤1.咖喱炒饭:2.将玉米粒、胡萝卜粒翻炒片刻起锅。3.倒入蛋液,翻炒...
“晚餐剩了一小块三文鱼,女儿今天早放学,炒个饭当她的午餐。”食材明细主料剩米饭(2碗)熟三文鱼块(1小块)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)味极鲜酱油(1大匙)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼鸡蛋炒饭的做法步骤1、三文鱼...
“三文鱼是个好食物,无论是生吃还是烹调后吃都很有营养哈,今天就来两份不同口味的三文鱼吧,既简单又美味哦~”食材明细主料三文鱼(一段(厚约2cm))盐(适量)辅料咖喱粉(适量)辣椒粉(适量)胡椒粉(适量)柠檬汁(适量)咖喱(口味)煎(工艺)廿分钟...
食材明细主料三文鱼头(一个)辅料菜花(适量)奶油(适量)洋葱(适量)土豆(适量)红萝卜(适量)配料葱(适量)咖喱(适量)咖喱(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)杂菜咖喱三文鱼头的做法步骤1、先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌,在烹饪前再洗干净擦...
“&(^___^)&因为开学之后就没有回过家里了,所以就很激动地去超市买了三文鱼回来做炒饭~~~回到家里这样去超市买自己喜欢的食材做饭,走走忙忙沉浸在自己的小厨房里真舒服~~~”食材明细主料三文鱼(适量)鸡蛋(两个)火...
“今日分享一下我的黄色料理以记录一下我的厨娘生活,本人不怎么会做饭,莫见怪”食材明细主料陈饭(适量)瘦肉(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)青椒(适量)指天椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)咖喱粉(适量)淀粉(适量)咖喱(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料三文鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料青咖喱(适量)咖喱(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青咖喱三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗干净去掉鳞片之后用少许盐、以及胡椒粉腌好待用。2、烧热油锅倒入橄榄油放入腌好的三文鱼慢...
食材明细主料三文鱼(一块)米(适量)辅料芥末酱(适量)椒盐(适量)蒜蓉(适量)油(适量)鱼香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼饭的做法步骤1、Dijon芥末酱是法式芥末酱中最好的牌子,它还有Traditional和Honey味,Tradional带仔很酸,Honey...
“首先介绍下三文鱼(以下内容来自百度哈)食疗健康中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾...
“一个人的晚餐,忘记是做什么饼干或得蛋糕了啊,余下两个蛋白,哈哈,给儿子蒸了一大块三文鱼也没吃完,他老爹晚上又有饭局,我只好把家里有限的材料打发了来“犒劳”自己!真实感觉到带个孩子不容易呢,睡睡不好,吃吃不好,哈哈!不过也...
“是做给小宝贝吃的,不过宝贝好像不怎么买账,不过这道菜的营养很丰富,三文鱼对于宝贝来说是很棒的食物。”食材明细主料三文鱼(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)西红柿(适量)柠檬汁(适量)蒜(适量)配料黄油(适量)儿童酱油(适量)儿童盐(适量)黑白...
“孩子一岁了,咀嚼力进一步提高,几乎可以吃大人的饭菜了。炒饭快手而且可以放很多原材料一起做,大人孩子也可以一起吃,做起来也很快三文鱼炒一下会很香跟米饭一起是很配的有些孩子不爱吃胡萝卜把胡萝卜切碎炒米饭很多孩子...
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