有关蒜苔炒肉的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：500辅料小葱：适量油：适量盐：适量猪肉：适量具体步骤1.将蒜苔去头去尾2.切成小段，洗好3.准备好适量的肉和蒜、葱花4.锅里放入适量的油，烧热5.加入蒜...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：1斤精瘦肉：500辅料料酒：老抽：茴香：生姜：生抽：盐：具体步骤1.蒜苔切短段，好熟，精瘦肉切小块，瘦肉用料酒，老抽，盐，生姜腌制10分钟，有再加点蚝油最好了2.热油锅，肉丝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：400胡萝卜：1根瘦肉：300辅料料酒：适量淀粉：适量姜：适量油：适量盐：适量鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.瘦肉切丝，姜切片，放入小碗里，加适量料酒、酱油、淀粉2...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：400五花肉：300辅料油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.把蒜苔洗净切成断2.把肉切成块洗净3.把油放入锅中加热4.待油热后把肉放入油中加点酱油把肉...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：500猪肉：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔利好2.蒜苔切段3.肥肉切片，瘦肉切丝4.热锅放入肥肉片翻炒出油5.倒入瘦肉翻炒6.最后倒入蒜苔翻炒至...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：100瘦肉：30辅料生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔洗净。2.切段。3.起油锅下肉丝。4.滑散。5.加生抽调味并炒熟。6.下蒜苔。7.翻炒均匀，加盐...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：380猪瘦肉：120辅料盐：适量油：适量耗油：适量具体步骤1.蒜苔洗净切寸段2.肉切丝3.加少许料酒、胡椒粉、淀粉4.拌匀腌制片刻5.炒锅倒油滑炒肉丝6.下...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：适量蒜苔：适量辅料干辣椒：适量料酒：适量肥肉：少量酱油：适量蒜泥：适量盐：适量具体步骤1.准备好蒜苔切段2.准备好肉3.蒜泥，干辣椒4.放入食用油肥肉煎至出油...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300五花肉：100辅料菜籽油：适量大葱：20红辣椒：50鸡精：适量盐：适量具体步骤1.将蒜苔切成小段，然后用清水洗净。2.将红辣椒洗净切成段（斜切），将五花肉的肥...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300辅料盐：适量油：适量猪肉：适量具体步骤1.蒜苔洗净、切段2.油烧热，放入肉片大火爆炒3.放入蒜苔翻炒，淋少许水，炒到蒜苔稍稍变软；4.加少许盐、鸡精...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：150蒜苔：150辅料油：适量味精：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔切细，尽量短一些。2.猪肉切片3.锅内放油，多一些，倒入蒜苔煸4.蒜苔外表出现虎皮时，盛在盆里备...
“我不是大厨，也不专业，对做菜也不怎么讲究，甚至经常懒到不去爆锅直接炒菜，但我能保证发出来的都是亲自做过，并且觉得味道不错的，希望更多的人学会更多的菜，让厨房一直保持温度，拥有家的温馨。蒜苔炒肉是一道很经典的家常菜，记...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200瘦肉：220辅料盐：适量油：适量生粉：1勺鸡精：半勺酱油：1勺姜：适量具体步骤1.准备好瘦肉。2.蒜苔切段洗净。3.瘦肉切条。4.加盐，酱油，生粉和鸡精拌匀腌...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：500猪肉：300辅料鸡精：适量大葱：适量油：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.猪肉洗净切片2.蒜苔洗净切段3.锅油热放入葱花炉炒4.炒出葱香味时，再放入肉片...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：250猪肉：150辅料油：适量盐：适量黄豆酱：适量蒜蓉：适量耗油：适量白糖：适量具体步骤1.蒜苔洗干净切段2.准备好蒜蓉，猪肉肥瘦分开切3.先把肥肉放锅里小火...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：100蒜苔：200辅料酱油：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.将蒜苔切5cm的长度备好2.猪肉切块备好3.锅内刷油，锅底留多的油4.下入猪肉块，滴入料酒和酱油，大火...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：250蒜苔：500辅料葱花：少许盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.将蒜苔切段，葱花备好2.肉切丝，用酱油、蒜末、料酒腌制5分钟3.热锅入油，将肉丝倒入锅中翻...
“这是个快手菜，我觉得要想快速做菜，一定要选取好处理的原材料，蒜薹无疑是个好例子，而蒜薹炒肉无论是午餐还是晚餐都很适宜。配米饭，配稀饭都是个不错的选择呢。”食材明细主料蒜薹（300g）瘦肉（90g）大蒜（几瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：100朝天椒：三个辣酱：一勺瘦肉：适量辅料盐：适量料酒：一勺味精：适量生粉：适量生抽：适量具体步骤1.瘦肉切片，用适量盐，生粉，料酒抓匀腌一下2.蒜苔，朝天椒，切段3....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：200辅料油：适量盐：适量肉：50酱油：适量具体步骤1.蒜苔洗净2.切段3.肉切条4.锅中热油5.把肉炒至变色6.倒入蒜苔，翻炒加盐和酱油快炒7.蒜苔断生后即...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200蒜苔：200辅料葱：适量姜：适量油：适量料酒：适量淀粉：适量蒜：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.瘦肉切丝2.切好丝的瘦肉用生抽料酒和淀粉抓匀腌十分钟3....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300猪肉：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.蒜苔洗净切段2.装盘备用3.肉切片备用4.葱姜切片备用5.开火放锅倒入油适量6.放入葱姜炒出香味7.放入肉...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：300炖肉块：6块辅料盐：适量酱油：适量鸡精：适量具体步骤1.蒜苔切段，肉切片2.锅里放油，油热放肉片炒3.加入1小勺酱油提色提味4.加入蒜苔炒5.加入1小勺盐炒...
“说起蒜苔炒肉，很多人说自己做出的要么就像把蒜苔蒸熟一样成炒烂了，要么就做出的寡淡无味。其实做蒜苔炒肉很简单，只需要掌握这几步，在家也能做出饭店味道。1：生抽和食用油一定要比平时多点:蒜苔炒肉一定要比平时炒其他菜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木耳：50猪外脊：50蒜苔：100辅料油：适量花椒：适量葱：适量姜：适量盐：适量大料：适量蒜：适量料酒：适量具体步骤1.猪外脊切片。2.加酱油蛋清腌上。3.准备姜片蒜片...
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