有关枸杞头粳米粥怎么做好吃的精选大全
“枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质,具有滋养肝脏的作用,还可平肝火,用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有软化血管的作用,而且还可促进肝...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞(适量)西米(适量)大米(适量)燕麦(适量)红米(适量)黑米(适量)黑麦仁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分...
“东北粳米熬粥要泡过,非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等...
食材明细主料百合(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)百合枸杞小米粥的做法步骤1、小米洗净备用。2、百合洗净备用。3、汤锅入水放入小米一同煮沸。4、放入百合同煮。5、小火煮三十...
食材明细主料圆糯米(150g)枸杞(15g)水(5杯)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞糯米粥的做法步骤1、圆糯米清水洗净→浸泡10小时.2、加水入锅→大火烧滚→转小火续煮.3、约40分钟→糯米软烂后→入枸杞拌匀.4、小火续煮15...
食材明细主料阴米(200g)辅料枸杞(10g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞阴米粥的做法步骤1、阴米洗净放入锅中,加水(水的多少就跟煮白粥一样的)2、枸杞洗净3、加入枸杞4、水开后转小火熬至粘稠即可。...
“早餐首选”食材明细主料红枣枸杞(适量)剩米饭(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞二米粥的做法步骤1、锅中加清水把红枣枸杞提前煮好。2、然后在放剩米饭,小火慢煮30分煮出米粒开花即可。3、热热...
“复工了,开学了,忙碌的日子又要恢复了。有朋友说,为了减少与外界过多的接触,自己买了焖烧罐,想在早餐或者午餐时能吃上新鲜的美味,但是对于焖烧罐的使用不太利索,问我有没有简单好吃的食谱可参考一下。今天我带来的是用焖烧...
“美容养颜是每个女人的话题,今天做了双米枸杞粥和大家分享分享,女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米(100克)小米(100克)辅料枸杞(20粒)配料红糖适量(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、...
“营养美粥早餐来一份,简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅,放入适量水。4、大...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)辅料枸杞(适量)调料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜枸杞小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,南瓜去皮切小块。2、枸杞用开水烫一下。3、小米洗净。4、把小米、南瓜倒入电饭煲...
食材明细主料大米(150克)牛肉(50克)芋头(100克)辅料洋葱头(2个)生姜(1段)料酒(1勺)油(1勺)芹菜(2支)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛肉枸杞芋头粥的做法步骤1、大米洗净2、芋头切块3、牛肉切末4、小葱头切碎,生姜切细条5、油烧热,放...
“用清香甜糯的嫩玉米,焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥,早餐来一杯,唤醒沉睡的味蕾,无论大人还是孩子,补充一天的正能量,简单到不能再简单,晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯,一觉醒来,满满一杯能量组合等着你,口感香、糯、滑、润...
“这粥非常简单又家常,是平民百姓的家常便饭,简单快手,分分钟就搞定,一元钱能煮一大锅,经常用眼的人要多喝这粥,能吸收进入眼球内的有害光线,保护视力,比吃猪肝还要补,常上网常看手机的人一定要收藏。”食材明细主料玉米面(100g...
食材明细主料大米(120克)干百合(已泡发)(适量)枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞百合大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、干百合(已泡发)。3、枸杞。4、冰糖。5、将枸杞用温水泡一下,待用。6、将...
食材明细主料细玉米面(100克)黏玉米粒(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜,感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命,牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉(半碗)辅料枸杞(适量)水(适量)其他(口味)煮(工...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟枸杞梗米粥是一道非常有营养的粥,枸杞是常用的营养滋补品,养肝滋肾,梗米富含纤维素和维生素,有健脾养胃等功效,两者搭配在一起更是极有营养,特别养胃,清晨煮...
“甘甜粥香,健脾开胃,滋养强壮。”食材明细主料粳米(100g)辅料纯净水(800ml)调料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粳米粥的做法步骤1、粳米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅里放入粳米和适量水。4、大火烧开,用勺子搅...
“冬季多喝枸杞大米粥养生保健枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。枸杞味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降...
食材明细主料小米(适量)枸杞(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞红薯小米粥的做法步骤1、准备好的食材。2、红薯切块,枸杞小米洗干净。3、放入锅中按煲粥煎。4、成品。...
食材明细主料大米(1/2量杯)小米(1/2量杯)水(适量)油(少许)辅料枸杞(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水,滴...
“群友推荐的新小米,感觉比我在市场买好。这个颜色拍出来也好看😊”食材明细主料小米(适量)阴米(适量)枸杞(10多颗)辅料冰糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米枸杞粥的做法步骤1、小米放入砂锅加入适量的水煮。2、开...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)山药(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药枸杞二米粥的做法步骤1、大米小米淘洗。2、山药去皮切段。3、大米小米和山药都放入锅中,加水,大火煮开后转中火。4、煮至浓稠放...
食材明细主料小米(适量)辅料枸杞(适量)清水(清水)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃,所以我用的奶锅,平时喜欢用砂锅,放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
热门标签
-
贵州油辣椒拌拍黄瓜的家常做法
牛肉韭黄煎包
果蔬炖排骨怎么做
黑木耳香菇蒸鸡怎么做好吃
酸辣小萝卜的做法
清香爽口的蒜烧冬瓜条的家常做法
补品麻油鸡怎么做
芝士焗巴沙鱼柳的家常做法
巧克力花生牛轧糖的最正宗做法
巧克力酱夹心吐司怎么做
鲜百合炒木耳
熔岩巧克力怎么做
龙骨
鲜椒鸡的最正宗做法
凉拌豆腐怎么做
水蜜桃冰淇淋的做法步骤
死面薄皮包子的做法
肉臊怎么做
自制浓稠酸奶的做法步骤
杏鲍菇牛肉酱的做法
补气养血-白果鸭汤
豆豉香焗黄鳝的做法步骤
低油豆腐蜜豆马芬的做法
自制酸奶冰激凌怎么做
爽口肉松海螺的家常做法
酱焖小土豆怎么做
秘制啤酒鸭红九九的做法
围鼎
百叶卷肉的家常做法
肉丁香菇炸酱的做法步骤
三河
花型费南雪的家常做法
辣香鸡的家常做法
月子餐系列——米饭黄金饼
红萝卜山药大骨汤
芝士夹心烤小土豆的最正宗做法
-
推荐阅读
- 盐味瓜皮茶的做法 【盐味瓜皮茶】立顿红茶的100种喝法:第1期 盐味瓜皮茶怎么做
- 芦荟的用处
- 美味的咖喱牛肉时蔬怎么做美味好吃
- 平安夜适合吃什么菜
- 肉末炒包菜的做法 - 肉末炒包菜怎么做
- 早餐之酥饼怎么做美味好吃
- 榨砂糖橘的做法 - 榨砂糖橘怎么做
- 家常烟筒白菜怎么做美味好吃
- 木耳炒鱼的做法 - 木耳炒鱼怎么做
- 唐山市丰润区四海纸上烧烤是加盟店
- 牛奶可以做什么好吃的甜品
- 斗戏火锅加盟支持有哪些
- 美味的凉拌卷心菜怎么做美味好吃
- 主题咖啡馆加盟有哪些?好项目 - 加盟选择多!
- 色味俱全的黄瓜蛋饼怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 棉花糖麦片脆的做法 - 棉花糖麦片脆怎么做
- 上海夏至吃什么 - 各地夏至都会吃什么传统食物
- 香蕉芒果披萨的做法 - 香蕉芒果披萨怎么做
- 匠人烧炸鸡加盟费用是多少钱
- 韩国冷面的做法
- 牛油果腰果酱的做法 - 牛油果腰果酱怎么做
- 香烤猪肉饼的做法 【香烤猪肉饼】 香烤猪肉饼怎么做
- 加盟汤烫麻辣烫店怎么样?
- 煎刀鱼怎么做美味好吃
- 「美味可口」四季豆炒肉怎么做美味好吃
- 美美厨房之香芋珍珠奶茶怎么做美味好吃
- 葵花莲子扣茭白的做法 - 葵花莲子扣茭白怎么做
- 艾草双色红豆卷的做法 - 艾草双色红豆卷怎么做
- 津味小八件之梅花酥的做法 津味小八件点心之梅花酥(清真可食) 津味小八件之梅花酥怎么做
- 猪蹄烧鹌鹑蛋的做法 - 猪蹄烧鹌鹑蛋怎么做