有关南瓜胡萝卜粥的做法的精选大全
“南瓜能提高机体的免疫功能,并且含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有益肝明目之功效。”食材明细主料大米(60克)南瓜(150克)胡萝卜(5...
“小白也能轻松学会”食材明细主料黄玉米碴(适量)白玉米碴(适量)南瓜(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料糖(适量)其他(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜胡萝卜粥的做法步骤1、大米,黄白玉米同比重量加入,以200克为例,加入胡萝卜10厘米...
“南瓜和胡萝卜都有明目护眼的功效。”食材明细主料胡萝卜(1根)南瓜(1节)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜2、去皮切片3、准备一节南瓜4、去皮切片5、食材上锅蒸熟6...
“清理冰箱啦!随意组合!呵呵”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)配料金澜酱油(适量)盐(适量)原味(口味)半小时(耗时)未知(难度)红烧南瓜和胡萝卜的做法步骤1、南瓜和胡萝卜洗干净,切滚刀块备用。2、蒜拍碎备用。3、锅热注...
食材明细主料胡萝卜(一根)黄瓜(半根)大米(50ml)辅料无(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜粥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切小块2、豆浆机里加一点水打成汁。(因为我家宝宝不吃胡萝卜丁。只有这样做才吃)3、把...
“本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的,但是减肥的人嘴里没味儿啊,甜味也不利于掉肉,于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十...
“无奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。当馒头摆在我面前,我誓要将它改造一番。。。。。。有那么一瞬间,我觉得自己面前这份装饰过的馒头,是多么像肉松蛋糕。。。。。。只可惜,现实告诉我它不是蛋糕,而是涂上了南瓜泥的...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)红薯粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜胡萝卜炒粉丝的做法步骤1、南瓜、胡萝卜切丝,红薯粉丝用温水泡软。2、锅中放油,下...
食材明细主料胡萝卜(两根)南瓜(一段)辅料清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切段放入砂锅中。3、加入适量水。4、烧开后加入南瓜丁。5、再次烧开...
“做了南瓜馒头和南瓜肉包子,包子是胡萝卜肉馅的,有足够的维生素,好吃营养。”食材明细主料熟南瓜泥(170克)酵母粉(5克)胡萝卜(2根)姜(1克)蚝油(1茶勺)香油(半茶勺)盐(1茶勺)辅料面粉(260克)肉馅(300克)葱(2克)生抽(1茶勺)包子饺子料(半茶勺)鸡精...
“胡罗卜、南瓜都是对老年人很好的食材,把两者结合,做了胡罗卜南瓜盅来吃”食材明细主料大米(适量)小南瓜(一个)胡萝卜(适量)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜南瓜饭的做法步骤1、准备食材2、大米淘洗干净...
“南瓜有老嫩之分,论其营养价值也各有千秋。老南瓜,富含胡萝卜素、钙、钾等,而嫩南瓜除含大量水份外,就是vc的含量极高。对脑力工作者,尤其是每天都要面对电脑的朋友来说是极好的营养佳品。家里还有一点胡萝卜,正好跟南瓜搭...
“这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效,能促进血液循环,有助于气色红润、肌肤润泽,还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射,美容袪斑,并胡消脂瘦身的作用。体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。”食材明细主料胡萝卜(半根)番茄(1...
“营养不流失的快手米糊来了,非常好喝”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)大米(适量)辅料水(适量)冰糖(6颗)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜米糊的做法步骤1、南瓜胡萝卜去皮切小块2、大米清洗干净3、把所有食材放入破壁...
“尝试了新的破壁机食谱,南瓜胡萝卜和小米的搭配真的绝了,大家一定要试试哦~”食材明细主料南瓜(100g)胡萝卜(60g)小米(20g)冷水(1000ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜胡萝卜米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材一...
“功效:预防动脉硬化、增强免疫力、预防贫血”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)鲜牛奶(一盒)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜鲜奶汁的做法步骤1、南瓜去皮切块蒸熟胡萝卜切条过水(如果能接受生胡萝卜的味道,...
“近来频频吃荤,油腻得很,而且有小孩子可以试试做蔬菜类面食。”食材明细主料南瓜(一块约700克)胡萝卜(两根500克)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜发糕与胡萝卜发糕的做法步骤1、把一块南瓜约700克,洗净切块,两根胡萝卜...
食材明细主料日本南瓜(290克)胡萝卜(145克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒日本南瓜的做法步骤1、材料:日本南瓜、胡萝卜(已清洗切成片)2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧...
“营养好喝,早上喝粥,养胃暖身。”食材明细主料白粥(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)油(少许)萝卜苗(1棵)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜粥的做法步骤1、备食材:胡萝卜渣渣(昨天榨汁留下的)萝卜苗1棵(因为没葱)2、晚上电饭...
“集颜值和营养于一身的营养米糊,键脾胃,养容颜。”食材明细主料小米(130g)贝贝南瓜(80g)胡萝卜(60g)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜小米糊的做法步骤1、食材集合。2、小米洗净浸泡十分钟。3、胡萝...
“半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦,南瓜是非常合适的选择,味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质,能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高,帮助视力发育。”食材明细主料南瓜(300g)辅料胡萝卜(150g)甜...
食材明细主料胡萝卜(适量)南瓜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料蒜泥(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、南瓜、胡萝卜擦成丝,加盐搓软。2、打入一个鸡蛋,放入适量面粉,加...
“南瓜,又称倭瓜、饭瓜,南瓜既当菜又代粮,在乡下很有人缘。人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的营养价值很高。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是...
“妈妈给我特意摘了几个嫩点的南瓜,用来煎饼,最美味。今儿加了半个胡萝卜,外焦里嫩更好吃。”食材明细主料胡萝卜(半根)嫩南瓜(适量)辅料姜葱(适量)面粉(适量)花椒粉(适量)盐(适量)柴鸡蛋(适量)葵花籽油(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简...
食材明细主料白米(80g)胡萝卜(50g)地瓜(80g)鸡蛋(1个)辅料盐(2g)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜地瓜蛋花粥的做法步骤1、白米、胡萝卜、地瓜洗净,放入电饭锅内,加水煮烂,大约30分钟.2、出锅前,把鸡蛋打散,导入碗内,搅拌均匀,...
热门标签
-
地瓜芋圆怎么做好吃
酸辣魔芋花卷怎么做
家庭版钵钵鸡的做法
凉拌三七
蜂蜜黄桃茶的家常做法
儿菜胡萝卜焖饭的做法
爆浆香蕉派的做法步骤
腊鸭腿白菜红薯粉
番茄烤肠意大利面怎么做好吃
轻松几步做好吃的芝士肉松
五香脆皮鸡的家常做法
菠菜汁豆沙青团
冬寒
夏日滋补红焖山羊腿
彩椒炒虾仁的家常做法
芝麻酱地瓜饼的做法
清炒西兰花(女性健康版)
豉香豆腐
烤香干的家常做法
番茄豆腐鱼头汤的做法
家手
柴鱼
海清菜包子
灵魂猪油菜饭的家常做法
卡仕达酱填充泡芙
芙蓉海参的做法步骤
豆腐味噌汁怎么做
黑椒粗粮鸡肉卷怎么做好吃
韭菜海肠水饺
凉拌萝卜丁怎么做
仁煲
枣香玉米汁焖饭怎么做好吃
咖喱肉片圆白菜怎么做
桂圆红糖蒸年糕怎么做
网红三种口味粑粑糕怎么做
香菇豌豆鸡腿南瓜盅