有关干煎刺鲳的家常做法的精选大全
“鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。”食材明细主料刺鲳鱼(适量)辅料油(适量)盐(适...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料刺鱼:半斤辅料盐:稍许具体步骤1.去肠子,洗干净,抹少许盐腌制半小时2.热锅,小火煎鱼(不要太心急,一条一条各放一个地方,不要重叠)锅里不能放油3.煎至一面金...
“鲳鱼刺少肉嫩,故很受主妇们喜欢,容易收拾呀,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素;吃的方法也挺多变,清蒸、红烧、酱焗、煎封、甚至做汤都行.......但是有皮肤病或慢性病的人就要忍住口水...
“凉晒半干的鲳鱼,原汁原味,无需加任何东西,只需油煎熟即可!肉质紧密不松散,厨房小白都可以做的一道菜。”食材明细主料鲳鱼(4块)辅料辣椒(1颗)蒜(少量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼一条,取部分。2、...
食材明细主料刺鱼(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)料酒(适量)白醋(适量)胡椒粉(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香煎刺鱼的做法步骤1、刺鱼解冻化开,洗净。2、控水。3、放入少许白醋料酒去腥,加一勺盐腌制二十分钟。4...
“今天我们使用的鱼是食用较为广泛的“肉鲳鱼”做法是“煎”【香煎肉鲳】鲳鱼含有多种营养有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用。并能延缓机体衰...
食材明细主料小鲳鱼(200g)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)五香粉(适量)料酒(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)面粉(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香煎小鲳鱼的做法步骤1、小鲳鱼洗干净,加入酱油料酒酱油醋葱姜丝花椒盐五香粉,搅拌...
“鱼类营养丰富,日常生活中要多吃一些。”食材明细主料小鲳鱼(8条)葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1茶匙)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干煎小鲳鱼的做法步骤1、小鲳鱼清理干净。2、葱姜切碎。3、将...
“喜欢红鲳鱼的肥美,鱼鳍周围和鱼腩部位脂肪很多,油嘟嘟的,滑嫩嫩的。今儿做一条家常熬红鲳鱼,用这种方法可以熬任何鱼。天津卫俗话说:“紧锅鱼,慢锅肉”,也就是要大火熬鱼,小火炖肉。所以,熬鱼一定要用大火哦~”食材明细主料...
食材明细主料白鲳鱼(适量)辅料料酒(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎白鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼用料酒、姜、葱、盐腌制半小时。2、热油下锅煎。3、翻面煎一下,加入少...
有。红鲳鱼不仅有刺,而且刺还比较多,因此吃红鲳鱼时要注意。红鲳鱼是淡水鱼,虽然外形和鲳鱼相似,但它和银鲳鱼不一样。银鲳鱼是海水鱼,银鲳鱼的刺少并且多为小刺,肉质相比红鲳鱼更加细嫩,味道也更鲜美,和红鲳鱼相比更适合清蒸...
食材明细主料小鲳鱼(500克)辅料油(适量)黄酒(适量)姜(适量)葱(适量)盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)干煎小鲳鱼的做法步骤1、小鲳鱼。2、小鲳鱼洗净沥干水分放入盆中。3、放黄酒、姜、葱和盐搅拌腌制片刻。4、然后再沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟煎金鲳鱼这道美食不仅制作简单,而且所需要的食材也较为单一,主要为金鲳鱼、姜丝。金鲳鱼也被叫做黄腊鲳,是我们生活中做常见的一种鱼类,也可谓是一道做不...
食材明细主料鲳鱼(两条)辅料姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼加姜,盐,腌制入味,去腥。2、热油加入鲳鱼。3、煎至金黄,翻另一面继续煎。4、煎至金黄色,再翻另一面继续煎透...
食材明细主料鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)烧烤料(适量)中辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煎鲳鱼的做法步骤1、所需食材:鲳鱼、葱、姜、料酒、烧烤料、盐、辣椒粉。2、鲳鱼清理干净斜欹菱形花刀。3、料...
食材明细主料鲳鳊鱼(适量)辅料盐(适量)油(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鲳鳊的做法步骤1、鲳鳊一条,去鳞,去内脏,洗净。2、锅中放适量的油,煎鲳鳊。3、一面煎好,翻面煎。4、加料酒和葱姜蒜。5、...
“做为俩宝的妈,每天下班后自己带着孩子做饭,考虑的就是省事、营养、美味。这道炖鱼我们基本每周做一次,搭配大米饭,孩子们相当喜欢。每年我都腌一罐糖蒜,炖鱼时,就用一点糖蒜的汁来调味,口感非常的不错。”食材明细主料大金...
“干煎鲳鱼是一道美味的家常菜肴,主要材料为鲳鱼。鲳鱼肉质细嫩,营养丰富,老少皆宜!”食材明细主料鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)自胡椒粉(适量)盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)干煎银鲳鱼的做法步骤...
食材明细主料金鲳鱼(一条)辅料姜(一小块)调料盐(适量)酱油(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香煎金鲳鱼的做法步骤1、金鲳一条。2、姜切丝。3、金鲳改刀,放盐,姜丝。4、摸匀腌制15分钟这样。5、热油。6、放金鲳鱼下...
鱼类食物是我们平常经常吃到的一种肉类,鱼的肉质吃起来非常的鲜嫩口感和味道都非常的好,因此受到了大家喜爱。现在市场上鲳鱼的种类还是比较多的,其中鲳鱼是比较受大家欢迎的,那么鲳鱼有刺吗?平常我们买回来的鲳鱼在做之...
“买了条金鲳鱼,片下来一片鱼肉,带骨头的部分上次清蒸啦。这片鱼肉煎一下好了。”食材明细主料鱼肉(一片)辅料食用油(半匙)调料食盐(半克)生抽(3g)陈醋(3g)料酒(小许)葱姜(小许)花椒粉(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)煎金鲳鱼的...
“银鲳鱼除了富含优质蛋白外,还含有丰富的不饱和脂肪酸,所以有高血脂,高胆固的人平时可以多吃些。银鲳鱼另外一个特点就是肉质细嫩,厚实,而且刺少,很适合孩子吃。银鲳鱼的做法也很简单,清蒸或者红烧都很美味。”食材明细主料...
食材明细主料海鲳(2条)辅料烧烤酱(1包)生抽(1勺)料酒(3匙)葱段(适量)姜丝(适量)洋葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香煎海鲳的做法步骤1、准备好所有调料。2、海鲳除去内脏,切花刀。3、用生抽,料酒,葱段,姜丝腌制。4、腌制十分...
“先声明一下,成品图片不是我做的,因为做好以后忘了拍照了😭所以上网下了一张类似的😌。”食材明细主料鲳鱼(适量)花肉(适量(比较肥的那种))辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)面酱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常焖鲳...
食材明细主料银鲳鱼(3条)辅料食用油(1匙)调料食盐(1g)醋(适量)料酒(适量)淀粉(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)煎银鲳鱼的做法步骤1、鱼处理干净打花刀,放食盐,料酒和醋,搓匀。2、腌制半小时以上。3、腌好的鱼倒掉汤汁,放淀粉,...
热门标签
-
蒜蓉炒豌豆尖的最正宗做法
糯米什锦狮子头怎么做好吃
白萝卜红烧羊肉的最正宗做法
翡翠黄金北极虾烧麦怎么做好吃
毛豆拌萝卜干
鲜奶小纸杯蛋糕的做法
毛豆蒸扁鱼的最正宗做法
南瓜鲜肉包的做法步骤
杂蔬盖浇饭怎么做好吃
幸福的紫菜包饭的做法步骤
红酒牛肉蔬菜焗饭怎么做好吃
白吐司(面包机使用指南)
椰子煲鸡汤的做法步骤
西红柿肥牛烩饭的做法
酱汁烧肉的做法步骤
玫瑰花戚风蛋糕的家常做法
鸡蛋火腿肠怎么做
桑葚柠檬酵素怎么做好吃
甘露烧鸭的最正宗做法
亲子五福面包
仿真玉米馒头怎么做好吃
孜然洋葱圈的做法
蒙布朗栗子蛋糕卷的最正宗做法
一只cos成南瓜的馒头
胡萝卜枸杞米糊的家常做法
蛋黄吐司怎么做好吃
杏鲍菇萝卜排骨煲怎么做好吃
御寒美食茨菇烧五花肉
南瓜籽
五花肉萝卜煲的做法
法式白汁炖猪肉的最正宗做法
素菜饼的最正宗做法
夹心巧克力派的做法步骤
洋葱土豆回锅肉
螺旋栗蓉蛋黄酥的做法步骤
黑麦吐司的最正宗做法