有关双腊荷兰豆的做法步骤的精选大全
“腊肠、腊肉是去年冬至后自己买原料动手自制的、晾晒干后除了送人一些,自己也留了些许放进冰箱保鲜,想吃随时可以取来做菜。转眼冬又来了、两种腊味只剩一点、刚好冰箱里还有一点荷兰豆、边角料又是一道美味哈哈~~今年...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肠(一根)辅料食用油(适量)食用盐(少许)生抽(少许)蒜(少许)原味(口味)未知(难度)荷兰豆腊肠的做法步骤1、荷兰豆去丝洗净。2、锅中水开放入荷兰豆。3、焯水过凉水沥干水分。4、腊肠切片。5、蒜切末。6、锅中...
食材明细主料腊肠(适量)荷兰豆(适量)洋葱(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、材料洗净。2、洋葱切片。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入锅中。5、放入荷兰豆。6、...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肉(适量)大蒜(几片)调料盐(少许)生抽(3毫升)白糖(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片,大蒜去皮切碎。2、荷兰豆去除老根,洗干净沥干水分备用。3、大火烧开倒入荷兰...
食材明细主料荷兰豆(300g)腊肠(2条)调料盐(半匙)胡椒粉(少许)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净,摘掉两头的蒂。2、锅中倒入少许油,腊肠切片,煸炒出油。3、倒入荷兰豆翻炒一下。4、撒...
食材明细主料腊肠(100克)荷兰豆(200克)蒜(20克)辅料油(0.5勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒荷兰豆丝的做法步骤1、准备原材料荷兰豆、腊肠、蒜备用2、锅中烧开水放入荷兰豆焯水至变色即可时间不要太...
“朋友回四川老家探亲,给我带回了很多四川的特产。其中有川味的“腊肠、腊肉”等。我尤其喜欢四川麻辣口味的腊肠,非常好吃。朋友的父亲是当地的名厨,自制的腊味在那一带非常有名。大叔每年腊月都要做很多,其中有熏味儿的...
“腊味荷兰豆是一道快手菜。腊味香,荷兰豆脆,青翠的荷兰豆配以那浓浓的腊味,一红一绿,赏心悦目,想不动筷子都难”食材明细主料荷兰豆(200克)大蒜(3瓣)味精(少许)辅料广式腊肠(2根)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊味荷...
“每年过年吃油腻的食物多,都会长胖,今天给大家分享一道凉拌菜~~荷兰豆拌双耳。它口感脆嫩,健康营养,颜色搭配看着就有食欲,还有清肠养颜的作用。”食材明细主料荷兰豆(250g)木耳(适量)银耳(适量)辅料胡萝卜(1/3个)大蒜(1粒)小米辣(1个)...
“我家做菜都看不到味精哈!调料也很简单!现在越来越喜欢清淡简单的菜!”食材明细主料荷兰豆(适量)广式腊肉(适量)腊肠(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒腊味的做法步骤1、荷兰豆择...
食材明细主料荷兰豆(250g)腊肉(适量)辅料蒜末(适量)小米椒(1个)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、准备腊肉、蒜末、小米椒。3、起锅热油,爆香蒜末和小米...
“作为广东人,腊肠是家中常备。这道菜特别家常,但依然是我们全家人都爱吃的。”食材明细主料腊肠(3条)荷兰豆(1斤)辅料蒜头(4瓣)酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、把荷兰豆摘去头尾,腊...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肉(1条)辅料葱(少许)盐(少许)姜(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条,冲洗一下,入蒸锅大火蒸,上气后蒸10分钟左右。3、蒸好的腊肉稍放凉,切薄片。4、蒸肉...
食材明细主料荷兰豆(200g)腊肠(1根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、腊肠切斜薄片,蒜切片。3、荷兰豆去筋洗净。4、锅中热油,8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠...
“爱吃广式腊肠这么炒最棒了”食材明细主料腊肠(一根)荷兰豆(200克)红辣椒(一根)辅料盐(少量)葱花(若干)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、葱爆香放五香粉2、翻炒腊肠3、放荷兰豆编炒,变色放辣椒4、可少...
“荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与...
食材明细主料荷兰豆(150)腊肠(50克)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)鸡粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材,腊肠,胡萝卜斜切片,葱姜切丝。2、荷兰豆焯水,断生即可,投凉,控干。3、锅内放油少许,放入腊肠...
“杏鲍菇和香菇是常见的菌类食品蛋白质丰富,荷兰豆含蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸,对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。双菇炒荷兰豆鲜嫩脆香营养丰富。”食材明细主料杏鲍菇(1根)香菇(6个)胡萝卜(1根)荷兰豆(200克)大...
“荷兰豆炒双耳,营养搭配、鲜香味美。黑木耳滋补养胃,银耳清肺热,荷兰豆和这两种真菌类食材搭配,营养丰富、色香味美,爽脆可口。”食材明细主料荷兰豆(150克)银耳(1把)木耳(1把)辅料甜椒(半个)里脊肉(100克)葱(1段)调料油(少许)蚝油(少许)...
食材明细主料荷兰豆(一盒)红彩椒(1/2个)黄彩椒(1/2个)口蘑(5个)辅料食用油(2勺)白糖(1匙)盐(1匙半)水(少量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆与双椒的做法步骤1、准备好各项食材。2、荷兰豆去两蒂和老茎,洗净后,斜着对半切。3、...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肠(适量)腊肉(适量)辅料生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净后焯水,变色后捞出过凉水,控干备用。2、腊肉,烤肠切片备用。3、油热后,放葱花,姜片爆香,(如果喜欢...
“这是一道荤素搭配的凉拌小菜,简单快手、清淡美味。零厨艺,零失败,可以做各种口味。”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料腊肠(少许)调料盐(适量)味精(少许)料油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊味荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆...
“简单美味家常菜,这道菜是爸爸教我的,爸爸说炒菜不在于调味料,而是在于火候,好好把握好了就能激发食材原有的香味,一定要大火爆炒才叫炒菜!今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆(300g)广式腊肠(2根)辅料盐(少许)花...
“东莞这边的特产就是广式腊肠,冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富,口感清爽,有利于开胃助食,增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆(200克)广式腊肠(120克)蒜头(12瓣)辅料盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工...
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈,这次我选全人工模式,做一道家常又美味的快手小炒,用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味,而且色泽鲜艳,让人食指大动哈!我这是一人份的量,如果人多,料要多点哈。...
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