有关小米蛋花粥的家常做法的精选大全
“今天的早餐口号是:别看我黑,我有营养!”食材明细主料荞面(150克)黑米面(50克)白面(80克)小米(适量)鸡蛋(一个)辅料花生碎(适量)葱(适量)配料盐(少量)橄榄油(少量)胡椒粉(少量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米蛋花粥的做法步骤1、小米...
食材明细主料花生米(40克)绿豆(40克)小米(50克)辅料糯米(40克)水(800毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花生绿豆小米粥的做法步骤1、绿豆、小米、糯米。2、花生米提前8小时泡发。3、绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。4、泡发...
“玉米,有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效,含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分,其中钾离子的含量,远超精米白面,而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说,常吃玉米是一...
食材明细主料花生米(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米,小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油,中小火翻炒花生米。4、炒至...
“阴米,是一种流传于川渝,湖南,湖北等地的民间小吃。选用长糯米,提前用水泡洗蒸至8成熟铺平阴干(不是放太阳下晒干)中间要把黏在一起的米团搓成一粒一粒的。阴米除了可以煮粥还可以做阴米肚片汤或阴米鸡汤。以前把阴米炒糊...
食材明细主料小米(1量杯)牛奶(1袋)鸡蛋(1枚)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米蛋奶粥的做法步骤1、准备好所有材料,小米头晚泡上。2、将小米倒入豆浆机加牛奶再加水到最低水位线。3、鸡蛋打散。4、按米糊键...
“爽滑的小米粥配着脆脆的果仁,口感很不错的。寒冷的冬天来一碗营养滋补粥!”食材明细主料小米(2小把)熟花生(10多颗)熟核桃仁(3个)辅料冰糖(1块)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生核桃小米粥的做法步骤1、小米洗净放入砂锅...
“这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥,宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主,那除了清淡易吸收还要保证足够的营养,而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃,那不防试试这款粥,这款米糊,也更十个月加辅食的宝宝”...
“碎米更易消化吸收,配上蛋花,营养丰富”食材明细主料大米(适量)辅料鸡蛋(1个)原味(口味)未知(难度)碎米蛋花粥的做法步骤1、大米提前浸泡一夜。2、用擀面杖擀碎。3、加入锅中加入适量水。4、鸡蛋打散备用。5、多煮一会打入鸡蛋...
“简单美味,健康营养粥。”食材明细主料红萝卜(一个)鸡蛋(两个)小米(两小勺)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜蛋花小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净,削皮,切丁,备用。2、小米淘洗干净,备用。3、锅中放适量水,...
食材明细主料小米(一勺)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内,大火煮开,再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
“继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了”食材明细主料品臻客五常稻花香粥米(30克)皮蛋(半个)清水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时...
食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜花生小米粥的做法步骤1、南瓜、花生和小米,花生预先用水浸泡。2、南瓜去皮切块。3、花生和小米淘洗,全部食材放入电饭煲,加适量水,...
“白露养生多喝粥,晨粥必须来一碗,滋补养身。”食材明细主料核桃(时间)小米(时间)辅料花生(时间)调料清水(时间)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃花生小米粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:核桃适量用清水提前浸泡一个小...
“有次吃坏了肚子难受的不行,中午啥也没吃晚上就想喝米粥有气无力的我使出浑身的劲喝了口米粥一下子浑身热了奇迹般的好了!哈哈我还说可知道为啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我这个是改良版的加了鸡蛋哦”食材明细主料小...
食材明细主料花生(适量)小麦(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生小麦大米小米粥的做法步骤1、准备食材:大米,小米,小麦,花生。2、所有食材放入电饭煲,加入适量水,用煮粥功能煮一个小时。3、...
“无花果小米粥是润肺、养胃的绝佳食谱。小米是护肝的佳选食材,含有丰富的蛋白质,维生素E和B族维生素。其中B族维生素就像体内的“油库”,能加速物质代谢,转换成能量、不仅能给肝脏“加油”,还能修复肝功能,保护肝的作用。...
食材明细主料小米(适量)红薯(适量)辅料花生(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯花生小米粥的做法步骤1、花生洗净泡一晚上。2、红薯削皮切块。3、小米淘洗干净和红薯一起放入锅中。4、大火煮开。5、中小火熬至浓稠...
食材明细主料晓芹海参(适量)花胶筒(适量)小米(适量)燕麦米(适量)辅料姜片(适量)山药(适量)调料黄酒(适量)食盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米花胶海参粥的做法步骤1、海参焯水起锅备用、...
“妈妈的味道,黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米(6个)辅料长豆角(2棵)盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常玉米粥的做法步骤1、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,备用3、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米...
“喜欢喝粥,营养丰富能使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,所以餐桌上会出现各种各样的粥,小米粥、栗子粥、莲子粥、杂粮粥等等,早餐一碗热粥,两碟小菜,虽然平凡,却是牵挂家人,暖心暖胃、滋补健身的最佳选择。”食材明细...
食材明细主料花果茶(50克)糯小米(50克)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花果茶小米粥的做法步骤1、准备好原材料,小米提前一个小时用水泡上;2、将泡好的小米放入壶中;3、再加入适量的水,不要超过壶的二分之一;4、...
“小米的糯香,花蛤的鲜甜,好吃到爆。”食材明细主料小米(120克)花蛤(1斤)水(850ml)葱(2颗)生姜(1小块)香油(适量)胡椒粉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花蛤粥的做法步骤1、主材料。2、将小米淘洗干净入锅,加入8...
“这款粥由花生、银耳、小米搭配煮成。花生含有维生素E和一定量的锌、硒,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤等功效。银耳是滋补的平价食物,配上功效很多的花生,再添加些有着很好的补益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
“有了美天给我们兑换的破壁机,喝粥似乎变的更容易了,想怎么喝就怎么喝,随意搭配,轻轻一摁,好粥自然来。”食材明细主料小米(适量)花生(少许)辅料红枣(3颗)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生红枣粥的做法步...
热门标签
-
萝卜羊蹄汤的家常做法
蜂蜜棒棒翅
9个月以上辅食锡纸牛肉
感受一下
秘制蒜香鸡脚
抹茶大理石纹芝士蛋糕的最正宗做法
香煎银鲳鱼的做法
北海道戚风的最正宗做法
豆泡肉末的做法步骤
姜爆鸭子的家常做法
家常菜花炒肉片
蒜蓉肠炒菜心
盱眙蒜泥龙虾的做法
香甜枣泥的做法步骤
白昱
快手蛋饼
辣炒鸡胸肉
双味炒年糕的做法步骤
蒜香炸鸡排怎么做好吃
冬瓜盒子怎么做
辣白菜炖年糕的做法
冬枣糯米面炸饼的家常做法
皮蛋猪肉粥怎么做好吃
蛋糕粉制作的可可蛋糕
香芹五花肉怎么做
抹茶红豆玛芬怎么做好吃
芝麻肠仔面包怎么做好吃
双椒排骨怎么做
电烤箱蔬菜烤鸡
嫩炒鸡蛋怎么做好吃
辣白菜茭瓜荞麦面
虾仁菜脯炒饭怎么做
面酱黄瓜卷怎么做
简易培根太阳蛋披萨的做法步骤
紫薯芒果千层的家常做法
姜葱煮猪颈肉的最正宗做法