有关冬瓜绿豆汤的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:200绿豆:200辅料老冰糖:80具体步骤1.绿豆浸泡三小时。2.冬瓜洗净切块,无需去皮。3.锅里放入绿豆,冬瓜。4.注入水。5.大火煮开,上汽转小火煮20分钟。6....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料绿豆:200冬瓜:250辅料红糖:适量具体步骤1.准备食材:绿豆淘洗干净,浸泡一个钟头左右;冬瓜和红糖2.冬瓜洗净(可以用盐搓洗冬瓜皮),去瓤,不去皮,切大块3.高压锅...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料冬瓜:200绿豆:100辅料姜片:10葱段:30盐:3具体步骤1.冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。2.锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大...
“前几天呀,特别焖热,自己又有点上火。冬瓜也放在冰箱几天了,赶快做个冬瓜绿豆汤吧,顺便加了些薏料和玉竹,当凉茶喝挺好。”食材明细主料冬瓜(900克)薏米(1/3杯)绿豆(1/2杯)玉竹(1把)调料精盐(适量(白糖))清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单...
“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨(200g)绿豆(50g)辅料冬瓜(200g)百合(20g)大葱(1根)番茄(1个)调料姜块(1块)盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...
食材明细主料绿豆(适量)南瓜(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时,下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时,放适量冰糖,糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门...
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料排骨:250冬瓜:1000辅料绿豆:70薏仁:70盐:适量具体步骤1.放大概8碗水,将已飞水的排骨和冬瓜,薏仁,绿豆一起放进煲中煮。2.大火煮,水开后改小火,待冬瓜变软后,放盐...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时绿豆意米冬瓜汤选用绿豆,薏米,冬瓜一起烧汤制作而成的,绿豆有清热解毒的作用,薏米有除湿气的功效,冬瓜有清肺化痰去火气的功能,所以这道菜既营养,又很有药理...
食材明细主料咸肉(85克)冬瓜(300克)绿豆芽(115克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、咸肉(已切)、冬瓜(已去皮清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和咸肉...
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时冬瓜是常见的食材,夏季具有解暑的功效。夏季炎热潮湿,暑气难消,老鸭是消暑的佳品,不仅营养丰富,而且性凉,有养胃的功效。绿豆清热解暑,人们常把它熬成水去暑...
“现在正是吃冬瓜的季节,很便宜!于是我就买了一个!这道菜就是青辣椒炒冬瓜,清香微辣,原汁原味,适合就米饭!”食材明细主料冬瓜(500g)辅料青辣椒(2oog)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)食用盐(适量)植物油(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“绿豆味甘性凉,具有清热利水解毒的作用。莲子性平味甘涩,能补脾止泻,益肾固精,养心安神。冬瓜味甘淡,性微寒,能清热利水,除烦止渴。大暑之时温度高,湿气重,“上蒸下煮”往往让人感觉心烦口渴,食欲不振,肢体困倦,用绿豆莲子冬瓜祛...
“夏季气候炎热多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。鸭肉性凉,为夏季滋补首选肉类。鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,,《名医别录...
“广东人喜欢喝汤,根据季节的变化煲不同的汤。夏天的汤一般为消暑下火的,都比较清淡。苦瓜具有清热消暑的功效,炒菜煲汤都适合。”食材明细主料苦瓜(3个)绿豆(半碗)猪骨(600克)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)苦瓜...
食材明细主料绿豆芽(85克)冬瓜(395克)辅料韩式辣椒酱(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、材料:绿豆芽、冬瓜2、将绿豆芽去根清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下...
“南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了,清热解暑,排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高,对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜(700克)辅料绿豆(200克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料排骨:500绿豆:少许冬瓜:250姜片:少许辅料料酒盐:适量具体步骤1.绿豆提前清水浸泡3小时2.冬瓜去皮切片,姜切片待用3.排骨清水冲洗干净,冷水下锅焯水。水中放...
“平常的绿豆米粥,加入莲子和冬瓜,用冰糖调味儿,入口清淡香甜,营养搭配也很均衡。熬得稠稠的,充作一餐实在不错,顺道还能盛出一大杯清热解毒的绿豆汤——对抗秋老虎的懒人饭”食材明细主料粳米(适量)辅料绿豆(适量)莲子(适量)冬瓜...
“冬瓜超消暑的,下午的时候煮个粥,再放冰箱冰着,等老爸老妈回家吃~”食材明细主料绿豆(适量)米(适量)冬瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜粥的做法步骤1、1.白米和绿豆泡一两个小时。2.烧开了水,再放米和绿豆3....
食材明细主料冬瓜(300克)绿豆(100克)辅料鸡汤(一大碗)配料葱(2根)姜(小块)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆冬瓜保健汤的做法步骤1、1、绿豆提前泡一晚,淘洗干净。姜洗净切片,葱洗净打成结。2、2、汤锅置火上,放入鸡汤...
“健康营养,美味可口,下饭菜。”食材明细主料冬瓜(一块)绿豆芽(一把)辅料蒜(少许)红辣椒(两个)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜炒绿豆芽的做法步骤1、冬瓜洗净,削皮,切片,备用。2、自制绿豆芽,纯...
食材明细主料冬瓜(265克)绿豆芽(100克)榨菜丝(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝绿豆芽炒冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、绿豆芽(已清洗)、榨菜丝。2、将冬瓜去皮去籽清洗一下。3、放在案板上切开...
“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效,又能增强人体免疫力,消除有毒物质。绿豆,清热解毒,止渴消暑。”食材明细主料木瓜(半只)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜绿豆汤的做法步骤1、...
“南瓜绿豆汤,味道南瓜绿豆汤不仅好喝,而且具有解毒的功效,原因在于绿豆本身有清热解毒的能力,南瓜加上绿豆一同烹煮,能够有效预防中暑,清热降火,有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富,能够补充人体所需的营养物质。南...
夏季持续多日的高温天气使人们极度不舒适,胃口也变得越来越差,没什么食欲。在炎炎夏日喝上一碗绿豆冬瓜排骨汤,解热解暑又开胃,口味清淡,老少皆宜。绿豆冬瓜排骨汤是以绿豆、冬瓜和排骨为主要原料亨煮而成的一道美食。主料...
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