有关蒜苔炒火腿的做法的精选大全
“蒜苔炒火腿,一款家常美味,荤素搭配,营养丰富,家常做法,供大家参考。”食材明细主料蒜苔(适量)火腿(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)辣酱(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔炒火腿的做法步骤1、所需...
准备时间:无    烹饪时间:无这是一道家常好菜,好吃又好做,首先把蒜台切成小段,把火鸡腿切成肉丁,通过爆炒的方式进行烹饪,掌握好火候,吃起来鸡腿又香又嫩,绵软丝滑,蒜台清脆可口,营养丰富,口味大众...
食材明细主料蒜苔(200g)里脊火腿(1块)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔去除头尾,切成小段,里脊火腿切成小丁丁。2、锅中放油火腿,煸炒几下。3、然后放入蒜苔炒至断生...
“美味家常菜,防冠期间多吃点有好处,蒜薹中含有辣素,也就是大蒜素,大蒜素有杀菌能力,大蒜素的杀菌能力能够达到青霉素杀菌能力的十分之一,对于寄生虫,病原菌等都有很好的杀菌效果。”食材明细主料蒜薹(1把)火腿肠(2根)辅料油(适量...
“在饮食养生中,过去有人倡导肉食才有营养,但现在医学证明,肉食会带来很多的疾病。过去有人谈到菜肴美味才有营养,其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。”食材明细主料韭苔(500克)火腿肠(20克)蒜(3粒)辅料盐(1小勺)玉米油(15克)清淡(口味)炒(...
“微辣,蒜苔脆嫩,鸡腿肉咸鲜滑嫩。”食材明细主料蒜苔(适量)鸡腿肉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花生油(适量)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)花椒(几粒)姜蒜(适量)辣椒(适量)老抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鸡腿肉的做法步骤1、...
“有段时间特迷做三明治,所以家里买了好多口味的沙拉酱,结果光靠做三明治,压根吃不完。竟然让我发现,这沙拉酱做中式料理,味道也是很特别的哦!尤其是做鸡肉料理的时候,可以用沙拉酱来腌制鸡肉,就不需要放其它调料了,完全不需要...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟火腿炒蒜苔是一款非常普通的家常菜,但是却受到很多家庭的喜欢,是因为这款菜肴制作起来是非常容易的,是非常容易学会的一款菜肴。对于想要学习烹饪的小伙...
“不想吃炒肉类的菜,那就换一个花样来吃:用火腿肠代替猪肉来翻炒,味道超棒!”食材明细主料蒜苗(1把)金锣火腿(2根)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)五香粉(半勺)生抽(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火腿肠炒蒜苗的做法步骤1、准备...
“健康营养快手菜。”食材明细主料菜苔(一把)火腿肠(一根)调料食用油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜苔炒火腿肠的做法步骤1、择好的菜苔洗净,控干水分。2、切段。3、火腿肠切片。4、锅烧热放少许油,倒入菜苔...
食材明细主料蒜薹(适量)火腿肠(2根)辅料姜(适量)葱(适量)红椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒火腿的做法步骤1、切好火腿肠,辣椒。2、姜葱丝。3、蒜薹切断。4、...
“简单美味,健康营养,老少皆宜,快手小炒下饭菜。”食材明细主料蒜苔(一小把)火腿肠(一根)辅料熟玉米粒(一把)木耳(六朵)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法步骤1...
“我们家现在基本上不怎么吃猪肉,一般炒菜用鸡肉比较多。而且这鸡肉LG还特别喜欢煎过的,说是味道比炒鸡肉丝要好。”食材明细主料鸡腿肉(适量)辅料蒜苔(适量)红椒(适量)配料橄榄油(适量)芝麻油(适量)生抽(适量)生粉(适量)盐(适量)白糖(适...
食材明细主料蒜苔(450克)胡萝卜(半个)腊鸡(适量)玉米(适量)大蒜(几粒)辅料玉米油(8毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒腊鸡腿的做法步骤1、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒玉米,大蒜,胡萝卜。2、快速倒...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料蒜苔:1小把火腿肠:2根辅料油,盐,生抽:适量具体步骤1.蒜苔洗净切好备用2.火腿肠切片备用3.油热后放入蒜苔翻炒4.加适量生抽继续炒5.九成熟时加盐,再加入...
“天气越来越热,胃口也有所下降,对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔,碧绿碧绿的招人喜欢。”食材明细主料火腿(100克,)白菜苔(200克)辅料花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单...
“简单方便,新手最爱❤”食材明细主料鸡蛋(3个)蒜苗(适量)火腿肠(1个)辅料盐(少许)十三香(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苗火腿炒蛋的做法步骤1、准备食材。2、切好备用。3、蛋液打散,油热下锅。4、盛蛋液的碗中加少许...
食材明细主料腊鸭腿(适量)蒜苔(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)调料生抽(适量)味精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒腊鸭腿的做法步骤1、腊鸭腿剁成小块,冷水下锅。2、煮两分钟捞岀沥干水。3、蒜苔切段。4、锅中油热...
食材明细主料火腿肠(半根)蒜苔(200g)调料生抽(20ml)料酒(10ml)蚝油(1勺)白糖(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒火腿肠的做法步骤1、蒜苔和火腿肠准备。2、火腿肠切丝,蒜苔去除头尾切段。3、锅中放油炒火腿肠至发软。4、...
食材明细主料蒜苔(120g)火腿(120g)鲜蘑菇(5个)米饭(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)胡椒粉(2匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔火腿炒饭的做法步骤1、蒜苔、蘑菇。2、将蒜薹,蘑菇,火腿切成丁。3、起锅热油放火腿丁入锅炒。4...
“蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。蒜薹外皮含有丰富的纤维素。蒜薹含有大蒜素、和辣素。蒜薹可以清肠利便刺激大肠排便、调治便秘。”食材明细主料蒜苔(300克)里...
食材明细主料鱿鱼腿(100克)蒜苔(100克)花生油(1汤匙)食盐(0.3克)生抽(5克)辅料鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔炒鱿鱼腿的做法步骤1、蒜苔洗净,切段。2、放盘子里,加食盐,腌制一小时的样子。3、新鲜鱿鱼。4、处理干...
食材明细主料火腿肠(1根)鸡蛋(2个)蒜苔(适量)辅料蚝油(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)生抽(一点)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿炒蒜苔的做法步骤1、所有食材备用。2、鸡蛋提前炒出鸡蛋碎备用。3、火腿肠切小段...
“微辣,咸鲜,鸡肉嫩嫩的。”食材明细主料鸡腿肉(适量)蒜苔(适量)木耳(适量)辅料小米椒(一个)调料花生油(适量)蒜(一粒)盐(适量)生抽(适量)老抽(一点点)白胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苔木耳炒鸡腿肉的做法步骤1...
“中医药大学周俭教师引见,本草纲目中记载,“五荤即五辛”,指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。夏天天气酷热,细菌容易繁衍,吃点蒜苔,能够防止得肠炎、痢疾等胃肠道疾病。”食材明细主料蒜苔(400g)鸡胸(200g)鱿鱼丸(10颗)辅料洋葱...
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