有关黄瓜二吃的做法的精选大全
食材明细主料黄瓜(适量)辅料鸡蛋(适量)虾皮(适量)黑木耳(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜二吃的做法步骤1、黄瓜二根洗净2、切成段3、去皮留芯4、虾米用黄酒泡软,木耳泡发开备用5、...
“南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起,使胆固醇吸收减少,血胆固醇浓度下降,因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉...
食材明细主料南瓜(适量)莲子(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜莲子二米粥的做法步骤1、莲子、大米、小米淘洗两遍。2、放入电饭煲中加水烧煮。3、南瓜去皮去瓤切块。4、水开后放入南...
食材明细主料南瓜(一块)小米(40克)辅料大米(20克)调料清水(适量)原味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜二米粥的做法步骤1、南瓜去皮。2、切块放入锅内,倒入适量清水。3、大米、小米。4、洗净。5、大火烧开。6、倒入大米、小米...
食材明细主料珍珠米(一杯)小米(少许)地瓜(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米,小米。2、清洗两遍,添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀切厚块。4、放入高压锅与二米一...
黄瓜是我国主要的温室产品之一,它的味道清甜,爽口多汁,所以深受广大男女老少的喜爱,尤其是到了夏天,许多人喜欢制作凉拌黄瓜来吃,但是凉拌黄瓜做多了就会吃不完,许多人在疑惑凉拌黄瓜放冰箱第二天还能吃吗?黄瓜如何保鲜?一、...
食材明细主料苦瓜(适量)黄瓜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)白胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)二瓜锅塌的做法步骤1、黄瓜苦瓜洗干净。2、苦瓜去籽。3、二瓜切片用盐腌10分钟,挤出水分,加入虾...
“最近天气实在是太热了,将近两个星期没好好吃饭,所以好多人看见我的第一句话都是“你瘦了”O(∩_∩)O哈哈~世上还有比这个更好听的话么~但这样长久下去毕竟对身体不好,所以做了一款清新的小面包,搭配上蔬菜,早餐造起来!”...
“二面黄豆腐红烧,是川渝常见的菜系,川渝人家几乎每户人家都会做。红烧豆腐系列,常见的就是麻婆豆腐和红烧二面黄(二面黄豆腐红烧),麻婆豆腐的做法可看我的菜谱,小餐馆里的麻婆豆腐。也有做法类似的清烧豆腐系列。在重庆,一...
“好久没有上早餐啦,今天的早餐是黄桃二米粥,香香的好吃。”食材明细主料大米(65克)小米(20克)黄桃干(145克)辅料清水(755克)白糖(4勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄桃二米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、小米(已淘洗)。2、...
“小时候,外婆最爱做的一道菜,每次做这个菜,就会想起外婆。洋葱可以换成蒜苗或葱叶会有不同的味道喲。”食材明细主料豆腐(2个)辅料洋葱(2块)红椒(2块)调料盐(1匙)生抽(5ml)姜,蒜(1块,1颗)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香煎二面黄...
夏天是黄瓜比较多的季节,面对清脆可口的黄瓜,你是不是也会多吃几口呢?黄瓜是家庭常见食材,不仅营养非常,吃法也是相当多。黄瓜既可以直接啃着吃,还有清炒或是用于凉拌等等。凉拌黄瓜是制作黄瓜比较简单的做法,只需要把黄瓜...
是的。中国有些地区有在二月二吃黄豆的习俗,在二月二这天将黄豆炒开花后食用,寓意金豆开花。二月二这天除了炒黄豆之外,还有许多特色民俗食品,例如:猪头肉、猪蹄、炸油糕、水饺、面条等,这些食品被称为龙食,吃龙食寓意新年五...
莴苣和黄瓜都是我们日常生活中十分常见的蔬菜之一,营养价值十分丰富,而且对我们的身体健康特别有好处,这两种菜可以说是我们家家户户餐桌上出现频率非常高的小菜,那么,莴苣炒黄瓜二者能一起吃吗?不妨我们带着疑问一起去看看...
“千百年来,养生粥一直为人们喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有...
“开春胃不好,熬点菜粥养养胃。。。据说,黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用...
“营养美味,早餐搭配点干粮非常好吃。”食材明细主料南瓜(一块)辅料大米(一把)小米(一把)水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜二米糊的做法步骤1、大米加小米,混合,洗净。2、南瓜去皮,改小块,放入破壁机。3、放入洗...
“二月二,吃豆豆,偷懒版香酥黄豆,不炸不炒,省油又省力~金豆开花,五谷丰登~”食材明细主料干黄豆(150克)辅料食用油(少许)八角(2枚)花椒(少许)精盐(2小勺)清水(适量)孜然粉(适量(或烧烤干料))五香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香酥黄豆的...
能吃。凉拌黄瓜放冰箱第二天不太建议吃,凉拌黄瓜不适合过夜,所以最好现做现吃。凉拌黄瓜大多是人们在夏天做的,凉拌黄瓜做好之后暂时不吃的话,正常的夏天环境温度是保存不了多长时间的,若是在26度以下的环境下最多也只能保...
食材明细主料冬瓜(500)开洋(15克)瑶柱(10克)辅料蒸鱼豉油(一勺)蚝油(一勺)白糖(2克)米醋(半勺)花椒(1克)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜蒸二鲜的做法步骤1、冬瓜去皮,切骰子块,撒一点盐,撒开洋,瑶柱,放蒸锅里蒸10分钟。...
食材明细主料黄豆(适量)辅料清水(适量)配料精盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)炒黄豆的做法步骤1、黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净。2、炒锅清洗干净,小火烧干放入黄豆,慢火炒。3、炒至黄豆基本恢复到...
“软嫩、奶香、营养的美味早餐,配上豆浆、巧克力奶、粥都可以。”食材明细主料面粉(100克)黄油(适量)辅料牛奶(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)二黄摊饼的做法步骤1、面粉+牛奶+鸡蛋1个调和至较稀状态(面糊糊...
做月子的时候,很多宝妈们能常都会有顾忌这个东西能不能吃,那么东西吃了好不好。毕竟还是顾到宝宝的发育。那么黄瓜在做月子里可以吃吗。通常来产妇是可以吃黄瓜的。毕竟月子里经常吃鸡鸭鱼肉等,吃点清淡的菜也是改善一下...
“清爽小菜”食材明细主料干豆腐(100克)黄瓜(1根)大葱(少许)辅料盐(少许)酱油(少许)香油(少许)味精(少许)白糖(少许)醋(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐凉拌黄瓜的做法步骤1、干豆腐切好放入少许酱油2、黄瓜切丝3、把切好...
“夏天普遍不爱吃饭,喜欢吃点清淡的。今天早上做清淡黄瓜二米粥,味道相当棒了食材简单做起来吧!”食材明细主料大米(50克)小米(30克)辅料香肠(半根)黄瓜(一根)盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香肠黄瓜二米粥的做...
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