有关荷兰豆炒鸡下水怎么做的精选大全
食材明细主料荷兰豆(350克)鸡胗(1个)鸡肠(1条)鸡心(1个)辅料姜丝(2克)勾芡(3ml)生抽(2克)花生油(5克)食盐(3克)清淡(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆炒鸡下水的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净!2、鸡下水提前爆炒好!3、热油锅爆炒荷兰豆!4、...
“快手又好吃的一道健康菜。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。2、荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水...
食材明细主料香肠(1根)荷兰豆(100克)杏鲍菇(100克)辅料油(适量)盐(适量)蒜(3瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、香肠切片,蒜切片。3、荷兰豆去两旁的筋,洗净备用。4、杏鲍菇洗净切片备用。...
食材明细主料荷兰豆(适量)鸡杂(适量)辅料姜(适量)辣椒(适量)配料鸡精(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂洗净沥干水份切成花状,用少许料酒、盐、调味料腌制一下,荷兰豆去二头的梗洗净,...
“清爽可口低脂又健康。”食材明细主料鸡胸肉(适量)荷兰豆(适量)辅料蒜末(少许)姜末(少许)胡萝卜(少许)油(少许)酱油(少许)腌料:糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备:荷兰豆...
食材明细主料鸡胗(500克)荷兰豆(100克)葱姜汁(2汤匙)辅料盐(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胗炒荷兰豆的做法步骤1、鸡胗洗干净,一个切成两个,再竖切三刀(如图)尽量切到底下的皮,但是不要切断2、再横切(如图)不要...
食材明细主料腊鸡腿(205克)荷兰豆(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆炒腊鸡腿的做法步骤1、食材:腊鸡腿(已清洗)、荷兰豆(已清洗)2、将腊鸡腿放在案板上去骨切开。3、烧锅倒油烧热,下入切...
“团圆饭上不能光有大鱼大肉,还要有家常菜来点缀。鸡蛋滑炒荷兰豆,鲜美又有颜值的一道家常菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)柴鸡蛋(5个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)花椒(10粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料鸡肉(250克)荷兰豆(适量)辅料盐(适量)葱姜汁(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒荷兰豆的做法步骤1、鸡肉切小块,放入两汤匙葱姜汁适量的盐、味精搅拌均匀,腌制半小时2、炒锅加热,放适量油,放入鸡...
需要。提前焯水的荷兰豆食用起来更加的清脆,在焯水的时候可以加入一定的调料,增加味道,焯水的时间不要太长,以防变老。在挑选荷兰豆的时候,要观察里面的豆子,如果呈现微微的黑色,说明这个豆子已经不新鲜了,也不要挑选外壳比较...
食材明细主料鸡杂(一副)荷兰豆(适量)姜片(2片切丝)辅料盐(1勺)淀粉(1勺)油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡杂炒荷兰豆的做法步骤1、鸡杂切两片姜丝,用淀粉酱油抓匀2、荷兰豆掰好,洗干净3、锅中放适量的油,把鸡杂放...
“荷兰豆,我们小城今年第一次见到有卖,且我买过一次后就再也没有发现过第二次,鸡蛋干,以前从来都没有见过,这是前段时间出差时,在当地的超市偶然发现带回来尝鲜的,这两个第一次,被我搭在了一起,脆生生的荷兰豆,配上很有嚼头的鸡...
“清淡、爽口的家常菜~”食材明细主料荷兰豆(1小包)木耳(1小把)鸡蛋(2个)辅料葱蒜(适量)调料蚝油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆、木耳洗净沥干水分。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入荷兰豆、...
食材明细主料鸡枞菌(250g)荷兰豆(250g)辅料蒜头(4瓣)调料花生油(适量)蚝油(1勺)盐(半匙)鸡精(半匙)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡枞菌炒荷兰豆的做法步骤1、市场卖的黑皮鸡枞菌非常漂亮。2、准备食材。鸡枞菌清洗干净,荷兰豆去...
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料荷兰豆(100克)鸡蛋(两个)辅料尖椒(一...
“小朋友端午节放假,终于可以在家里吃顿晚餐了。学校的晚餐,用小朋友的话来说,就跟喂猪似的。其实,他们学校食堂的菜谱安排的不错,味道据说也是不错的,配套的晚餐,营养搭配的也全面。只是对于我家挑食的小朋友来说,好象不怎么...
“家常做法,鸡胸肉比较少骨头,适合炒。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡胸肉(300g)圣女果(几颗)辅料蒜末(少许)姜(少许)调料酱油(3匙)蚝油(2匙)料酒(2匙)生粉(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒鸡肉的做法步骤1、所需食材。2、荷...
“家常菜,简简单单营养好吃。”食材明细主料素鸡豆腐(1块)荷兰豆(100克)尖椒(1个)小葱(2根)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素鸡豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、素鸡豆腐1块,荷兰豆100克,尖椒1个,小葱2根...
需要。制作荷兰豆炒腊肠时,将荷兰豆进行焯水处理,既能保持荷兰豆碧绿的颜色,也能缩短烹饪的时间。荷兰豆炒腊肠是常见的美食,制作的食材包括荷兰豆、腊肠、蒜蓉、少许食用盐。制作荷兰豆炒腊肠的过程中,也可以酌情添加山药...
“鸡头米学名芡实,是“水八仙”之一,它是老苏州人念念不忘的一道时令美食,每年8月中上旬上市,10月下市,中间只卖60天,中秋前后是最好吃的时候,怎么做都美味,不仅可以做甜汤还可以入菜。”食材明细主料鸡头米(50g)荷兰豆(200g)火腿...
食材明细主料鸡腿(一个)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒荷兰豆的做法步骤1、备好材料2、鸡腿去骨,切为丝。放适量盐、鸡精、十三香、酱油均...
食材明细主料荷兰豆(450克)胡萝卜(半个)葱(少许)青椒(一个)玉米(适量)腊鸡腿(小半个)辅料玉米油(8毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊鸡腿炒荷兰豆的做法步骤1、油锅烧至六成熟,倒入胡萝卜,玉米大火煸炒。2、加...
需要。荷兰豆在炒之前进行焯水处理,既可以保持荷兰豆碧绿的颜色,也能缩短烹饪的时间。荷兰豆焯水时,将荷兰豆两端去除。放在水中清洗干净,沸水下锅焯水2-3分钟即可。荷兰豆焯水以后,可以放在冷水中过凉,能使荷兰豆的颜色变...
需要。荷兰豆在焯水之前,可以先用盐加入少量水搓洗一下,这样子有利于去除荷兰豆外衣表面的杂质,吃起来口感更好。在锅中加入温水,待水煮沸后加入荷兰豆,煮十分钟以后将荷兰豆捞出放入冷水中浸泡5分钟左右,这样荷兰豆吃起来...
“超市里看到一盒鸡心,才卖2块,不错。平时很少吃这玩意,看到便宜,便买了。弄点荷兰豆一起炒,味道还可以,试试不同的东西,好事。”食材明细主料荷兰豆(300克)鸡心(200克)辅料红尖椒(1个)姜(适量)配料生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒...
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