有关红薯绿豆粥的做法的精选大全
“香甜解暑。绿豆沙糯,红薯甜面细腻。热喝凉饮均可。”食材明细主料绿豆(适量)红薯(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、冰糖适量。3、红心红薯一块去皮洗净。4、切成...
“天气很热,来一碗粥真是清热又好喝。”食材明细主料红豆(50克)绿豆(120克)冰糖(适量)辅料海带(10克)米(50克)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆绿豆海带粥的做法步骤1、红豆绿豆一起浸泡二个小时。2、海带也用水泡发,用剪刀...
“秋季食粥,养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨,空气湿湿的,终于云开日出。然而,秋冬,总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说,总是琢磨的,是如何除湿。润不润燥倒无所谓,倒是粥食养胃。热腾腾的一碗,细细软软,渐渐滑入...
“中医专家指出,一年四季皆宜养脾胃,而秋冬养胃喝粥是不错的选择。喝粥有滋养脾胃、增强脾胃功能之效。粥搭配各种配菜,做出不同的口味,也有不同的功效,是所有人养胃的首选哦~红薯粥薯甜、糖甜、粥甜,配上营养丰富的豆子,好...
食材明细主料红枣(几个)绿豆(适量)大米(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣绿豆粥的做法步骤1、准备材料。2、材料洗干净入电饭锅,加入冰糖入电饭锅。3、按稀饭档一个小时。4、出锅!5、今日早餐来一碗。...
“绿豆是国产绿豆,可惜红豆是美国红豆,没有中国产的香,但总好过没有得吃,用来做粥还是挺绵软的。”食材明细主料红豆(2/3米筒)绿豆(2/3米筒)大米(2/3米筒)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆绿豆粥的做法步骤1、量...
食材明细主料阴米(适量)红豆(适量)红薯(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)阴米红豆红薯粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡。2、阴米适量。3、红豆和阴米先放入锅中烧煮。4、红薯去皮切块。5、红豆煮软时放入...
“在寒冷的冬季,为家人亲自熬上一锅清香原味的绿豆红枣核桃粥,既补气有养心,大家一起跟着我做一下吧。”食材明细主料绿豆(100克)大米(50克)辅料红枣(10个)核桃仁(少许)配料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿豆红枣核桃...
“早上早起30分钟,就可以吃到好吃营养的米粥啦。绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、...
食材明细主料紫薯(适量)大米(适量)辅料红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红豆粥的做法步骤1、紫薯削起切小粒。2、加入红豆大米。3、过水洗净之后放入电饭煲按煮粥键。4、煮好了,出锅。5、成品。...
“好几天没更新日志了,因为这几天犯懒了。不知道玩美食的亲们有没有这种感觉哈,有时候做饭时一个人手忙脚乱的边做饭边拍照,厨房经常是弄得乱七八糟的,做好饭拍好照后还要收拾那些碗啊盘啊什么的,但是却乐此不疲。有一段时...
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
“红薯有长寿食品之美誉,富含钾、叶酸、维生素C、B6等营养成分、红薯具有利小便、消肿、除胀、消暑、解毒热、健胃等功效,适合炎热的夏天食用。红薯红豆一起煮粥作为早餐营养又美味。”食材明细主料大米(80克)红薯(1个)红豆...
食材明细主料绿豆(一小勺)薏米(一小勺)粳米(用收抓一把)白木耳(一小朵)红豆(一把)莲心(十几颗)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、1,绿豆,薏米,红豆,白木耳,莲心分别用清水浸泡一小时2、2,把绿豆,薏米,粳米...
“香甜沙糯,爽口。”食材明细主料红豆(适量)红薯(适量)辅料桂花(适量)白糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯红豆桂花粥的做法步骤1、泡了一夜的红豆。2、红薯去皮。3、切滚刀块。4、电饭煲适量清水。5、红豆放电饭...
“【养生功效】残留在蔬果上的农药进入体内,不容易被体内的消化酶分解,而绿豆却可与这些有害物质发生反应,把它们带出体外。红薯中含有大量的膳食纤维,吃红薯能够刺激肠道,增强其蠕动性,达到通便排毒的目的。这款红薯绿豆豆...
食材明细主料南瓜(250g)红枣(8个)绿豆(50g)米(100g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆南瓜粥的做法步骤1、先将红枣绿豆南瓜洗净,再将南瓜去皮,切成小块。2、再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中,加适量水。3、大约五分钟后,...
食材明细主料红薯(330克)绿豆(100克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆红薯汤的做法步骤1、食材:红薯、绿豆2、将绿豆淘洗一下,待用。3、将红薯洗净、去皮。4、放在案板上切成小块,待用。5、随后,将淘洗好的...
“时下已进入三伏天,不少人出现了苦夏现象。大家都想吃点冰凉的东西,于是果味、甜味、咸味和营养俱全的各色冰粥,频频出现在餐馆和家庭的餐桌上。清清凉凉的冰粥喝下肚,消暑又开胃,再搭配几道清爽小菜,苦夏立马变得不再难耐...
食材明细主料红薯(适量)海带(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆海带红薯汤的做法步骤1、红薯去皮切块。2、海带绿豆洗一下泡发,然后加水煲熟绿豆,之后再倒入红薯煲半小时即可。3、这样清热解毒...
“粥,中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始,养成了早上喝粥的习惯,不管是冬天还是夏天,早上一碗粥,即使是身上因此出了汗,也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗,早上是应该补充水分的,喝粥既可以增加身体的水分,又补充体...
食材明细主料东北大米(适量)红薯(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆红薯饭的做法步骤1、准备材料大米、绿豆、红薯。2、红薯切小块,绿豆用水泡胀。3、大米洗净清水浸泡10分钟。4、绿豆沥水再和...
“甜甜的,沙沙的,解暑又好喝。”食材明细主料红薯(适量)南瓜(适量)辅料绿豆(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯南瓜绿豆凉粥的做法步骤1、红薯,南瓜适量。2、去皮,切大块。3、绿豆洗净。4、切好的南瓜红薯放入。5、加...
食材明细主料红薯(4个)绿豆(2杯)辅料清水(12杯)调料冰糖(2块)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯绿豆汤的做法步骤1、红薯去皮。2、切成块。3、绿豆淘洗好。4、绿豆和红薯倒入电压力锅中,加12杯水。5、放两块黄冰糖。6、按...
“夏季老家的人们都爱煮高粱米粥捞出过凉水,称之高粱米水饭。配上油炸小咸鱼及各种小拌菜吃起来那叫一个爽口,让你在炎热天有胃口爱上吃饭!不过我觉得过水后会失去营养口感又有点扎,所以我就用这种做法,吃饭前一小时就煮好...
热门标签
-
西红柿汁干豆腐炖牛腩的家常做法
起司加口蘑的家常做法
酱香鸡肉土豆怎么做好吃
红烧河鳗怎么做
率法面
蒸米粉卷生蚝的最正宗做法
韭菜鲜虾饼的做法
麻辣香酥小排的最正宗做法
手抓富硒排骨的最正宗做法
红酒烤翅怎么做
糯米蒸蛋的做法步骤
烤鱿鱼配橄榄沙拉怎么做
滋补养生鸡汤怎么做好吃
懒人香蕉披萨怎么做好吃
韭菜香糕炒花菜的最正宗做法
酥炸前翅的做法
红豆陈皮糖水
插花
紫薯南瓜早餐的做法步骤
太赞
韩国辣酱里脊炖白菜
甜辣年糕
咸肉炒蒜苗的最正宗做法
木莲冻
炸地瓜怎么做
酥粒小餐包的做法步骤
简易抹茶冰淇淋怎么做
鸭血生菜汤的做法
蒜蓉炒菜心的做法步骤
西芹洋葱煮鱼
辣爆圆白菜
风姜烧酒鸡汤的做法步骤
大蒜黑木耳炒黄豆芽的最正宗做法
二十四节气餐盘画寒露
孔雀鲈鱼的最正宗做法
【湘菜】冬菇藕夹