有关冬瓜枸杞鸭腿汤的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭腿:适量辅料枸杞:适量具体步骤1.冬瓜切0.5公分厚的片鸭腿剁成块并用开水焯一下,去除血沫葱切段浆切片小葱切成末枸杞子洗净2.汤锅(砂锅最好,俺家的坏了)...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭腿:2只冬瓜:100辅料盐:适量枸杞:适量油:适量具体步骤1.冬瓜切0.5公分厚的片鸭腿剁成块并用开水焯一下,去除血沫葱切段浆切片小葱切成末枸杞子洗净。2.汤...
“秋天是丰收的季节,看到一个个金黄金黄的南瓜,也挺喜人的~~~南瓜的吃法也比较多,南瓜饭,南瓜饼,南瓜汤~~~~而秋天天气干燥,比较适合喝点甜汤~~~【南瓜枸杞甜汤】做法非常简单,功效却不简单。南瓜含有丰富的维生素和果胶,可以...
“黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素O...
食材明细主料鸭腿(2-3个)冬瓜(1斤多)黄豆((提前泡发))辅料姜(适量)葱(适量)大料(适量)咖喱块(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)食用油(适量)咖喱(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)咖喱鸭腿冬瓜的做法步骤1、鸭腿怕油的话可以去皮。2、切...
“很多次都想把这道汤跟大家一起分享但是每次都没把程序拍下来,今天就不偷懒了,也不辜负妈妈老远的从老家带给我的‘鸡公碗’一起上阵。这鸡公碗今天总算是开张了。。。这道汤味道很清淡,炖了两个小时味道很鲜甜也没放盐...
食材明细主料鸭腿(适量)辅料枸杞(少许)调料食用盐(少许)食用油(少许)葱(少许)胡椒粉(少许)姜(少许)蒜(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸭腿枸杞汤的做法步骤1、鸭腿剁成块,焯水洗净备用。2、锅中热油放入葱、姜、蒜、炒香。3、...
食材明细主料咸鸭腿(2个)冬瓜(300g)辅料葱(适量)姜(3片)料酒(1勺)调料油(少许)盐(适量)胡椒粉(一勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜鸭腿汤的做法步骤1、咸鸭腿剁成小块,浸泡半小时,沥干水分。2、冬瓜去皮洗净,切成片备用。3、准备...
“以前吃过腊鸡腿,但没吃过腊鸭腿,那天和老公一起去欧尚超市买了几个腊鸭腿回来,那一个来煮冬瓜吃,做法简单,味道不错。。。”食材明细主料腊鸭腿(425克)冬瓜(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料鸭血(适量)枸杞叶(适量)辅料蒜末(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)虾皮粉(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞叶鸭血汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、热锅放油,下姜蒜炒香。3、加入...
“冬瓜是夏季的常见蔬菜,可以利尿消肿,清热祛暑, 吃起来也清淡可口;而鸭肉营养丰富,特别适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可祛除暑热给人体带来的不适。这么热的天气,食欲不佳,不想喝汤,就来这道红烧菜吧,绝对让你...
“润肺止咳,养阴生津。”食材明细主料排骨(适量)辅料枸杞(适量)麦冬(适量)玉米(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦冬枸杞排骨汤的做法步骤1、排骨剁小块焯水2分钟捞起洗净,放入锅里,加入玉米,姜片,麦冬大火烧开转...
食材明细主料冬瓜(260克)腊鸭腿(145克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊鸭腿蒸冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮去籽)、腊鸭腿(已清洗)。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块,待用。3、将已清洗好的冬瓜放在案...
食材明细主料丝瓜(1个)娃娃菜(适量)辅料鸡蛋(2个)枸杞(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热,放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清...
“冬瓜与小米煲粥,清热解毒,健脾益胃。再加些黑枸杞,非常健康的一款好粥。”食材明细主料冬瓜(200g)小米(80g)辅料黑枸杞(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜枸杞粥的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤洗干净,切成丁。2、小米洗...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:500枸杞:100辅料盐:少许鸡精:少许白糖:少许具体步骤1.冬瓜洗净,去皮,瓢,切成小丁2.枸杞子泡软3.锅放火上,加入清水,放入冬瓜煮沸,再放入枸杞子煮上3分钟...
“牛蒡为菊科草本直根类植物,是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用,牛蒡子和牛蒡根也可入药。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌...
“鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和...
“鸭子是清补佳品。鸭肉不仅肉质鲜嫩肥美,营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效”食材明细主料鸭腿(1个)冬瓜(适量)姜(3-4片)葱(2-3根)料酒(3茶匙)鸡精(1茶匙)胡椒粉(1小勺)辅料...
“如果你需要减肥,又想吃肉;或者在炎热的夏天上火了,需要消暑。就不妨来做一下这款汤水吧,清淡美味又简单。排骨冬瓜:瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。”食材明细主料冬瓜(适量)排骨(适量)枸杞(适量)辅料姜(适量)肉冠(适量)...
食材明细主料枸杞(适量)冬瓜(适量)薏米(适量)姜(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞冬瓜薏米水的做法步骤1、材料如下2、姜片放入壶中3、放入薏米4、放入冬瓜5、加适量水煮开6、偷懒了用壶煮7、倒入杯中。8...
食材明细主料鸭腿(3个)冬瓜(800克)辅料葱(适量)姜(适量)盐(3克)味精(2克)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜鸭腿煲的做法步骤1、鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。2、葱切段、姜切片。3、鸭腿放到开水锅里淖一下。4、淖好的鸭腿。5...
“枸杞菌菇鸡腿汤,作为家常菜一种,深受大家喜爱~~每次回家爸妈都会准备一份鸡汤,表达父母浓浓爱意,看到这个菜给人一种回家的感觉,家的味道~~~”食材明细主料鸡腿(2个)笋干(适量)干香菇(适量)黑木耳(适量)辅料枸杞(适量)葱(适量)盐(适量...
“一口下去,汤圆的香甜,板栗南瓜的粉面,桂花的清甜,清爽不腻😍😋。”食材明细主料板栗南瓜(适量)枸杞(适量)黑芝麻汤圆(适量)辅料冰糖(适量)桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞南瓜汤圆的做法步骤1、板栗南瓜去皮切小...
食材明细主料地瓜(400克)枸杞(30克)黄冰糖(50克)辅料水(800毫升)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜枸杞甜汤的做法步骤1、准备食材2、地瓜去皮切块放入砂锅,加入冰糖3、加入800毫升清水4、大火烧开改小火煲十五分钟5、加入...
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