有关炒扁豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:200辅料大蒜:2瓣油:适量盐:适量具体步骤1.扁豆洗净盐水泡20分钟沥水备好。2.大蒜切碎备好。3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香。4.放扁豆下去大火快速...
食材明细主料扁豆(400克)红辣椒(适量)大蒜头(适量)新鲜蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒扁豆的做法步骤1、准备好食材,大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头,对半掐断2、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:100扁豆:300辅料洋葱:适量盐:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.将扁豆的茎去除2.氽水,备用3.氽好水,切小段4.准备洋葱、蒜5.猪肉用盐、生粉腌制6.先把洋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒扁豆,可是咱中国的一道特色菜肴噢。这道菜深受吃货宝宝们的喜爱,这个做法也是非常简单滴。首先要准备好新鲜的扁豆,这个豆呀不可以瘪,要颗颗饱满圆润才...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料扁豆:100辅料蒜:适量盐:适量油:适量猪肉:适量具体步骤1.原料准备好2.扁豆洗净3.油热放肉片和葱花4.肉片变色放扁豆5.加料酒、酱油和盐6.蒜末准备好7....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒扁豆顾名思义是由扁豆为主要原料制成的家常菜。做法非常简单,用料少,味道好。扁豆本身含有丰富的维生素和人体所需各种微量元素,还有跟肉食相媲美的蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒扁豆是一道十分经典的家常菜,在南方家庭中这基本是夏天必备的一道菜肴了。烹饪简单易操作,美味爽口好下饭,这是一道让人喜欢吃的绿色蔬菜。扁豆在超市...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒扁豆的营养十分的高,而且也不需要太多的技术是一个十分下饭的一个菜品,这道菜的味道和营养也是很丰富的,这道菜不需要什么复杂的制作技巧,而且这道菜也...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:500辅料油:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.豆,选取新鲜的,不长虫的,把头尾都摘掉。2.姜洗干净,切成片片。3.再切成细丝(刀工问题,切得不好看。)4.豆要放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:500辅料大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.扁豆和大蒜2.扁豆掐好洗干净大蒜切好3.油热倒入大蒜爆香后加入扁豆4.煸炒一会加入适量的水5.水分炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料扁豆:200香菇:2个木耳:10小朵火腿肠:2根青椒:2个辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.香菇木耳提前泡发。2.泡好后木耳撕小片,香菇切条。3.青椒切块。4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:50扁豆:400辅料盐:适量酱油:适量油:适量葱:适量花椒粉:适量具体步骤1.扁豆洗净,切成细丝。2.做锅烧热油,炒肉片和葱花。3.待肉变色,加入扁豆丝。4.加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料扁豆:300夹心肉:100辅料油:适量大蒜:三瓣鸡精:适量小葱:适量盐:适量具体步骤1.扁豆,洗净,去头抽筋。夹心肉切小片。大蒜,小葱少量切段2.油锅烧热后,先下大蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料扁豆:500辅料老抽:适量油:适量盐:适量糖:适量水:适量具体步骤1.锅中热油2.倒入扁豆翻炒均匀3.加水没过边缘4.加盐、糖5.加老抽6.盖上锅盖煮熟即可7.盛...
食材明细主料瘦肉(适量)扁豆(适量)辅料食用油(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)香辣酱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片,姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边...
食材明细主料扁豆(适量)辅料肉(适量)辣酱(适量)调料盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)生姜(适量)葱(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒肉的做法步骤1、准备好扁豆肉并切好备用。2、准备好辣椒大蒜生姜切好备用。3、锅中水开加...
食材明细主料扁豆(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒扁豆的做法步骤1、原料。2、扁豆辣椒切丝洗净。3、热锅冷油倒入扁豆继续煸炒。4、加盐糖味精煸炒断生即可出锅。5、装盘...
食材明细主料扁豆(适量)米粉(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒粉的做法步骤1、扁豆丝,米粉切段,准备点辣椒提辣。2、烧油下入扁豆和辣椒炒熟。3、放进切好的粉条...
“其实这道菜,不是用豆豉炒的,记得妈妈就爱用自己做的黄豆酱,那黄黄的豆酱配上扁豆一起炒,真是美味啊!可惜那黄豆酱至今我都没学会怎么做,也实在找不到那种黄蒿来做豆酱,因为每次看到妈妈做,就用那种黄蒿,所以做出来的豆酱,远远...
食材明细主料扁豆(300克)土豆(100克)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒土豆片的做法步骤1、将土豆去皮,清洗干净,切成小片装入盘中待用。2、将扁豆去筋,清...
“下饭菜,简单营养”食材明细主料扁豆(300克)辅料小米椒(适量)大蒜子(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒扁豆的做法步骤1、扁豆。2、切片。3、油热下扁豆。4、加入盐。5、加入蚝油。6...
“扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃扁豆有消署、清口的作用。”食材明细主料扁豆(500g)辅料盐(适量)蒜瓣(适量)鸡精(适量)青椒(一个)开水(半杯)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒扁豆...
炒扁豆因其味道甜美而受到很多人的喜爱,但是很多人都不知道炒扁豆要炒多久,还有炒扁豆有什么好处,针对这两个问题,我在这里统一给大家解答一下,大家感兴趣的一起来看一看吧!一、炒扁豆要炒多久因为扁豆的豆角是有毒的,如果...
“一道家常菜,美味可口。”食材明细主料扁豆(适量)辅料猪肉丝(适量)调料葱(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒扁豆丝的做法步骤1、主要原料。2、扁豆洗净去筋,切丝备用。3、将扁豆丝焯水备用。4...
“报告!我腌的扁豆可以吃喽!”食材明细主料腌扁豆(适量)辅料青蒜叶(适量)配料白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒腌扁豆的做法步骤1、准备好材料。2、热锅冷油,扁豆下锅。3、加适量糖,中和酸味用。4、洒下青蒜叶,翻炒...
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