有关紫米莲藕红枣糖水的最正宗做法的精选大全
“河北的春天,免不掉的嗷嗷大风,脸皮干干,煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品紫米—补血益气、暖脾胃莲藕—生品清热生津,凉血止血...
“莲子:性味甘平,每500克莲子中含有热量1500大卡左右,莲子的功效主要有:化痰止咳,降血压血脂,还可以壮阳,补脑安神之,抗癌。莲藕:含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如...
“甜香。红糖和莲藕都有补气养血的功效。”食材明细主料小米(适量)莲藕(适量)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲藕小米粥的做法步骤1、莲藕去皮洗一下,切小丁。2、古法红糖备用。3、小米适量。4、锅里适...
食材明细主料番薯(一个)红枣(适量)莲子(适量)辅料姜(一片)调料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番薯红枣莲子糖水的做法步骤1、准备:番薯去皮,红枣,莲子,冰糖或红糖(忘了入镜)。2、将番薯改刀切大块。3、放入...
“莲藕,红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食,俗话说,“女子三日不断藕,男子三天不断姜莲藕生吃清热去火,熟吃补血,止血,红枣健脾。”食材明细主料藕(100g)红枣(50g)辅料红糖(20g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣莲藕糖...
“莲藕的作用生食可有止血的作用,而熟食则可以生血的功效;红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称...
“莲藕是应季美食,今来道黑糖双米藕,莲藕香甜软糯,搭配红枣,营养丰富,汤汁浓香,非常的好吃!”食材明细主料莲藕(一节)红枣(十个)黑方糖(两块)糯米(适量)小米(适量)辅料纯净水(适量)红糖(少许)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑糖红枣双米...
“桂圆益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。红枣可以增强人体免疫力。莲子具有养心,益肾,补脾功效。桂圆红枣蜜糖水,这在古代只有宫廷才能享用的到。桂圆、红枣、莲子和蜂蜜都是能让人的脸色好起来的食材,桂圆红枣蜜糖水...
“膳魔师的焖烧罐真的很好用,第一次用,觉得太神奇了。晚上放好材料,早起就可以吃上热乎乎的糖水,秋天了,来点补元气的,冬天就不会受不住冷了”食材明细主料莲子(65克)枸杞(5克)清水(310克)辅料红枣(8个)冰糖(35克)甜味(口味)焖(工艺)数小...
食材明细主料莲藕(适量)糯米(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红糖糯米莲藕的做法步骤1、主要材料。2、在莲藕的一头切一刀,留出一个盖子。3、红糖和糯米混合。4、把糯米用筷子装入莲藕的空中。5、装满...
“冬天喝一碗红枣莲藕汤补血滋阴,带一点甜味很是暖胃”食材明细主料莲藕(一根)干红枣(10粒)干香菇(5朵)生姜(半快)辅料龙骨汤粉(一匙)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣莲藕汤的做法步骤1、莲藕用刀切成块然后用刀背拍...
食材明细主料莲藕(适量)红豆(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕红豆糖水的做法步骤1、莲藕去皮切小块浸泡1小时左右。2、红豆淘洗好,莲藕放在上面。3、加适量清水。4、按美味汤键,开煮。5、煮好了,打开...
“冷风萧瑟的冬天,喝一碗热糖水,从头暖到脚,香香的红豆红枣味,让你想到浓浓的乡情。”食材明细主料大红枣(5枚)红豆(1/2杯)红莲子(1/2杯)辅料红糖粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆红莲籽红枣糖水的做法步骤1、将红枣...
“口感软糯,汤汁清甜,满满的枣香味,味道非常的不错哦!”食材明细主料藕(一个)红枣(九个)黑糖(两方块)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑糖红枣糯米藕的做法步骤1、备好食材:如图,糯米洗净泡发好备用,莲藕洗净去皮...
“众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。”食材明细主料莲子(150g)黑糖(20g)辅料红枣(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“糯米藕也是很中式的一种地方小吃。煮得糯糯的莲藕,夹杂着清香的糯米,吃上一口清香宜人,是老少皆宜的健康小吃。”食材明细主料莲藕(2节)糯米(150克)红枣(10粒)辅料冰糖(30克)红糖(20克)蜂蜜(适量)甘草(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时...
“早就想做这道江南的名点了,一直懒得动手。今日得空操练起来,没有用压力锅,用电饭煲煮熟,真的很好吃哦。”食材明细主料莲藕(500g)红枣(15颗)红糖(80g)冰糖(60g)糯米(200g)辅料桂花糖(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)冰糖红枣...
“甜蜜蜜的糖水,简单但味道永远不变。”食材明细主料番薯(适量)红枣(五粒)莲子(适量)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子红枣番薯糖水的做法步骤1、备好食材:莲子需提前泡,红枣洗下,番薯削皮洗净。2、番薯切大...
“吃藕的季节来啦!小时候,奶奶还在的时候总会生个炉子,荷塘里面挖几段藕,塞上糯米,放在炉子上炖。我最喜欢喝糯米藕汤,甜甜的,还有粒粒喷香的糯米,来一碗,回味无穷啊……”食材明细主料藕(4节)糯米(适量)红枣(适量)红糖(适量)辅料冰糖(2...
“总有一种味道,存在记忆里挥之不去!去超市买菜,看到小车里那一车湿漉漉的莲藕,立马就想到了香甜软糯的糯米藕,小时候逢年过节,去探望长辈,只要有孩子在,待客的饭桌上总会摆一道糯米藕,莲藕软嫩,不是我们平日吃的那种清脆,甜糯可...
“秋季是莲藕上市的季节,今天来道莲藕煲红枣汤,既有补血养颜的功效,枣香味浓郁,作为甜品或下午茶都是不错的选择!”食材明细主料红枣(适量)莲藕(一根)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕红枣汤的做法...
“我们这里过年喜欢做红糖莲藕,年初一吃斋就有它。”食材明细主料莲藕(适量)辅料红糖(适量)调料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗干净。2、锅中加水放入莲藕,水开煮三到五分钟。3...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)薏米(适量)莲子(适量)百合(适量)辅料白砂糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子百合薏米银耳糖水的做法步骤1、准备主要食材一:薏米,红枣,百合,莲子(用水泡软,撕成两瓣,去掉莲心)。2、准备主...
“莲藕的食用和药用价值都非常高,老人孩子都可以吃。秋季莲藕上市,可以适当的吃一些。红糖糯米莲藕稍微改良了一下,加了一点燕麦更营养,同样非常好吃!这是道非常考验耐心的菜,虽然做法有点繁琐又费时,但是最后吃到这道软糯香...
“过了初一要带出嫁的姑娘吃“春喜酒”带小姑子一家吃饭的前一天我就准备起来,列好菜单再菜场兜一圈就开始忙碌起来,该烧的就烧起来,该包的包起来,就像这糖藕准备宴客时用就需要提前行动了!红枣的香,冰糖亮,加上红糖的香,色,混...
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