有关青豆饭的精选大全
食材明细主料青豆(适量)辅料泰国米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆饭的做法步骤1、洗净加入适量水。2、电饭锅煮。3、跳了就可以了,和煮米饭一样的煮法哦!...
食材明细主料大米(200g)腊肠(1根)青豆(适量)胡萝卜(半根)香菇(10朵)辅料蚝油(2大勺)生抽(1勺)香油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)腊肠青豆焖饭的做法步骤1、准备食材。2、香菇切丁。3、胡萝卜切丁。4、腊肠切丁。5、大米淘洗...
食材明细主料大米(2杯)辅料腊肠(2条)瘦肉(100g)青豆(100g)胡萝卜(小半个)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠青豆饭的做法步骤1、青黄豆剥粒,腊肠、瘦肉、胡萝卜切粒,瘦肉用油盐蚝油腌片刻。切好料就开始洗米...
“简单炒饭营养全面,里面可以放各种宝宝爱吃和不爱吃的菜炒饭哦。宝宝不挑食了”食材明细主料马哈鱼肉(100克)鲜绿的(100克)胡萝卜(半根)剩米饭(1大碗)辅料盐(少许)料酒(少许)酱油(少许)豆瓣酱(20克)香油(少许)玉米油(50克)酱香(口味)炒(工艺)...
食材明细主料剩饭(1碗)油豆腐(3个)青菜(145克)豆浆(350毫升)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆油豆腐青菜泡饭的做法步骤1、食材:剩饭、油豆腐、青菜(已洗净)、豆浆。2、将青菜放在案板上切开,油豆腐也切开...
“忙碌的时候,做一碗简单的青豆猪排饭,既营养又省事哦^^”食材明细主料猪排(两块)速冻豌豆(半碗)辅料土豆((中)一个)剩米饭(1碗)葱蒜(适量)淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)耗油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“青豆的医用价值:青豆的主要功能:降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米的功效1健脾益胃玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘...
“营养美味的家常炒饭,虾仁蛋炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭。加入青豆是让这个炒饭吃起来口...
“几个月前制作了满满一大盒韩式辣白菜,由于冷藏储存,冰箱又很大里面的东西太多想不起吃它还剩了不少。辣白菜只要制作得法腌制的透彻拧干水分,器皿再经过严格消毒,就是储存半年都没事,吃起来口味会更浓郁。辣白菜的具体做...
“需要食材:米饭、青豆、胡萝卜、虾、油、盐”食材明细主料米饭、青豆、胡萝卜、虾仁(适量)辅料油、盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆胡萝卜虾仁炒饭的做法步骤1、准备青豆胡萝卜2、准备虾仁3、炒锅内放油加...
食材明细主料青豆(适量)米饭(适量)叉烧肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)咖喱粉(适量)生抽(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆叉烧饭的做法步骤1、青豆,叉烧,米饭。2、烧油下入青豆炒匀,放盐将青豆炒熟。3、再放进叉烧炒匀。4、再...
“解决剩米饭的一道炒饭,简单方便。”食材明细主料熟米饭(适量)腊肠(适量)毛豆(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠青豆炒饭的做法步骤1、主要原料。2、毛豆去皮,剥出青豆。腊肠切小块备用。3、锅里放少许...
“青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。研究表明,青豆中富含多种抗氧化成分,还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除...
“剩米饭变成宝,它最好的归宿就是炒饭,炒出美丽和健康,今天缤纷多彩炒饭,味道也棒棒滴,大宝贝吃的好多!”食材明细主料剩米饭(适量)辅料玉米粒(适量)青豆(适量)火腿(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料米饭(1碗)土豆(120克)青菜(160克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆青菜泡饭的做法步骤1、食材:米饭、土豆(已洗净去皮切片)、青菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入土豆片翻炒翻炒。3、随后,加...
食材明细主料米饭(1碗)广东腊肠(2根)青豆(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)食用油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材:米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2...
食材明细主料青豆(50g)鸡胸肉(50g)米饭(1碗)鸡蛋(2个)辅料精盐(适量)黑胡椒粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)麻油(适量)橄榄油(适量)蚝油(适量)白砂糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青豆鸡肉炒饭的做法步骤1、鸡胸肉切丁,加精盐、黑胡椒...
“小朋友喜欢吃炒饭,所以只能变着花样给他们做炒饭,这次加入了青豆,健康又营养。”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)青豆(半碗)蒜头(2瓣)蒜苗(1棵)剁椒(少许)辅料酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆炒饭的做法步骤1、青豆...
“这是考完试回来的一顿饭。冰箱里有点剩饭,拿来炒饭简单又好吃。虾仁炒的香香的,青豆有一股清甜,健康不油腻。”食材明细主料剩米饭(2人份)辅料鸡蛋(2个)青豆(适量)虾仁(适量)香葱(1根)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口...
食材明细主料青豆(适量)玉米(适量)剩米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料青蒜(适量)腊肉(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆玉米炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、腊肉和青蒜切碎。3、青豆...
食材明细主料青豆(半碗)辅料香菇(6个)糯米(1碗)原味(口味)未知(难度)香菇青豆糯米饭的做法步骤1、糯米泡一晚上洗净,热油放入香菇丁翻炒片刻。2、放入糯米加入少许水盖上锅盖焖煮。3、差不多这样就放入青豆继续加入少许水焖煮。4...
食材明细主料腊肉(适量)米饭(适量)红萝卜(适量)青豆(适量)鸡蛋(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱和蒜...
“这次的焗饭是用电饭锅煮,把肉类和配菜一起放在米饭上一起煮,肉菜的味道会渗进米粒里,口感会格外好哦!!焗饭非常方便!!很适合上班族早上带饭咯!”食材明细主料米(适量)鸡肉(适量)青豆(适量)辅料盐(适量)淀粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜...
“简单快手,饭菜结合,一个字:香!”食材明细主料饭(1碗)烂肉青豆(50g)辅料鸡蛋(1个)醋(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烂肉青豆炒饭的做法步骤1、饭和菜备好。2、油热后把把鸡蛋搅碎,炒香。3、倒入烂肉青豆翻炒均匀。4、倒入...
“这碗炒饭就是这么任性,没有过多的食材和调料,颜值和味道足足能够征服你。清鲜的青豆和醇正的腊肉炒制的一碗饭。”食材明细主料剩米饭(1大碗)青豌豆(70克)腊肉(100克)辅料白糖(1茶匙)玉米油(1小勺)盐(适量)香葱碎(20克)原味(口味)炒(工...
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