有关鸡肉沙拉的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料杏仁:60鸡肉:280芹菜:1根辅料柠檬汁:1汤匙现磨黑:胡椒粉沙拉酱:4汤匙具体步骤1.将杏仁放到煎锅里。用中高火翻炒并快速晃动煎锅。看仔细点,因为很容易焦。2....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:120公克捲生菜:120公克绿莴苣:100公克紫莴苣:50公克小蕃茄:20公克干葱芝麻酱:2大匙辅料具体步骤1.鸡胸肉去皮备用。2.捲生菜、绿莴苣&紫莴苣洗净,沥...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:455馄饨皮:16张圆头生菜:225胡萝卜:220葱:1把新鲜芫荽叶:10辅料海鲜酱:45毫升花生酱:35红糖:10辣酱:5姜末:2米酒醋:45毫升芝麻油:15毫升具体步骤1.酱料做法...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料此料量可做出:8份香柠鸡肉沙拉调味汁用料::适量法国芥末:1茶匙(5g)柠檬汁:2汤匙(30ml)橄榄油:3汤匙(45ml)白葡萄酒:1汤匙(盐:1/2茶匙(3g)胡椒粉:1/3茶匙(2g)沙拉用料::适量...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:300火腿:100胡萝卜:100辅料蔬菜:适量胡椒粉:适量生抽:适量盐:适量料酒:适量香油:适量沙拉酱:适量具体步骤1.胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。2.将鸡脯肉...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:454菠萝块:340奇异果:4个大红甜椒:1个豆薯条:1根辅料大蒜:3瓣青葱:4根黑胡椒粉:1茶匙干百里香:11/4茶匙盐:3/4茶匙牙买加甘椒粉:3/4茶匙橄榄油:1汤匙第戎...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:675甜椒:2个大红洋葱:1个绿皮胡瓜:2根樱桃西红柿:175生菜叶:4把辅料橄榄油:4汤匙柠檬汁:2汤匙干罗勒:2茶匙柠檬皮:1茶匙黑胡椒粉:适量具体步骤1.把每块鸡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料去骨鸡腿:1pcs萝美生菜:1株红椒:1颗西红杮:10小颗辅料法式面包:适量起士粉:适量凯撒酱:3大匙西西里蒜味香草塩:些许米酒:些许具体步骤1.准备所需的要食材...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料土鸡:1只西洋芹:50橙子:1个辅料蒜头:适量姜:适量辣椒:适量盐:适量鱼露:少许具体步骤1.准备食材2.冷水下锅3.姜切片下锅,煮滚4.下鸡煮30分钟,捞起来下冰水5....
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:100公克洋百合底:2片西芹:1/2根蝴蝶面:30公克盐:少许芹菜:少许洋葱:少许红萝卜:少许橄榄油:适量美乃滋:适量红甜椒:少许辅料具体步骤1.取一深锅,将水煮开...
食材明细主料鸡胸肉(1块)西芹(1根)洋葱(1/4个)辅料大红番茄(1个)生菜叶(2片)酸奶(2匙)配料丘比凯撒口味沙拉汁(25ml)盐(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉;2、生菜叶切...
“晚饭拌了一盘菜,随手发个朋友圈,大家都点赞,有人说这样吃挺好的,也有人说太清淡吃不下去,还有人问鸡肉这样处理不柴吗?看大家对这盘拌菜挺感兴趣,索性整理出来吧。洋气点说这是一盘沙拉,食物种类多,营养搭配也很均衡,用它当晚...
准备时间:30分钟    烹饪时间:25分钟主料鸡胸肉:1块生菜:若干辅料姜片:2片盐:适量辣椒粉/胡椒粉:适量具体步骤1.鸡胸肉用清水洗干净。锅里放入清水,鸡胸肉,姜片一起煮。2.鸡胸肉煮熟以后,捞出来...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料法国面包:1/4条大蒜奶油:50g美乃滋:3大匙熟鸡肉丁:100g洋葱碎:1大匙法式芥末酱:适量百里香:1/2茶匙盐:适量白胡椒粉:适量莴苣:1片蕃茄:3片辅料具体步骤1.将法国...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:680大黄瓜:1条大胡萝卜:4个红甜椒:2个莴苣(生菜):1把撕碎的罗勒(九层塔)叶:20撕碎的薄荷叶:10白蘑菇:170辅料青葱:8根白胡椒:1/2茶匙米酒:适量淡酱油:2汤匙新...
“简单健康”食材明细主料鸡胸肉(适量)苦菊(适量)紫叶生菜(适量)小西红柿(适量)黄椒(适量)柠檬(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)沙拉酱(适量)梅花酒(适量)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)未知(难度)鸡胸肉沙拉的做法步骤1、首先将鸡胸肉...
食材明细主料菌菇(适量)小番茄(适量)羽衣甘蓝(适量)藜麦(适量)鸡胸肉(一块)调料橄榄油(适量)醋(适量)黑胡椒(适量)蜂蜜(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉藜麦沙拉的做法步骤1、菌菇先焯熟捞起沥干水分。2、藜麥下锅煮熟...
“在努力减肥的道路上,除了适当的运动,良好的饮食也是非常重要的,饮食一定要均衡,少吃多餐,吃一些优质的营养物质。就比如果蔬鸡肉沙拉,除了营养,味道也是十分重要的。”食材明细主料鸡胸肉(1块)胡萝卜(100g)甜橙(半个)柠檬(半个)辅...
“鸡肉是西餐中很重要的食材,营养的丰富更无须多说,因为较易熟做起来也很快手。尤其,是鸡胸肉。鸡胸肉的肉质细嫩,但制作过头却会变得口感粗糙发柴。而用调料腌制鸡肉时再加入橄榄油,就将肉的水份锁在其中,鲜嫩多汁,烤后也不...
“这道沙拉是中式酱料西用,分别用了红烧汁和糖醋汁,混搭得味道还挺好的,美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿(3只)胡萝卜(100克)青瓜(80克)洋葱(50克)香菜(3棵)辅料柠檬(1片)蒜(1瓣)胡椒粉(适量)蜂蜜(半汤匙)胡椒综合调味料(少量)红烧汁(1汤匙)...
“鸡肉与南瓜的搭配相当惊艳,白嫩的鸡肉,金黄的南瓜,一上桌立刻就会被它特有的西餐范儿吸引住眼球。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料南瓜(适量)配料丘比沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡肉沙拉的做法步骤1...
食材明细主料鸡胸肉(20g)辅料洋生菜(50g)虾仁(60g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡肉沙拉的做法步骤1、手撕洋生菜52、虾仁焯熟。这份虾仁我也头一次用,越南草虾仁黑虎,非常Q弹3、鸡肉切越小越好,调味,放黑胡椒酱腌制,煎...
食材明细主料鸡脯肉(200)西兰花(300)胡萝卜(150)辅料盐(一勺)千岛酱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡脯肉沙拉的做法步骤1、适量烧开水放入适量盐2、鸡脯肉切条放入开水中小火一分钟捞出沥水3、把水继续烧开把西兰花洗...
“吃腻了大鱼大肉,不如来一道清爽的菜肴吧!”食材明细主料鸡腿肉(300g)生菜(1颗)苦苣(1颗)西红柿(一个)圣女果(6个)辅料盐(5ml)橄榄油(5ml)沙拉酱(少许)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡肉沙拉的做法步骤1、如图沿骨...
“最近的减肥食谱”食材明细主料甜辣椒(适量)鸡胸肉(300克)生菜(适量)紫甘蓝(适量)西蓝花(适量)柠檬(适量)辅料黑胡椒粉(适量)沙拉醋(适量)橄榄油(适量)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡胸肉沙拉的做法步骤1、把鸡胸肉用盐,...
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