有关5分钟打造一款低热量的超级下饭菜——【泡的精选大全
食材明细主料泡菜(半碗150g)金针菇(80g)辅料青尖椒(1根)葱(一小把)配料生抽(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)泡菜蒸金针菇的做法步骤1、准备所需的主要原料。2、金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净...
“宝宝2012年8月来到我们身边在惊喜、激动、欢乐过后,彻底改变了我和他爸的生活,也让我真正的体会到做母亲的艰辛。在这一年多的时间里似乎没睡过一个安稳觉,吃过几顿安稳饭,也由当初每天极度疲劳到现在习以为常。宝宝一...
“原谅我用普通话不知道怎么读这种菜的做法。对这菜的喜爱程度不是一点点,我能说我能吃上两碗饭吗,超级好吃。”食材明细主料烫菜(600克)姜丝(3片)辅料辣椒(3个)盐(3克)酱油(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)超级下...
反正分量超级大,两个人一起吃的,最后吃到撑都没吃完,最后打包走的肥牛卷的这个摆盘还有点仙气飘飘,我的最爱。虾滑,很大一份,能够看得到的料哦!铜锅,专门涮羊肉的。素菜也是蛮新鲜,宽粉最安逸。这个小食,吃两个填填肚子。上面...
口感刚好。泡面是速食食品的一种,用热水泡方便面的面饼五分钟后,面饼的口感能够达到适合食用的程度。泡面饼的时间在三分钟左右时,面饼的口感比较劲道生硬,泡面饼的时间大于五分钟的时候,面饼劲道的口感会降低,但是会比较入...
“5分钟搞定超人气又美味的韩式泡菜炒饭做法哦~~~~”食材明细主料韩国泡菜(200g)米饭(2碗)泡菜汁(150ml)韩国辣椒酱(1-2勺)葱(1根)紫菜(适量)芝麻粒(少许)辅料芝麻油(1.5勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)5分钟韩式泡菜炒饭的做法...
提起养生,大多数人的第一反应往往是中年人、保温杯、不熬夜,按照这种思路,大多数养生产品恐怕就会与90后无缘了。但毋庸置疑的是,90后正在迅速崛起为消费市场购买力担当,任何品类的产品都难以无视年轻用户庞大的消费潜力。...
“过节的时候,全家人一起上饭店聚餐,其中一道菜特别受欢迎,就是梅菜扣肉。看见家人们这么爱吃,我回家就买了4斤五花肉和好几包的梅干菜,制作了这款梅菜扣肉。由于做的多,分两次蒸的,足足用了一下午的时间,然后分别发放到老爸,...
食材明细主料莲藕(1/2根)芹菜(2根)圣女果(5-6个)香菇(4个)辅料面粉(75克)配料面粉(少许)芡粉(2汤匙)帕玛森奶酪粉(15克)冷水(140毫升)烘焙粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低热量香炸蔬菜的做法步骤1、将莲藕切成适中大小、放...
“最近宝宝吃够了平时做的饭菜,今天打算给宝宝做个5分钟就能好定的超级下饭的肉末炒酸豆角。”食材明细主料酸豆角(150g)肉末(100g)辅料葱末(适量)蒜末(适量)料酒(1匙)老抽(1匙)生抽(1勺)辣椒(10个个)原味(口味)未知(难度)酸豆角炒肉末的做...
“这是我见过最简单的日式料理了,呃,类似咱们的酱油拌饭。”食材明细主料米饭(100g)开水(150g)茶包(1包)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单茶泡饭的做法步骤1、烧开水,准备材料2、把茶包倒入米饭中3、倒入150克开水即可...
简单易上手的酱炒豆腐皮,炒起来吃太入味了吧,不用凉拌不用油炸,这样做口感清爽还入味,搭配米饭,夏天来一份简直不要太爽,真是全家人都爱吃的菜,而且配料简单易上手,在家也可以自己做,大家可以试试哦主料豆腐皮:两张辅料葱:两根姜...
蔬菜是我们日常生活当中必不可少的食材。制作方法也有很多,但是处在减肥期,朋友就对各种蔬菜的食用会比较谨慎一些。因为蔬菜的热量也有高低之分,如果食用热量高的蔬菜就很可能会引起肥胖等症状,接下来给大家简单区分几种...
小时候就喜欢吃鱼子酱,后来长大了吃过一次厨师朋友做的鱼子酱,简直是心头好,吃完之后念念不忘。我还向她讨教了方法,她交给我了一个简单易做的版本,虽然口感比不上她做的精致,但是下饭绰绰有余,下面附上鱼子酱做法。主料鲤鱼...
做法非常简单,成菜超级下饭,比老干妈更下饭。主料青笋:2根鸡腿:2个辅料油:适量姜:适量酱油:适量盐:适量详细步骤:第一步鸡腿先用白水煮熟,煮熟后晾凉再手撕撑一条一条的第二步起锅热油,在油锅里加入一点盐第三步姜片爆香第四步下...
某个A餐饮店,看到旁边的B饭店推出的新的优惠活动做的非常火爆,于是眼红,就去模仿,也跟着做活动吸客。然后看到另外一个C饭店,晚上做烧烤,于是又做起来了烧烤...表面上每次的改变初期都能增加一些受益,但是个餐饮店的每次的改...
爱看韩剧的小伙伴,是不是总能看到韩国泡菜的身影,是不是十分眼馋,那其实可以看做是一种饮食文化了。我们中国也是有自己的泡菜饮食文化的,就像四川泡菜,十分的爽口下饭,一点都不比韩式泡菜逊色,而且四川泡菜的制作方法也十分...
“春天了,大家是不是都有一个想法。。。那就是。。。“减肥!!”经过了一个冬天,大家都胖了些吧。嘿,要想夏天不哭,就要春天减肥。除了运动,就是晚上少吃了。其实我本来想晚上不吃饭。但是坚持不住啊。。往往是饿到快睡觉的时...
香干回锅肉简直就是一道米饭杀手,只要有这道菜,我就要吃好几大碗,尽情享受香糯的回锅肉和Q弹的香干。俗话说的好,超级下饭一出手,米饭也要抖三抖,说的可能就是这道香干回锅肉吧,如果你也是个无肉不欢的人,那不要错过了。主料...
零食是女孩子们的最爱,就算正常的午饭、晚饭过后也有吃些零食的习惯,饼干、坚果、果脯,好吃是好吃!可是长此以往下去,体重也开始飙升,啊!但是管住嘴巴真的是一件很难的事情啊!那么,好方法来分享了~如何用紫菜怎么做成一张海...
健脑益智,保肝防癌,这道快手菜蕨菜炒鸡蛋不可少,5分钟即出锅,快速简单,轻松易做。蕨菜作为出名的野菜之一,其做法和营养价值都非常多,可提高人体免疫力,鸡蛋更不用说,蛋白质丰富,可补充人体蛋白,两者搭配,荤素均配,简单开胃,十分适...
很多人在吃饭的时候都有喝汤的习惯,汤当然有很多种类,但是吃饭的时候喝一些素菜汤是不错的选择,素菜汤当中的热量是比较少的,而且营养也很丰富,尤其适合正在减肥的朋友,所以接下来小编会向大家介绍一下有什么素菜汤。有什么...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料油豆皮:4-5张辅料老卤水:适量糖:适量具体步骤1.冷冻保存的老卤水(因为卤过含胶质比较多的东西。冷冻是不会冻成冰渣的)2.油豆腐皮用水泡软3.折叠两次成枕...
今天做的这道美食是黄花菜炒肉,是一道非常简单的家常菜。它最大的特点就是简单,下饭,而且做起来非常方便,在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们,赶快行动起来吧。犒劳一下自己或者家人,为他们在家里做上一款简单下饭...
不是。茶叶本身是弱碱性的,泡超过五分钟以上,茶汤会呈酸性,且酸性会越来越强。但是有些茶是属于泡的时间越久,味道越香醇的。而像绿茶这类不发酵的茶叶泡五分钟左右味道是最佳的,像黑茶这类熟茶建议可以煮一下再泡,口感会更...
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