有关低糖健康燕麦提子软饼的精选大全
“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃,加上我老爹血糖比较高,所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖,虽然味道跟星巴克不太一样,但是奶香味更足,很好吃。这个配方糖放的很少,是低糖版,不是很甜,但是我觉得正好。”食材明细主料...
“最近太空了,所以去报名学了西点,现在发出来给大家看看,喜欢的话就收藏下啊”食材明细主料低粉(350克)黄油(270克)糖粉(160克)提子干(100克)燕麦片(100克)辅料泡打粉(2克)配料盐(2克)甜味(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦提子饼干...
食材明细主料中筋面粉(100g)即食燕麦片(100g)鸡蛋(1个)调料泡打粉(3g)细砂糖(15g)植物油(30g)黄油(40g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入,拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4...
“今天做了一款减肥餐----奶香苹果燕麦。适合想要减肥或者正在减肥人士使用。只需要拌一半,蒸一蒸就可以了。超级好吃,简直是懒人必备食物。”食材明细主料燕麦(96g)牛奶(240g)鸡蛋(2个)苹果(一个)辅料蔓越莓(适量)奶香(口味)蒸(工艺...
“欧包一般是无糖,无油,方便而且健康的一款烘焙点心,非常适合当早餐吃,切开它的内心柔软而有韧性,但没有海绵似的感觉,细密而均匀”食材明细主料高筋面粉(200克)辅料酵母(2克)盐(4克)水(130克)其他(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)无糖...
“对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低,喜欢吃甜点的朋友们,在午后尝...
“#烤箱美食#低糖椰香燕麦蔓越莓饼干”食材明细主料燕麦(60g)面粉(60g)辅料糖粉(40g)椰子油(60g)蔓越莓干(50g)鸡蛋(1个)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)低糖椰香燕麦蔓越莓饼干的做法步骤1、原料备齐。2、蔓越莓干切碎,面粉搅拌...
“零食一直都是女性朋友们最离不开的东西,这款红糖燕麦饼干就是最能解馋的啦,糖份不高,而且不喜欢甜味的都可以再降低,再怎么吃也不怕发胖哦”食材明细主料低筋面粉(120g)红糖(35g)小苏打(2g)色拉油(60g)鸡蛋(1个)燕麦(50g)其他(口味)烘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟低卡代餐燕麦蜂蜜饼,前段时间因为想减肥,买了很多燕麦来作为代餐食物吃,但是之后坚持不下来,就剩了很多燕麦没有吃完,昨天收拾的时候才发现,所以就准备用它...
“香蕉燕麦饼干做法很简单,虽然口感上不如普通的饼干香脆。但是无油无糖的做法十分健康。如果喜欢很有嚼劲的饼干以及香蕉燕麦融合的浓浓味道,这是一个不错的调配尝试。一次的分量可以做13-15片饼干。”食材明细主料速...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料红糖:30椰蓉:25黄油:60细砂糖:10低筋面粉:75燕麦片:50辅料泡打粉:2ml蜂蜜:15ml小苏打:2ml具体步骤1.把燕麦片,红糖,泡打粉,小苏打,细砂糖,椰蓉等装入大盆...
“燕麦是低糖、高营养、高能食品,富含膳食纤维,可以有效抑制和预防肥胖。平时吃惯了精细面食,适当加入一些纤维素多的粗粮,更有益健康。”食材明细主料高筋面粉(200g)燕麦(50g)砂糖(30g)牛奶(110g)水(50g)盐(2g)酵母(3g)黄油(15g)辅料提子...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟低热量燕麦饼干是一款健康营养的休闲小吃,最适合在减肥时期解馋食用,低热量又有饱腹感。燕麦是著名的减肥食品,具有很高的食用价值,有美容减肥等作用,老人...
“减肥必备的低脂燕麦饼,拌一拌烤一烤就好了,真是特别简单。”食材明细主料燕麦片(150g)辅料牛奶(100ml)白糖(少量)鸡蛋(1个)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)低脂燕麦饼的做法步骤1、牛奶倒入盆里。2、少量白糖,不加白糖有点不...
“一直很喜欢吃饼干,尤其喜欢吃粗粮低糖健康的饼干。如果你也跟我一样,那就千万不要错过这款红糖燕麦饼干啦。”食材明细主料低筋面粉(200克)快熟燕麦(100克)黄油(70克)玉米油(50ml)鸡蛋(一个)红糖(50克)可可粉(1小勺)小苏打(1∕4小勺)...
“接好孩子回家我准备晚餐,孩子则会吃些点心垫吧垫吧再去写作业。这已经成为了孩子的习惯,因此家中经常要备一些小零食,买的添加剂太多,还是自己做的吃得健康放心。今天做的这个燕麦核桃饼干,虽然添加的油量不多,却很酥脆,利...
“用面包机一样可以做出柔软的欧式面包来。这个欧包的制作采用一次发酵法,无需整形就可以得到饱满的欧包形状。做欧包都喜欢添加些果仁果干,我觉得添加蔓越莓和核桃是最对味的,当然还可以更具喜好添加葡萄干也不错。今天...
“自用记录。想做的欢迎来试。”食材明细A熟花生仁(65g)海藻糖(10g)纯净水(10g)香草精(1/2t)海盐(1/8t)B即食燕麦片(30g)蔓越莓干(15g)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生燕麦低糖饼干的做法步骤1、花生用烤箱150度低温烤十到十...
“无油少糖,完全没负担,关键是还很好吃!里面还可以加些果干,口感会更丰富。这一款最后是烤的,没有烤箱的又想给宝宝吃,少量油煎也可以。参考月龄:11M+”食材明细主料红薯(一个)鸡蛋(一个)即食燕麦(1杯)辅料白糖(少许)其他(口味)烤(工艺)...
“工作之余冲杯咖啡,配上几片燕麦低糖面包,最好的幸福……”食材明细主料燕麦片(盒里有送)鸡蛋(2个)露西燕麦预拌粉(290g)辅料水(90g)油(30g)酵母(盒里有送)原味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦低糖面包的做法步骤1、鸡蛋2个,水9...
“燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列...
“这款是改编别人的,又健康,又香,又脆,又老少咸宜,在冬天是不错的选择^_^”食材明细主料猪油(100克)鸡蛋(2个)白糖(120克)燕麦(100克)低筋面粉(100克)泡打粉(1匙)辅料脱脂奶粉(2匙)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)健康脱脂燕麦饼的做法...
食材明细主料燕麦(200g)辅料油(20ml)蜂蜜(20g)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了,满足口欲还是加了些,如果想要更严格的减肥,可以不加。油我用的亚麻籽...
“燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。对于上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。这款低脂燕麦饼中为了丰富味道和口感,还添加了果干,如葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干、果仁。如果...
“燕麦营养丰富,是一种低糖、高营养、高能量的保健食品,热量很低,还有助于通便减肥。营养与保健是当代人们对膳食的基本要求,燕麦是谷物中最好的全价营养食品。但燕麦的质地较硬,口感不好,所以很多人不喜欢吃。试试用粗粮做...
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