有关比肉的精选大全
“过年少不了大鱼大肉，吃点香菇吧，用空气炸锅做的烤香菇，满屋子都是菌香味，有吃烤串的赶脚呢！”食材明细主料香菇（1000g）辅料蒜瓣（4个）调料食盐（1勺）食用油（2勺）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）比肉好吃的烤香菇的做法步骤1、香...
“豆皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜可鲜吃或晒干后吃，是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素，浓缩了黄豆中的精华，可增进骨骼发育，是豆制品中的营养冠军。具有防治贫血、降胆固醇、强健骨...
说到香芋，我们会不会联想到芋头呢？其实，香芋和芋头不是一种食物。香芋的味道非常鲜香，有点像板栗的香味，如果你实在无法想象，可以回忆下吃过的香芋口味冰淇淋。下面我们介绍一道菜，香芋烧五花肉，跟着下面这个烹饪方法做出来的...
“今天给大家带来的这道菜，西红柿烧豆腐，老少皆宜，上桌绝对是道抢手菜，豆腐经过煎炸，外酥里嫩，后经过炖煮，吸满了番茄汤汁，愈发软嫩，夹一块一口吃掉，汤汁饱满，酸甜可口，越嚼越香，让人停不下来。”食材明细主料西红柿（150g）豆腐（400g）辅...
红烧素鸡属于沪菜系，在上海的小餐馆可见。红烧素鸡口味咸鲜、微甜，是一道美味的高蛋白的素菜。不知道素鸡是什么的人，还以为是一种禽类的肉，其实，素鸡是黄豆制作成的一种豆制品。素鸡富含卵磷脂可降低血管壁上的胆固醇，尤其...
跟着大能我做的蒜茄子有多美味，你不试试怎么能知道。反正我做的茄子吃过的人都说好，你说不好一定是你没跟着我~哼，就是这么自信！茄子可以整根上锅蒸，前提是你家锅够大，反正我家的锅不允许，所以我的茄子是切的段。主料茄子：1根...
今天教大家做一道传统名菜——苦瓜酿，这道菜再南方地方比较受欢迎。苦瓜鲜苦微香，肉馅香气诱人。这道菜不仅清热解毒、明目败火、开胃消食，还能暖胃益气，是一道养生佳肴。肉末可以买现成的，不用特意自己剁~主料苦瓜：4根肉末...
“分享一道创新菜，食材只用了2元钱的土豆，土豆用猪油炒透加入调味料再煮入味，想象不到的好吃，鲜香软糯，酸甜开胃，超级入味，比红烧肉还好吃的炖土豆。”食材明细主料土豆（2个）辅料蒜瓣（2瓣）香葱（1棵）白芝麻（少许）调料猪油（30g）料酒（1勺）生...
“小时候我不喜欢吃蔬菜，总觉得味道太怪，长大后接受蔬菜营养健康的概念，变得喜爱，但仍然是因为其营养丰富才吃的。蔬菜真的那么难吃吗？为什么孩子大多不喜欢蔬菜呢？勤劳的妈妈可以变着法子做不同方法的菜品，炸蔬菜，可以说是中...
晚餐应该吃什么？相信每个人都会每日三连问，早上吃啥？中午吃啥去？晚上吃啥去？吃饭真的有这么辛苦吗？能吃的食物有很多，开发自己的创意做出一个月不重样的餐食吧，这样即是给家人最健康的礼物，也是代表着对生活的向往，有时候请多一...
说到豆腐，那是再熟悉不过了，豆腐是一种以黄豆为主要原料制作的食物，全国各地都有豆腐，但是各地的吃法都不一样，石板豆腐就其中一种，今天就来介绍这道颜值高味道佳的石板豆腐烹制方法，温润出炉的石板豆腐再配上一碗香喷喷的米...
“每次买的杏鲍菇都是炒着吃，天气热就不想吃热菜，不妨试着把杏鲍菇撕成条做成凉拌菜，这样做出来不但清爽可口而且吃起来口感特别的像吃肉呢！️️️️️”食材明细主料杏鲍菇（500g）辅料辣椒面（1勺）大蒜（1头）调料盐（1勺）蚝油（1勺）花生油（2勺）味达...
“冬瓜减肥是地球人都知道的秘密。不论是煨汤还是红烧都可以减肥降脂，补虚益气。真的是可以吃到饱吃到撑的那种！消除水肿；排除人体水分；从而达到减肥美容的功效，机智的我今天只花了2块钱，就做出了一道比肉还下饭的红烧冬瓜！...
对于想减肥的朋友来说，尤其是想减肥却又爱吃水果的朋友来说，就会特别纠结该怎么办，毕竟很多水果的热量还是比较高了，如何做好平衡就是一大问题，今天来给大家介绍一下水果干的热量高吗？哪些水果热量比肉还高，希望对大家有所帮...
与饮食口味有关，如中国人更喜欢排骨。肉不在于它的多少，而在于它的精细。全都是瘦肉，吃起来会索然无味，没有肉的质感的变化。全部都是肥肉，吃起来过于油腻，下不去口。排骨的精明之处在于，肥瘦相间，肥肉与瘦肉比例适当，再加上骨...
在现在的日常生活中，我们似乎已经习惯了大鱼大肉，然后现在也有许多素食餐厅异军突起受到了人们的青睐。处于对身体健康的标准考虑，我们必须荤素结合，不能总是大鱼大肉，现在我把日常生活中几种最简单易学的素菜做法分享给大...
作为一道极其经典的菜品，平菇炒肉，真的是简单快捷又方便，做出来的平菇就是比肉还好吃，荤素搭配，营养均衡，少油少盐减脂人群的最爱，制作简单，几乎没什么难度，这是一看就会的一道菜，这样做的平菇口感真的特别像肉，快来一起做吧。主...
随着猪肉价格的一路水涨船高，很多网友戏称现在能吃得起猪肉的都是土豪，不少爱吃肉的普通工薪族只能捂着钱包望“肉”兴叹，不过这也阻挡不了吃货们的崛起，不少人就把主意打到了茄子身上，毕竟茄子本身不但有保健的作用，经常食...
“洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助于防治骨质疏松症；含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，蛋白质含量很高。”食材明细主...
腐竹是用豆浆提炼制成的一种常见的豆制品，其富含大量的脂肪、油脂、高蛋白，属于豆制品中营养价值最佳的一种。腐竹的常见吃法就是腐竹烧肉，但小面小编要给大家介绍一种不油腻的腐竹新吃法，这种方法做出来的腐竹比肉烧的更...
食材明细主料鸡蛋（3枚）绿豆芽（200克）香菜（2棵）辅料食用油（2勺）郫县豆瓣酱（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅散倒入热油锅中炒成鸡蛋碎。2、另起锅烧油。3、炒香葱蒜末和干辣...
食材明细主料老豆腐（1块）辅料熟白芝麻（5g）调料食用油（50ml）淀粉（适量）糖醋汁（3克白糖，3克淀粉，半碗纯净水。）酸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮糖醋豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、把豆腐切成小方块，准备好一个盆，放入适量淀...
食材明细主料鸡蛋（2个）面条（1份）辅料葱（1段）调料豆瓣酱（2勺）盐（2g）糖（3g）白胡椒粉（2g）玉米淀粉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋炸酱面的做法步骤1、准备面条一份，葱伴侣豆瓣酱，鸡蛋两个，大葱一段。2、取两勺豆瓣酱放入碗中。3...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟色形俱全的琵琶虾焖冬瓜，是我最喜爱的一道美食。通过焖制的手法让冬瓜入味，咬上一口，享受它的嫩滑、香味，真的很满足。琵琶虾的鲜甜，冬瓜的清淡，浓淡口味的...
“冬吃萝卜，好处多多，今天教大家做白萝卜粉条的素馅大包子，包子馅好吃的秘诀在于添加了猪油渣，真的是好香🥰素包子吃出肉香，不油腻，包子大个馅还多，吃着过瘾。”食材明细主料白萝卜（小）（1个）粉条（1把）中筋面粉（400g）纯牛奶（235g）猪肥肉...
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怀牛膝
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