有关丝瓜煎蛋汤的精选大全
“清甜的丝瓜,搭配来自贵州的五谷蛋煎蛋,这一道丝瓜煎蛋汤最是清热解暑。”食材明细主料嫩丝瓜(300g)五谷蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜煎蛋汤的做法步骤1、丝瓜削皮切滚刀块。2...
食材明细主料白萝卜(半个)鸡蛋(两个)辅料小葱(半根)香菜(2-3根)枸杞(4-5粒)调料盐(适量)十三香(适量)牛肉粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋萝卜丝汤的做法步骤1、所需食材:白萝卜、鸡蛋、小葱、香菜、枸杞。2、小半根白萝卜...
“秋冬季市场上的南瓜最多又好吃,现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素一般存在于高等植物中,是维生素A的主要供给来源之一,多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明细主料南瓜(大...
“丝瓜煎荷包蛋,最家常的一道菜,既营养又清淡,色彩清丽,口味鲜美。”食材明细主料丝瓜(1条)鸡蛋(4个)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜煎荷包蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮切滚...
食材明细主料鸡蛋(适量)蒲瓜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋蒲丝汤的做法步骤1、蒲瓜去皮,香葱、鸡蛋清洗干净。2、蒲瓜擦成丝。3、锅中放油,磕入鸡蛋煎好。4、放入蒲丝,加水烧煮5分...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(三个)调料盐(少许)玉米油(10毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜煎鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、三个鸡蛋入锅煎好备用。3、油锅炒丝瓜。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水,大火烧...
食材明细主料丝瓜(1根)辅料鸡蛋(3个)调料食用油(适量)盐(1勺)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中清水煮开,放入一勺食用油。3、放入丝瓜煮开。4、打入蛋液煮开。5、放入一勺盐煮开...
食材明细主料煎蛋(一个)白萝卜(一块)辅料虾皮(适量)香菜(适量)开水(适量)调料玉米油(一勺)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝煎蛋汤的做法步骤1、鸡蛋两面煎黄。2、白萝卜去皮,洗净。3、切丝。4、香菜洗净,虾皮洗净。5...
食材明细主料鲜虾(适量)鸡蛋(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳,挑去虾线,加盐、料酒腌制10分钟,鸡蛋清洗备用。2、丝瓜去皮切条。3、...
食材明细主料鲜虾(几个)丝瓜(2根)鸡蛋(3个)挂面(180g)辅料食用油(1匙)清水(若干)调料食盐(适量)葱姜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾煎蛋丝瓜面的做法步骤1、丝瓜洗净去皮。2、切条。3、切葱姜。4、鲜虾处理干净。5、热锅...
食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)竹荪(适量)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋竹荪丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜削皮,鸡蛋,竹荪需提前泡好。2、竹荪用剪刀剪段,丝瓜改刀切滚刀块忘了拍照。3...
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(一个)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蛋汤的做法步骤1、原材料!2、丝瓜切片放锅中加适量的清水大火煮,煮的时候放入适量的姜和盐。3、将鸡...
“尤其适合宝宝和老人,喜欢清淡的也好啦”食材明细主料丝瓜(1根)辅料鸡蛋(1-2个)配料盐(少量)糖(少量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜煎蛋的做法步骤1、丝瓜一根去皮洗净备用2、丝瓜切片3、鸡蛋打散搅匀,放入适量丝瓜片,...
食材明细主料鸡蛋(适量)老南瓜(适量)辅料盐(适量)调和油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝煎蛋的做法步骤1、蛋二个,南瓜切丝2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜丝4、翻炒翻炒5、放盐6、炒熟7、倒进蛋液8、稍竺9、翻面10、...
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)香油(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎鸡蛋丝瓜面的做法步骤1、食材。2、先煎蛋,3、煎熟,4、另放油放进丝瓜条,5、放点盐炒匀,6、放清水,7...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)辅料牛肉粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蛋花汤的做法步骤1、主辅料:丝瓜、鸡蛋、牛肉粉、葱。2、鸡蛋打成蛋液。3、丝瓜去皮洗净、切片,把葱切碎。4、锅中加适量水烧开...
“常吃丝瓜有很多好处,能够清热化痰,解毒利尿,通经活络以及美白的作用,我是哺乳期妈妈,所以常喝,通乳。”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(2个)辅料葱(5-10g)姜(2片)虾皮(1小把)食盐(适量)味极鲜(适量(醋))清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)美味...
“菜,肉,汤三者组合,清淡,营养又好喝。”食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤1、准备...
“我家院子有无花果和柿子,每到果子成熟,我都给对门阿姨送点过去。前几天拿了无花果给她,估计阿姨过意不去,她家院子里的丝瓜长大,给我拿几个过来。”食材明细主料丝瓜(2个)粉丝(1把)鸡蛋(2个)清水(500克)调料食盐(1.5克)咸鲜(口味)煮(...
“丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病...
食材明细主料丝瓜(适量)竹荪(适量)辅料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜竹荪煎蛋汤的做法步骤1、丝瓜切片。2、竹荪泡水。3、剪段,伞柄去掉。4、哇,双黄蛋。5、煎至两面...
“炎炎夏季,各种瓜清凉解暑,营养又健康。”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(3个)辅料清水(100克)食用油(1汤匙)调料食盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、切片。4、鸡蛋洗净。5、打...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油,煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2、锅留底油、下蒜炒香。3、下丝...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1根)玉米胚芽油(2汤匙)食盐(0.5克)清水(小许)辅料香菜(小许)红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜2、去皮洗净3、切厚片4、红椒切丝5、鸡蛋洗净6、磕碗里,磕出来发现...
食材明细主料丝瓜(一段)胡萝卜(一段)鸡蛋(一个)香菜(适量)辅料海鲜汤料(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜蛋花汤的做法步骤1、丝瓜削皮,我就跟老公两个人吃饭,所以这样一段就够了。2、把丝瓜和胡萝卜...
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