有关三花粥的做法的精选大全
“这段时间因诸多原因,心情总是不好,忽然想喝清新宜人的花粥了,我们云南人喜食花,每家都会备着一些各种干花。我拿出了家里备着的鼓槌石斛花、玫瑰花、茉莉花,准备用这三种花煲一锅清香宜人的花粥。这三种花都含有挥发性精...
“秋天来了,话说秋天要好好的补补,看到食材:糯米,红豆,紫薯,山药,枸杞,糯米:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。红豆:性...
“据说,三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。入伏后,便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺,还有一包红薏米,索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中,黑豆性味甘、平、无毒。有活血...
食材明细主料黄豆(各一小把)大米(两小把)绿豆(适量)赤豆(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三豆粥的做法步骤1、材料准备:黄豆、赤豆、绿豆各一小把,大米两小把,冰糖适量。2、1、将黄豆、赤豆、绿豆淘洗干净,清...
“三黑粥是一款很好的养生粥,老少皆宜。常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。”食材明细主料黑米(60g)黑豆(40g)熟黑芝麻(20g)大米(60g)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑养...
“旧砂锅彻底离我而去了,换新的了。煮煮粥,顺道给砂锅做过保养”食材明细主料南瓜(半个)小米(一把半)辅料细苞米茬(一把)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黄粥的做法步骤1、用的小金瓜,买了一直没吃。半个就够了,这个量是两...
“新季的小米和玉米渣磨好了,外婆给我拿来不少,早餐喝粥,暖和养胃。”食材明细主料小米(少许)玉米渣(少许)大米(少许)辅料水(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三米粥的做法步骤1、三种米准备好。2、清洗干净。3、加入足量...
食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑花生(适量)辅料红枣(适量)甜香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)三黑红枣粥的做法步骤1、放了黑豆,太香了2、黑豆,黑米,黑花生3、清洗干净4、三黑放入电饭煲内,放入红枣,到入适量清水5、预约煲粥功...
食材明细主料三文鱼(150g)香菇(50g)芹菜(50g)胡萝卜(50g)大米(50g)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三文鱼时蔬粥的做法步骤1、准备适量大米清水淘洗干净添加适量清水开始煮粥。2、香菇去蒂洗净焯水后放入冷...
食材明细主料大米(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三宝绿豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、银耳泡发备用。3、泡好的银耳,去根,掰成小朵。4、干百合用冷水泡发。5、大...
“冬天是个适合喝粥的季节,暖暖的感知食物的温度,这款糯米粥色泽漂亮,口感特别好,深得晨哥喜欢。”食材明细主料糯米(100g)红薯(1块)胡萝卜(1块)山药(2块)辅料食用水(800ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)三色糯米粥的做法步骤1...
“俺在网上搜了半天,找了很多的食谱,最后综合出下面这个粥,比较清淡,有一定的药理做用,比较适合给手术后第一天的病人食用。”食材明细主料百合(50克)干野菊花(5克)干茉莉花(5克)干金银花(5克)大米(100克)辅料蜂蜜(40克)清淡(口味)煮(工艺...
“黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。”食材明细主料黑米(50克)桂圆(20克)红糖(适量)辅料薏米(50克)红枣(10克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
食材明细主料燕麦(2把)红米(1把)小米(1把)粳米(1把)辅料纯净水(若干)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦三米粥的做法步骤1、先取三米。2、淘洗干净放压力锅内。3、取燕麦,不是即食燕麦。4、也洗一下。5、放压力锅内加米量6倍...
“所谓三红粥,就是红豆、花生和红枣一起煮的粥,平时经常听周边的女性朋友说今天肚子又疼,就知道她们又到了生理期。我就推荐她们喝三红粥,这种粥做法简单,常喝可以补血。其实女性朋友真的没必要非要等到生理期才想起来要补...
食材明细主料晓芹海参(适量)大米(适量)虾肉(适量)鸡胸肉(适量)辅料姜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海参三鲜粥的做法步骤1、大米清洗干净,浸泡20分钟,虾肉切成小丁,姜切大片2片,切适量姜丝。2...
食材明细主料大米(50g)大枣(5个)薏仁米(20g)赤小豆(20g)花生(20g)香菇(3朵)红豆(20g)黑豆(10g)燕麦片(10g)银耳(2朵)大豆(10g)玉米(10g)蚕豆(10g)辅料糖(20g)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)十三太煲粥的做法步骤1、将所有材料准备好等水烧开先...
“节日吃不下油腻,煮点三文鱼粥喝。”食材明细主料三文鱼(适量)辅料大米(1杯)胡萝卜(1块)盐(1勺)玉米油(1勺)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三文鱼粥的做法步骤1、备好食材。2、大米淘洗干净,放入电饭煲中,加适量水。3、...
“我最近也有了脱发的烦恼,每天掉头发着实很闹心呀~必须要吃点儿能生发固发的东西了,三黑粥是首选‼️结合自己气血虚的情况就有了三黑四红~真真的味道超级好呢,甜甜糯糯的,每天一碗既能补气养血还能长头发,这简直也太那个了~”...
“粥中有红枣,红豆,花生加粳米小火熬制,虽是家常食材,却有补益气血之功效,适合孕期和月子食用。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红豆含有丰富的铁质能让人气色红润,补血、促进血液循...
“这款三黑粥由黑豆、黑米、和黑芝麻,再加几颗红枣熬制,口感浓稠美味,营养丰富、补肾益气,白头发也渐渐少了,还对延缓衰老也有一定功效。”食材明细主料绿心黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料糯米(适量)红枣(6颗)调料清水(1500ml)...
“养胃健脾,益肾安神助眠等功效。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)薏米(适量)瘦肉(三两)辅料莲子(几颗)红枣(几颗)姜片(几片)香菜(一颗)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三米营养粥的做法步骤1、准备好素材:取适...
“据说,糙米既减肥又营养,就买了三色糙米回来。别的先不说,煮出来的粥就是颜色好看。”食材明细主料三色糙米(1杯)辅料清水(6杯)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三色糙米粥的做法步骤1、取三色糙米2、淘洗干净3、放电压力...
“用猪脊骨炖的汤,再用此汤来煮粥,香极了,再放些胡萝卜,添少许虾皮更加鲜美呢。”食材明细主料大米(215克)胡萝卜(130克)猪脊骨(180克)虾皮(20克)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三鲜粥的做法步骤1、...
“小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃,营养多多,补充多种营养。”食材明细主料大米(20g)小米(20g)糯米(20g)红薯(一根)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三米红薯粥的做法步骤1、把红薯削皮洗净切小块,大...
热门标签
-
黑面菇山药炖跑山鸡
火腿月饼的家常做法
野山笋烧小土豆怎么做好吃
蛋羹的家常做法
草莓风味布朗尼的做法步骤
香辣蒜香蚝油生菜的家常做法
正中
制作莲蓉馅的方法
圣诞巧克力花环面包怎么做
火腿肠西兰花批萨怎么做
韭菜烩鸭血的做法
培根拌花椰菜怎么做
低热松饼的做法步骤
炸牛奶怎么做
乡村小米果怎么做好吃
油泼荠菜馄饨怎么做
菠菜烙饼怎么做好吃
米酒烧仙草的做法步骤
金花酥的最正宗做法
素丸子煮花菜的最正宗做法
黄瓜凉拌海蟹的做法
咸蛋黄芋泥饼怎么做
纯奶吐司
橙香鸡排的最正宗做法
黄金面皮烧板栗
妈妈的味道牛奶虾仁蒸蛋
肉酱汤面的做法步骤
紫米果脯双色饭
笋干千张包怎么做好吃
温拌茄条的做法
蘑菇鸡肉贝壳面的最正宗做法
香菇豆豉炒花蛤怎么做好吃
彩椒烤鸡串的家常做法
萌鸡小馒头的做法
云南小瓜炒肉怎么做
清汤排骨的做法步骤
-
推荐阅读
- 猪排三明治的做法 - 猪排三明治怎么做
- 可口的芹菜叶辣椒摊鸡蛋怎么做美味好吃
- 什么是粗纤维食物 - 对身体有益吗?
- 武汉有什么好的加盟店?
- 鲜香煎虾饼的做法 - 鲜香煎虾饼怎么做
- 海带烧肉的做法 - 海带烧肉怎么做
- 炖公鸡的做法 - 炖公鸡怎么做
- 焦溜丸子的做法 来我家就能见到它-焦溜丸子 焦溜丸子怎么做
- 加盟比格披萨前景如何
- 补虚包心菜咸肉鸡蛋羹怎么做美味好吃
- 麻辣干煸椰菜花的做法 - 麻辣干煸椰菜花怎么做
- 糖醋丸子怎么做美味好吃
- 香葱小河虾怎么做美味好吃
- 西安老板娘的烤肉店加盟吗
- 香酥茄汁茭白肉丁怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 葡萄干白豆沙蒸糕的做法 - 葡萄干白豆沙蒸糕怎么做
- 面包机版棉花蛋糕的做法 面包机版棉花蛋糕,强烈推荐 面包机版棉花蛋糕怎么做
- 加盟烤鱼店利润大吗
- 可口的醋肉怎么做美味好吃
- 香辣的辣椒炒小鱼仔怎么做美味好吃
- 炼奶棉花蛋糕的做法 【炼奶棉花蛋糕】 炼奶棉花蛋糕怎么做
- 资溪面包加盟怎么样?国内驰名面包 - 尝试绝对不后悔!
- 美味的肉松火腿三明治怎么做美味好吃
- 迷人的黑白菜怎么做美味好吃
- 新品牌白酒招商加盟优势
- 味道不错的南瓜发糕怎么做美味好吃
- 五娃子市井火锅加盟费多少钱
- 蟹肉棒炒牛心菜的做法 - 蟹肉棒炒牛心菜怎么做
- 佛跳墙的做法 【佛跳墙】---没有鱼翅海参一样也可以美味 佛跳墙怎么做
- 羊肉泡馍怎么做美味好吃