有关蟹味菇烧豆腐青菜的做法的精选大全
“过年天天大鱼大肉,可是每次最受欢迎的是青菜豆腐,所谓青菜豆腐保平安,越是平常越珍贵!今天就做蟹味菇烧青菜豆腐,加了蟹味菇的青菜豆腐味道更鲜美!”食材明细主料蟹味菇(150g)辅料青菜(400g)豆腐(250g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
“冬日来,吃上一碗暖暖的炖菜,清淡营养,且不失美味,微辣鲜香的口感,很是去寒。”食材明细主料蟹味菇(180克)冻豆腐(150克)辅料干红椒(适量)葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)高汤精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冻豆腐...
食材明细主料青菜(320克)蟹味菇(150克)千张结(85克)辅料冰糖(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇千张结烧青菜的做法步骤1、食材:青菜2、蟹味菇(已清洗)3、千张结4、冰糖5、将青菜洗净捞出,放在...
“哈哈😄最近喜欢各种菌类!今来一款:蟹味菇炒青菜,家常素菜,美味可口!”食材明细主料青菜(适量)蟹味菇(适量)葱(适量)姜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒青菜的做法步骤1、所需食材准...
“我的简单早餐。。。”食材明细主料面条(100克)蟹味菇(60克)青菜(100克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇青菜汤面的做法步骤1、食材:面条、蟹味菇(已清洗)、青菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和...
食材明细主料蟹味菇(150g)辅料青菜(300g)调料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蟹味菇烧小青菜的做法步骤1、食材,小青菜,蟹味菇。2、小青菜洗净,蟹味菇去根洗净备用。3、起锅放油下入食材翻炒,烹些...
“简单,清淡美食。”食材明细主料蟹味菇(适量)辅料豆腐(适量)瘦肉(适量)生姜(适量)调料葱花(适量)盐(适量)芝麻油(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇豆腐汤的做法步骤1、食材清洗备用。2、锅中加入少许油放入生...
“我喜欢做简单又好吃的菜,大概是本着我懒的天性吧。可你说我要懒吧,可我却很乐于做饭菜。只是不喜欢自己做很多调料,很复杂的菜。今天这道蟹味菇黄金豆腐,简单美味,鲜香爽口。很是喜欢,今天倒也勤快,拍了下步骤。(*^__^*)嘻...
“春天的汤羹,吃点儿素食、加点儿野菜,鲜美又清润。荠菜搭配蟹味菇和豆腐,虽是全素,却因为增加了植物蛋白,营养十分全面。我试过用瘦肉或金针菇做这道汤,味道均不如蟹味菇鲜美;汤底可以用鸡汤和高汤,但清水更能体现汤的清美。...
“蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促...
“【蟹味菇豆腐羹】主料用的是白色的内酯豆腐和灰色的蟹味菇,同时加了绿色的青豆和橘黄色的胡萝卜粒搭配,所以这道豆腐羹的色泽非常丰富,口感滑滑嫩嫩。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)蟹味菇(200克)青豆(50克)胡萝卜(50克)辅料油(10...
食材明细主料豆腐干(180克)蟹味菇(150克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒豆腐干的做法步骤1、食材:豆腐干、蟹味菇2、将蟹味菇拆开包装、去根,清洗一下捞出,待用。3、将豆腐干放在案板...
“夏季来临,特喜欢吃清淡一点,在这个物价横飞的年代,碰巧超市活动打折,一盘菜原材料成本不到3块钱,好久没有吃到这么便宜又好吃的菜了。”食材明细主料丝瓜(2根)青豆(约100g)蟹味菇(一小盒)辅料小葱(适量)大蒜(适量)调料葵花籽油(适量...
“某人出差了,本来说要出去几天,把我高兴的坏了:中午不用做饭了。这快晚六点了,又来电话说回来吃晚饭。赶紧做个简单的炒菜。”食材明细主料豆腐(适量)蟹味菇(100g)辅料鸡蛋(1个)食用油(半匙)清水(小许)调料青杭椒(1个)食盐(1.5g)生抽(5g...
食材明细主料青菜(180g)豆腐(一块)干香菇(20g)辅料蒜米(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清水(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇青菜烧豆腐的做法步骤1、准备食材:青菜、豆腐、干香菇。2、香菇泡发后切两半,豆腐切小块。3...
“新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不...
“在南方生活了一阵子才发现南北方的饮食文化差异真的特别大,,北方人就喜欢喝着米粥和小菜,南方人则偏爱煲汤。几乎天天餐桌上都会出现不同的汤品,不仅所用的食材不同,味道也大不相同,而唯一相同的就是不论什么汤品都是极富...
“都说青菜豆腐嘴养人,清爽家常菜,却是百吃不厌。”食材明细主料青菜(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜烧豆腐的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切片。3、青菜切成段。4...
“#豆腐#,青菜豆腐,最佳搭配。”食材明细主料豆腐(150克)青菜(400克)葱(50克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐烧青菜的做法步骤1、青菜摘洗干净,焯水。2、青菜改刀切成细丝,葱切碎。3、豆腐...
食材明细主料花菜(215克)油豆腐(4个)蟹味菇(125克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇油豆腐花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)。2、蟹味菇(已去根清洗)。3、油豆腐。4、将油豆腐放在案板上切...
食材明细主料豆腐(300克)蟹味菇(80克)雪菜(100克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜蟹味菇豆腐汤的做法步骤1、食材:豆腐、蟹味菇(已清洗)、雪菜(已清洗)2、将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。3、将已清洗好...
食材明细主料杏鲍菇(150克)青菜(100克)豆腐(100克)葱(一根)蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青菜豆腐烧杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇焯水切片,葱、蒜切碎。2、青菜焯水,豆腐切块。(豆...
“冬天,天冷,一碗暖暖的汤带给家人的满足感,好喝好做。”食材明细主料蟹味菇(200克)白玉豆腐(一盒)辅料葱姜(适量)蚝油(一汤勺)生抽(一汤勺)胡椒粉(少许)花椒粉(少许)淀粉(两汤勺)鸡精(少许)原味(口味)未知(难度)蟹味菇煨豆腐的做法步骤1、准备...
食材明细主料青菜(115克)蟹味菇(90克)米饭(1碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇青菜泡饭的做法步骤1、材料:青菜、蟹味菇(已清洗)、米饭2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下...
“菌菇与豆腐的完美搭配,营养丰富,鲜香美味,是我家餐桌上常见的一道家常菜!”食材明细主料豆腐(一块)蟹味菇(适量)鸡蛋(一个)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇烧豆腐的做法步骤1、...
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