有关活力无限营养糊的家常做法的精选大全
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)藜麦(适量)燕麦(适量)核桃(适量)红枣(适量)黑米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)活力无限营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、洗净,红枣去核儿掰成小块,一起放...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)黄小米(适量)黑小米(适量)黑芝麻(适量)黑米(适量)燕麦(适量)核桃(适量)糙米(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)十谷营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪,上图没有拍核桃黑...
食材明细主料小米(适量)糯米(适量)黑米(适量)燕麦(适量)红枣(适量)熟栗子(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)滋补营养糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、糯米小米黑米洗净。3、红枣洗净去核。4、一起放入破...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、食材准备就绪。2、南瓜切小块儿,红枣去核儿。3、大米黑米小米洗净。4、一起放入豆浆机里...
“玉米粉好多人不喜欢,它的营养价值可不低,搭配南瓜,来一碗金黄金黄的玉米面糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜(适量)玉米粉(适量)辅料枸杞(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤...
食材明细主料黑米(20g)小米(20g)大米(20g)黑芝麻(10g)辅料红糖(半小块)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康营养米糊的做法步骤1、先把3种米清洗干净后,与芝麻一起放入破壁机。2、按米糊键静等。3、成品,细腻好喝。...
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片(30克)燕麦片(30克...
食材明细主料杂粮(1杯)辅料红枣(3个)水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养杂粮糊的做法步骤1、准备好相关食材,洗干净备用。2、将食材倒入破壁机杯中,加入适量水。3、功能选杂粮糊,然后按启动。4、30分钟杂粮糊就做...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)糯米(适量)黑米(适量)糙米(适量)黑燕麦(适量)花生(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五谷营养米糊的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、红枣洗净去核儿。3、...
食材明细主料红枣(适量)百合(适量)莲子(适量)黑米(适量)小米(适量)山药(适量)黑燕麦(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养滋补糊的做法步骤1、莲子百合红枣提前浸泡一会儿。2、莲子去心,红枣去核儿。3、黑米小米...
“Vitamix破壁机继续为早餐出力!小米苞谷莲子营养米糊,加点冰糖,真心好喝。”食材明细主料榆林小米(适量)水果小苞谷(1个)辅料莲子(4颗)冰糖(少许)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、准备工作:榆林小米适量...
食材明细主料红豆(2勺)小米(2勺)红枣(5颗)花生(适量)辅料水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养红豆米糊的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净,红枣去核。3、放在豆浆机里,加好水,选择五谷。4、等待半小时,香甜可口营养...
食材明细主料燕麦(适量)黑芝麻(5勺)薏米仁(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净,浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中,放入...
“玉米糊,营养成分丰富,几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水,浓稠随各人喜爱。...
“昨天又做了炸酱面,菜码准备的很多,乱七八糟的剩了一堆,单炒哪个又都不够一盘菜,在冰箱里放久了也不好,干脆收拾收拾,烩成了一个菜,味道还不错,虽然简单,但因为各种颜色在一起,确实有够营养的。下回各位准备清理冰箱时,这也是个...
“南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约(250g)小...
“古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气,只有五脏调和,才能百病不生,因此,杂粮营养米糊是我们家每天早餐必吃的食品之一。在这碗米糊中包含了黄色、红色、绿色、黑色、白色,分别调养了脾、心、肝、肾、肺,这样,五脏就调养...
花艺咖啡生活馆,顾名思义就是将花艺和咖啡制作相结合,创造出一种更具视觉享受的香浓咖啡品牌咖啡。我们都知道,很多人都有开一家属于自己的咖啡馆的想法,而且很多女孩子心中也住着一片花园,将咖啡和花艺的巧妙结合很多人心...
“谢谢美的和美食天下,提供了美的首创可可豆浆机的试用机会。今天做的是营养米糊,原料是大米和小米。美的可可豆浆机是一台能做出可可口味的豆浆机,采用升级生磨系统的豆浆机,通过科学的先磨后煮程序,将可可的丝滑口感与豆...
“剩米饭的好去处,又营养又美味,好喝的不是一点点。”食材明细主料剩米饭(多半碗)核桃(3个)紫皮花生(1小把)大枣(5颗)清水(1000ml)辅料黑芝麻(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓营养米糊的做法步骤1、准备好材料2...
“南瓜与花生,糯米的搭配,口感浓香丝滑,色泽金黄,作为早点搭配,也是非常不错的~”食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜营养米糊的做法步骤1、南瓜去皮切块备用。2、...
“我不喜欢吃胡萝卜,但胡萝卜又称“小人参”,可以看出胡萝卜的营养价值有多高了。为了身体好,即使不喜欢吃的东西,也要想办法将其加入到每日的饮食中,这次就用了胚芽米和胡萝卜、花生做了米糊,胡萝卜也就被我吃掉了。”食材...
食材明细主料瘦肉(120克)青瓜(半根)胡萝卜(8片)鸡蛋(2只)辅料盐(2克)鸡精(2克)生抽(半勺)胡椒粉(2克)生粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓匀腌制十分钟。2、青...
“一碗剩米饭的简单变身,配上红枣来做营养米糊。。。”食材明细主料红枣(100克)剩米饭(300克)辅料清水(800克)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣营养米糊的做法步骤1、食材:红枣100克、剩米饭300克、清水800克...
中国作为世界上有名的吃货大国,在日常生活中随处可见有人在吃东西。但是同样是吃东西,为什么有的人是越吃越廋,越吃越健康,但是有人却越吃越胖,甚至是吃出病来了,可见吃也是一种学问啊。那么日常生活食物中的营养有哪些呢以...
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