有关小粥的做法的精选大全
“热热闹闹的春节渐渐的进入尾声,而我们每个人的肚子都被美食佳肴灌的饱饱的,甚至有种“撑得慌”的感觉,这时如果来一碗清淡的粥,给我们的肠子刮刮油,是不是很必要呢?”食材明细主料东北大米(200克)辅料榨菜(一袋)配料色拉油(少...
“紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,而小米,有“代参汤”的美誉,健脾养胃,滋阴补血,在北方,女人生完孩子后都是用小米粥加红糖来调养身体的,这两样食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特别...
“我觉得吃肉还是要配点粥才舒服啊,所以在烤羊排的时候我就来做这个了!这个小白菜粥是我们夏天常吃的,当我发现我们一天都么有吃绿色蔬菜的时候我也会煮它呢,简单又好吃的哦!”食材明细主料大米(50g)小白菜(120g)辅料盐(适量)鸡...
“老家——山西临县,每天必喝的小米粥,每家每户每天都会喝的,虽然现在北漂啦,没有时间天天熬,但是心里总会惦记着,想着。。。。。。”食材明细主料小米(50克)小枣(10个)开水(600毫升)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米小枣粥...
食材明细主料小碴子(适量)辅料水(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净,去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开,撇出白沫。加糖,大约煮20分钟就好了。5、开胃的小...
“入秋天冷,喝粥成了最好的滋补养润方式,喝粥容易消化、能调养肠胃等。养生价值让你无法拒绝。南瓜营养丰富,有多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿物元素、氨基酸等。提供免疫力、促进骨骼的发育、还能活跃人体新陈代谢,帮助消...
“大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题:1.海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。2.海参会变得很软,口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖...
“小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及维生素,除食用外,还可酿酒、制饴糖。每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含...
食材明细主料小米(适量)辅料开水(100度)(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、准备好小米。2、清洗干净。3、高压锅烧开水,水开后,洗好的小米倒入锅中(开水煮小米粥是浓稠的关键)。4、大火煮开,出气后,...
食材明细主料南瓜(750g)辅料小米(100g)调料冰糖(30g)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜小米粥的做法步骤1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加热水适量破壁机3分钟。3、趁热喝。4、质地细腻。5、催乳下奶。6、金黄色真诱...
“小米的营养成分很丰富,优质蛋白,脂肪,碳水化合物,胡萝卜素,维生素,无机盐,淀粉等等,小米含有的维生素里维生素B12,维生素A,维生素D,维生素C的含量的都很高,吃小米,补充这些维生素”食材明细主料小米(100g)胡萝卜(1根)辅料小白菜(适量)...
“看到家里有一块保存完好的红薯,打算煮红薯双米粥。大米不容易熟,先煮大米。煮大米的空档,去准备红薯。拿起红薯,感觉不妙,有些发软。洗一洗,开始郁闷,整块红薯都有些发软,但还是期盼着有可以食用的部分。切开看,最后的一丝幻...
“小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说。”食材明细主料小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、准备适量的小米,用清水洗一遍。2、锅开后再加人...
“小米健脾养胃,补充气血,黑糖补血排毒,这款粥特别适合女性,尤其是产后或者气血不足的”食材明细主料小米(适量)黑糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米黑糖粥的做法步骤1、小米洗净,加入适量的水放一块黑...
“红枣的好处很多哟,听到最多的就是【养气补血】;小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒,也丢进去熬粥,只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食...
“面对山珍海味我永远喜欢那碗小米粥,我们山西人坐月子不是大鱼大肉,靠的就是养人的小米。从宝贝出生那刻起,小米功劳大大的。先是妈妈说谷水可以清除污物,头三天喝了许多的谷水小米水,身体很是舒服。月子里更是离不开它,奶...
食材明细主料小米(一勺)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内,大火煮开,再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
“暖胃小米粥。”食材明细主料米脂黄小米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、水烧开。2、下入米脂黄小米。3、大火煮15分钟改小火慢熬30分钟即可。...
食材明细主料小米(100克)辅料桂圆肉(30克)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即...
食材明细主料四色小米(15g)胚芽米(15g)南瓜(15g)西红柿(1个)辅料核桃油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浓爱小粥的做法步骤1、准备材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西红柿去皮切末2、锅里➕核桃油➕番茄末,熬成...
“小米营养丰富,每个地方都有不同的吃法,今天来分享一个我们这里的吃法,小米稠粥,配上美味的凉拌花花菜,能把你吃的饱到嗓子眼儿。”食材明细主料小米(一碗)辅料土豆丝(适量)圆白菜(适量)油菜(适量)胡萝卜(半个)黄瓜(一根)调料蒜末(适量...
食材明细主料大米(适量)辅料火腿肠(一根)胡萝卜(一根)鸡蛋(2个)生菜(两片)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩色小粥的做法步骤1、将生鸡蛋搅拌均匀。2、把两片生菜叶洗净,剁碎备用。3、将一小根胡萝卜削皮,切成小碎丁...
食材明细主料即食海参(200克)浓醇高汤(适量)辅料小黄米(适量)浓缩鸡汁(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上...
食材明细主料小米(50g)辅料红枣(20g)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枣泥小米粥的做法步骤1、要有营养就要小火熬把小米洗干净以后放水2、浓稠程度看自己的喜好,(3、浓稠程度看自己的喜好,(小窍门枣泥小米粥能养胃补血,在春...
“一人食,首先要温暖自己的肠胃,简单的熬粥是首选,有了得手的工具,更应该喝一碗暖胃暖心的粥”食材明细主料小米(40克)藜麦(20克)辅料清水(800毫升)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦小米粥的做法步骤1、准备的食材2、小米...
热门标签
-
花焖
蒜蓉蒸生蚝怎么做好吃
果仁巧克力棒的做法
再回首红烧羊排怎么做
肉丝圆白菜炒面怎么做好吃
车打芝士曲奇饼干的做法
柚皮粉蒸肉怎么做好吃
清甜艾香饼的做法步骤
桂花炒青蟹的最正宗做法
柠檬流心蛋糕
海绵酸奶蛋糕怎么做好吃
迷你笋瓜小煎饼怎么做
马肝太阳花的家常做法
南瓜燕麦片喳子粥的做法步骤
胡桃牛乳茶的家常做法
波菜煎饼怎么做
鸡肉三丁怎么做
虾滑年糕青菜汤怎么做
海绵宝宝小方包的最正宗做法
西红柿鸡蛋南瓜面
盐辣椒烧五花肉的最正宗做法
花生芝麻艾糍的做法步骤
虾仁鸡蛋汤面的做法步骤
咸蛋黄炒土豆丝的最正宗做法
圆白菜韭菜鸡蛋素包子的做法步骤
锡纸烤鱼的做法
童话早餐的做法
紫苏浸牛肉的家常做法
发面葱香千层饼的做法步骤
蓝莓妖怪包的最正宗做法
便捷
抹茶蜜豆冰皮月饼怎么做
油泼豆腐皮的最正宗做法
冰镇龙眼茶怎么做
贝冷
杂蔬焖鸡的做法步骤