有关胡萝卜番茄炒鸡蛋的家常做法的精选大全
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切片西红柿1个切成较小的块2、鸡蛋:同做西红柿炒鸡蛋一样将鸡蛋用油烹炒熟备用3、开炒:锅中放少许...
“胡萝卜的食用功效1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。3、促进发育:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要;另一个番茄用开水烫一下去皮切块;2、鸡蛋打在碗里,加少许盐打散;3、锅中加...
“让我生吃番茄,不喜欢吃也能吃下去,可是胡萝卜实在是生吃不了哇。打成汁就可以啦。”食材明细主料番茄(1个)胡萝卜(半个)辅料纯净水(适量)调料苹果(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜番茄汁的做法步骤1、所有食材...
食材明细主料米(适量)胡萝卜(适量)番茄(两个)鸡蛋(一个)辅料长豆(适量)蒜头(适量)洋葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜蛋粥的做法步骤1、番茄切大块,胡萝卜切末,长豆切小薄片,蒜头和洋葱...
“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱...
“中医认为胡萝卜性温味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效!鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡...
食材明细主料番茄(2个)胡萝卜(2个)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜汁的做法步骤1、食材:苹果、胡萝卜。2、番茄去蒂切块。3、胡萝卜切块。4、把番茄胡萝卜块放入原汁机中榨汁。5、将榨好的汁倒入杯...
“胡萝卜味道很淡,个人不喜欢单吃胡萝卜,加了番茄之后意外好喝。(反正这两货单独我都不爱)”食材明细主料胡萝卜(半根)番茄(1个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜番茄汁的做法步骤1、准备好所有食材,胡萝...
食材明细主料软米饭(一碗)番茄(一个)胡萝卜(一段)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)酸甜(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1、将番茄用开水烫下去皮用欧贝尔料理棒打成泥,胡萝卜切块蒸熟以后用欧贝尔料理棒打成泥,放...
食材明细主料白萝卜(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜丝番茄鸡蛋汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、西红柿切块。3、香菜切段。4、紫菜清洗干净。5、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道非常美味的面食,它就是胡萝卜番茄鸡蛋面,营养又美味哦,胡萝卜含有多种维生素,再加上西红柿的酸甜口感,鸡蛋的营养,搭配面条一起品尝,那...
食材明细主料番茄(一个)胡萝卜(半根)辅料苹果(两个)调料凉白开(适量)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄胡萝卜苹果汁的做法步骤1、准备果蔬洗净备用。2、苹果去皮切丁,番茄改刀。3、胡萝卜去皮切丁备用。4、一同放入料理...
食材明细主料牛腩(500克)辅料番茄(1个)胡萝卜(1个)蒜(1段)料酒(1勺)生抽(1勺)生姜(3块)冰糖(4个)八角(1个)陈皮(2个)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜牛腩的做法步骤1、准备好食材:牛腩冷水浸泡半小时,番茄去皮切丁,胡萝卜切滚刀...
食材明细主料牛腩(500g)胡萝卜(2根)番茄(2个)辅料生姜(1块)蒜头(适量)冰糖(适量)老抽(适量)生抽(适量)料酒(适量)黑胡椒粉(适量)茴香(适量)盐(适量)桂皮(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜炖牛腩的做法步骤1、牛腩洗干净切成5cm...
食材明细主料番茄(三个)鸡蛋(三个)辅料蒜头(少许)葱(少许)调料油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常番茄炒蛋的做法步骤1、准备:番茄,鸡蛋,蒜头,葱。2、番茄切滚刀切,备点蒜末,葱花。3、热锅放油,油温八成热时打入三个...
“对于新良面粉我一直都很认可的,家里的面包、蛋糕、馒头都是用新良的,这次尝试了一下芯面道麦芯粉,口感和手感都不错,做出的面条筋道爽滑。咱自家吃,食品安全才是重要的。新良芯面道家庭多用途麦芯粉纯正麦源,无添加。浓浓...
“豇豆含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白,能够参与消化系统的调理,也可防治急性肠胃炎以及呕吐腹泻症状,还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的作用。豇豆给人提供了易于消化吸收的蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素...
“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(4个)辅料盐(半匙)蚝油(1匙)食用油(1勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中,放入料酒;胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的,生吃比较甜脆,炒起来吃味道...
食材明细主料番茄(1个)胡萝卜(1条)黄牛肉(250g)辅料洋葱(适量)葱姜蒜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)小米黄酒(适量)老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄胡萝卜牛肉汤的做法步骤1、黄牛肉洗净沥干,切小块。2、...
食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(2个)辅料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切成片。2、2个鸡蛋搅拌均匀。3、先放点花生油煎好鸡蛋,用水烫熟胡萝卜,再放少许盐。...
“现在这个季节,胡萝卜又便宜又新鲜,胡萝卜有很多烹饪方法,今天炒一个胡萝卜丝,好吃又营养。”食材明细主料胡萝卜(2根)辅料火腿肠(适量)青椒(1个)调料生抽(适量)蚝油(适量)盐(少许)植物油(适量)蒜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料牛腩(260)胡萝卜(1根)番茄(1个)辅料八角(2个)生姜(半个)冰糖(3颗)朝天椒(1个)大蒜(半个)微辣(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄牛腩胡萝卜的做法步骤1、准备好牛腩。2、胡萝卜切丁。3、准备配料。4、牛腩过水去浮沫。5、...
食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)胡萝卜(1段)辅料小葱(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝,青椒切片,小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中,加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅...
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