有关白扁豆红枣汤怎么做的精选大全
食材明细主料白扁豆(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白扁豆红枣汤的做法步骤1、白扁豆用水浸泡一天洗净。2、红枣用水浸泡半小时洗净。3、白扁豆和红枣加水放入高压锅中,盖限压阀上汽后转小火1...
“红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”...
食材明细主料板栗(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗扁豆红枣粥的做法步骤1、小扁豆提前浸泡,板栗去壳、红枣、大米适量。2、全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上...
食材明细主料红枣(100克)赤豆(135)辅料红糖(4勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣赤豆汤的做法步骤1、材料:红枣、赤豆(已泡发)、红糖2、将红枣清洗一下,捞出待用。3、将已泡发的赤豆淘洗一下,捞出。4、随后,将淘洗好的赤豆...
食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧...
“适合在炎炎夏日里饮用的解暑甜汤——红枣绿豆汤新闻说广东的“炎值爆表”,超长待机可达40天,这是要虐死人的节奏啊!在酷晒的炎日下,“哪里凉快哪里呆着去”,这绝逼不是一句风凉话,这无疑是一句充满善意的忠告!我敢举双手双...
食材明细主料百合(适量)核桃(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)白果(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃百合扁豆红枣汤的做法步骤1、小扁豆提前一晚浸泡洗净,百合、核桃、红枣、百合清洗。2、全部食材放入锅中,加水烧煮半个小...
“红扁豆营养丰富且有抗癌功效,适于经常使用。但它不是中国菜肴中常见的食材,所以很少有人问津。今天我介绍一道红扁豆浓汤,这款汤堪称是土耳其国汤,因为它的高营养价值、因为它的超简单做法,也是因为它的美味可口。不信你...
食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发,红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火烧上汽后转小火15分...
食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、红豆冲洗干净,泡一夜。2、红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。3、锅内重新加入清水,清水没...
食材明细主料白豆(1斤)红枣(1斤)辅料花生油(适量)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白豆红枣馅的做法步骤1、把红枣洗净,放入锅中煮开5分钟,捞出去核,备用。2、把白豆(红豆也行)洗净放入炒锅中,加适量水、一小勺花生油、...
食材明细主料花生(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生扁豆红枣汤的做法步骤1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,莲子浸泡半个小时、红枣清洗干净。2、全部食材放入...
“白扁豆一次可以多煮点,冷冻保存,吃的时候就方便多了。”食材明细主料白扁豆(适量)皮蛋(1个)咸鸭蛋(1个)火腿肠(一根)辅料葱(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤白扁豆的做法步骤1、白扁豆泡涨...
食材明细主料红枣(16颗)赤豆(150g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣赤豆汤的做法步骤1、所有食材2、将赤豆和红枣洗净3、锅中放水,放入赤豆4、再放入红枣煮,煮至赤豆酥5、最后放入冰糖即可6、成品图...
“央视健康之路推荐的第二款冬季养生粥是白扁豆糯米粥。糯米粥:糯米主要含有的是支链淀粉,它入胃以后,有很多酶都可以来消化它,所以它的消化吸收是最快的。白扁豆入脾胃两经,能够健脾胃、消食化积、还能和中化湿。冬天吃了...
食材明细主料红枣(适量)花生(适量)红豆(适量)扁豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣花生扁豆汤的做法步骤1、花生、红豆、小扁豆提前一晚浸泡,红枣清洗备用。2、全部食材放入高压锅中,另加适量水烧煮,盖盖...
食材明细主料白薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生壶中,加适量水选择水果茶程序。5...
食材明细主料白薯(1个)红枣(1把)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白薯红枣汤的做法步骤1、白薯去皮切块。2、放入洗净的红枣。3、加入适量清水,隔水炖2小时即可。若是直接煮可以适量缩短时间,至白薯轻松插入筷...
食材明细主料绿豆(50克)大红枣(10枚)水(1.25升)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)绿豆红枣汤的做法步骤1、取绿豆50克洗干净2、加水泡一晚3、取10枚大枣洗干净去水分4、将锅烧热5、下入大红枣炒出香味6、直到外表有黑色起锅...
“白果营养丰富,具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果;但每次吃的量不要太多,小孩子3到4颗就可以,成人最多也就10几个就可以了,而且白果里面的芽一定要去掉,毒性比较大!整个...
食材明细主料赤小豆(适量)白扁豆(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)赤豆扁豆红枣粥的做法步骤1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、红枣清洗。3、大米淘洗,全部食材放入高压锅中。4、加水烧煮,盖...
“红豆红枣汤女孩子喝很不错!每次在外地出差的时候都会带上我的迷你电炖锅出门可以自己煲一点糖水喝红豆红枣根据自己的需求放就好了红糖也是喜欢甜的多放点糖”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)砂锅...
食材明细主料白芸豆(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白芸豆红枣汤的做法步骤1、芸豆预先用水浸泡一天,红枣洗净。2、芸豆和红枣加适量水放入高压锅中,盖限压阀大火上汽后转小火20分钟。3、加...
食材明细主料红腰豆(适量)小扁豆(适量)桂圆(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡,桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中,加适量水烧煮,盖...
食材明细主料红枣(适量)红糖(适量)红豆(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆,泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
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