有关炝拌芦蒿怎么做的精选大全
“微辣,咸香,脆嫩,色泽嫩绿。芦蒿,是我国公认的抗癌蔬菜,具清香气味,嫩茎叶、根状茎。它有一种浓郁的清香味,口感外脆里嫩。芦蒿为药食同源植物,不仅可做菜,还有较高的药用保健价值,常吃具有降血压、降血脂、缓解心血管疾病的食...
“蒌蒿又叫芦蒿,有特殊的香气,脆嫩可口。”食材明细主料芦蒿(1把)蒜(2瓣)花椒(1小撮)白砂糖(1茶匙)油(1汤匙)辅料干辣椒(2枚)香葱(2棵)盐(半茶匙)生抽(1汤匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌芦蒿的做法步骤1、准备好食材。2、把葱、...
“芦蒿,又名蒌蒿、水蒿等,具有清香气味,嫩茎叶可凉拌、炒食。这种食材在我的家乡并不多见,我也是前一段时间看了一位博友的文章才开始留意它。前些天,在一家蔬菜店中发现了芦蒿的身影,袋装密封,小小的一把,价格却不便宜。买了...
食材明细主料茼蒿(一大把)辅料蒜(五六瓣)香油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)香醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌桐蒿的做法步骤1、桐蒿择洗干净。2、炒锅放水烧开,放入桐蒿焯一会儿。3、焯好的桐蒿,捞出沥干水分,放入盐、...
“茼蒿杆清脆,糊辣味香。”食材明细主料茼蒿杆(约200克)干海椒(2根)盐(0.5茶匙)辅料红椒(0.5个)菜油(1/3汤匙)鸡精(0.5茶匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炝炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿择取叶和嫩尖(另用),去老杆、切段;红椒0.5个切...
“青翠的芦蒿与洁白的豆腐干,脆嫩与绵软相伴,芦蒿的独特香味引动人的食欲大开”食材明细主料芦蒿(500克)豆腐干(适量)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒芦蒿的做法步骤1、豆腐干切长条;芦蒿去老根及底...
“春天来了,芦蒿的味道又清又甜。满满的一锅蒸菜顿时让春天的味道刹时间充满房间,幸福极了!”食材明细主料芦蒿头(500克)油(35克)面粉(300克)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)蒸芦蒿头的做法步骤1、洗好菜,晾干!2、先把油拌均匀...
食材明细主料芦笋(260g)小米辣(2个)大蒜(4瓣)辅料味极鲜(5匙)醋(3匙)食盐(1/2匙)白糖(1/2匙)凉白开(适量)芝麻油(1匙)色拉油(15g)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝油凉芦笋的做法步骤1、准备所需食材2、芦笋根部去皮洗净,大蒜剥皮备用3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟平时老人常常说。芦蒿啊营养比较多,做起来也容易,就只需要烫一下就可以吃了,不用像其他菜一样还要吵的多麻烦啊,所以今天来教大家做一道炝拌芦蒿,夏季吃这...
“这个季节的茼蒿菜最嫩,味道好极了!”食材明细主料茼蒿菜(适量)辅料蒜泥(适量)辣椒段(适量)微辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒茼蒿菜的做法步骤1、茼蒿菜洗净备用2、起油锅下蒜泥,辣椒炝炒!3、下茼蒿菜一起炝炒加少许盐和...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料蒜末(适量)干辣椒(适量)热油(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)白醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净擦细丝。2、加蒜末和干辣椒。3、浇上热油。4、加盐,鸡精。5...
“简单下饭的快手小炒~”食材明细主料西葫芦(1个)干辣椒(3个)花椒(10粒)味精(1/4茶匙)辅料食盐(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦清洗干净2、切片3、干辣椒切段,葱切葱花4、锅中油烧热,...
“这是一道比较健康的时令小菜,少油少盐,清脆爽口,做法也简单。”食材明细主料茼蒿(适量)猪里脊(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)小葱末(适量)味精(适量)蛋清(适量)花椒(适量)清淡(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌里脊丝的做法...
食材明细主料芦笋(450克)辅料干辣椒(20克)蒜瓣(10克)配料花椒粒(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炝炒芦笋尖的做法步骤1、芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟。2、锅中倒油烧热,...
“芦蒿很新鲜,嫩,简单的烫熟拌下蒜末很清淡,蛮好吃的。”食材明细主料芦蒿(150克)辅料蒜末(适量)小米辣(一个)油(适量)生抽(一勺)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末拌芦蒿的做法步骤1、备食材:芦蒿,蒜头,小米辣。2、洗净,用手掐成...
食材明细主料藜蒿(适量)辅料姜片(适量)蒜片(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒藜蒿的做法步骤1、热油。2、放入干辣椒,姜片,蒜片炒香。3、放入藜蒿。4、翻炒片刻。5、翻炒至软加...
“今来一款爽口凉菜,西葫芦切丝炝拌,非常好吃,家宴款待,快捷又美味,下酒佐餐必备哦!”食材明细主料西葫芦(一个)葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)辅料菜籽油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌葫芦丝的做法...
“1、将芦笋、青椒切断;2、用热油炝炒蒜、姜丝,放入芦笋爆炒、再加入盐,鸡精(味精),辣椒搅匀(辣味根据自己口味放或不放);3、小葱切段,垫在锅底,将调好味的虾仁码放在芦笋上面,盖上盖,大火烧开,小火焗五分钟左右即可。”食材明细主...
“喜欢吃青菜的我,每一种绿色蔬菜都觉得是好吃的。”食材明细主料茼蒿菜(一把)辅料独蒜(一颗)干辣椒(3-5颗)花椒(适量)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝茼蒿的做法步骤1、新鲜茼蒿菜一洗,沸水一烫便捞起。2、迅速出锅摆盘里,...
“我平时比较喜欢吃带点清香味的蔬菜,如芹菜、水芹、好菜,要算最喜欢的是芦蒿。前几年这里见的不多,都是亲戚从南京每次带很多斤给我们,捡好后放冰箱冷藏,一点点吃。如今这里也有卖,就不用带了。其芦蒿那种清香味很清新,吃了...
芦蒿和茼蒿这两种蔬菜相信大家都听过,但是它们在日常生活中并不是很常见的蔬菜,也许有的人没有吃过,因为它们不像生菜、菜心、白菜这种蔬菜这么常见。味道上面来说,茼蒿的香味比较浓烈,有的人受不了。今天我们就来介绍一下...
“爱上了美食也就无时无刻不在关注美食,昨天晚上看到炝炒茼蒿这道菜,看似简单的一道菜,学问还挺大的。要想能一气呵成,做到精致,这6字诀窍要记牢:“热锅、多油、旺火”。才能把青菜炒得色泽翠绿、口感清脆、入味彻底。今天...
食材明细主料西葫芦(适量)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒西葫芦的做法步骤1、热油放蒜片。2、然后放入干辣椒翻炒片刻。3、放入西葫芦,我买的黄色西葫芦。4、翻炒均匀。5...
“清淡可口。”食材明细主料芦蒿(适量)辅料黑芝麻(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火,下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜,翻...
“芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油(C10H10O)而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫...
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