有关紫薯南瓜拌青菜的精选大全
食材明细主料紫薯(一个)南瓜(适量)菠菜(适量)腐竹(适量)鸡蛋(一个)四季豆(适量)豆芽(适量)调料沙拉酱(一包)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯南瓜拌青菜的做法步骤1、准备材料。2、四季豆洗干净入锅煮熟备用。3、鸡蛋煮熟去壳,紫...
“一直喜欢南瓜,不论是吃还是欣赏,南瓜多籽、加之藤蔓连绵不绝,象征福运绵长、荣华富贵。紫色是非知觉的色,它美丽而又神秘,给人深刻的印象,它既温和、浪漫又端庄幽雅,当紫色和黄色碰撞后会使人心醉。生活需要黄色的幸福绵长...
“好久木有做这个吃了,某人嗜甜食,听说甜食会让人心情愉悦...偶是真米有发现...偶宁愿吃点牛肉干啊,烤鱼片啊,墨鱼仔啊之类的..不废话啦,附详细步骤图,:”食材明细主料南瓜(3斤)紫番薯(1斤)辅料面包糠(适量)白芝麻(适量)食用...
食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)辅料牛奶(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜饼的做法步骤1、准备紫薯食材洗净备用。2、南瓜洗净,挖去籽备用。3、上蒸锅蒸熟。4、紫薯和南瓜捣能泥状,加入适量牛奶...
食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)食用油(适量)其他(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯饼的做法步骤1、南瓜紫薯去皮,放蒸笼蒸熟2、加糖压成紫薯泥3、加入糯米粉,适量水,【紫比较干薯】4、做成圆形,放面...
“吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,具有防癌、美容和减肥作用,在国际上已被视为特效保健蔬菜。紫红薯除具有普通红薯的营养成分外,还富含硒...
“记得小时候对包子馒头什么的可没有好感了,不过现在的包子也越长越好看了哦~~关键在于自己做包子的好处是,我的包子我做主,我就包我喜欢的馅儿~~紫薯控果断包上紫薯~嘿嘿~~”食材明细主料中筋面粉(200g)发酵粉(1g)牛奶(50g)辅...
食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)辅料红薯淀粉(适量)马铃薯淀粉(适量)配料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜芋圆的做法步骤1、南瓜和紫薯放入锅内蒸差不多20分钟左右2、将蒸好的南瓜和紫薯分别放入容器中,捣...
“孩子们都爱吃的南瓜包,加入紫薯/豆沙馅儿,加些奶粉白糖,口感比外面买的更好,而且安全不含其它添加剂。”食材明细主料面粉(适量)奶粉(2勺)糖(适量)南瓜(适量)酵母粉(少许)辅料豆沙(适量)紫薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南...
“今天外面可真冷,从楼上看下去,小区大门口的条幅被风吹的飘飘荡荡的,看着就好冷的感觉。。。所以今儿就没出门,在家里窝着,做了点儿南瓜小饼,熬了点儿南瓜粥,吃着热乎乎的~~材料:皮:南瓜250g,糯米粉220g,蜂蜜12g,熟芝麻10g馅儿:紫...
食材明细主料面粉(300克)南瓜(200克)紫薯(适量)辅料实滚蛋(一个)配料盐(适量)小葱(适量)稀辣酱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜紫薯面的做法步骤1、南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁,取其果汁和面。2、和好的南瓜面团和紫薯面...
“最近喜欢上紫薯,吃法也多样。蒸熟后干吃是吃不了多少的,想起在网上看到人家做的小南瓜,我也来试试!第一次做的小南瓜不太好看,这次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果!真怀疑是不是我自己做出来的?”食材明细主料紫薯...
食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜粥的做法步骤1、食材:南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切块。3、全部食材淘洗干净、加入适量的清水。4、电饭煲煮粥键,一个半小...
“做好的南瓜紫薯饼金黄诱人,刚做出的饼皮酥脆,内瓤软糯非常好吃。这个分量做了两大盘子都吃光啦,不过由于糯米不太好消化,年纪大的长者像我的父母亲80多岁的人还是尽量少吃点品尝一下就好了,身体健康才是第一位的哦。”食...
“紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C,B,A等8种维生素及磷,铁等10多种矿物质元素。紫薯那抹紫更是令人喜爱,这款紫薯南瓜冻,吃起来相当Q哦”食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(适量)辅料南瓜(适量)糖(适量)甜...
食材明细主料紫薯(3个)调料甜瓜(一个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫薯拌甜瓜的做法步骤1、甜瓜去皮,紫薯提前煮熟备用。2、将紫薯切块,甜瓜切块。3、两种材料放一起。4、开吃了。...
“营养简单,宝宝最爱”食材明细主料南瓜(适量)紫薯(1个)辅料水(适量)原味(口味)未知(难度)紫薯南瓜泥的做法步骤1、准备食材洗净去皮切片。2、上锅蒸熟。3、放入搅拌机里,加入少量热水。4、成品,宝宝最爱。...
食材明细紫色面团面粉(80g)紫薯泥(60g)牛奶(30g)酵母粉(1g)黄色面团面粉(80g)南瓜泥(80g)酵母粉(1g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯糕的做法步骤1、按上面比例和面。2、搓成长条。3、拿个玻璃碗,揪成小剂子,错开颜色摆好,盖...
“冬天,喝点暖暖的粥。”食材明细主料南瓜(适量)紫薯(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯粥的做法步骤1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。2、所有材料放入锅内,加过...
食材明细主料紫薯水晶粉丝(适量)黄瓜(适量)辅料李锦记凉拌汁(适量)糖(适量)橄榄油(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯青瓜盅的做法步骤1、黄瓜表皮削成花刀样,然后切成小段并将中间部分用小刀挖空2、黄瓜表皮削...
“南瓜,一个大南瓜,我吃了好几天,那天,从冰箱里翻出几块紫薯,就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫,富贵的黄,两种色差极大的食材放在一起,会出现什么色彩,碰撞出什么味道呢?不试,我永远不知道。做好的糖水,南瓜,被紫薯带动,竟...
食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯南瓜汤的做法步骤1、南瓜,紫薯去皮切小块2、放入豆浆机中,加入适量的水,选择迷糊键3、喜欢甜的可以在加些糖,本身就有甜味的,南瓜味道特别...
食材明细主料紫薯(一个)南瓜(半斤)辅料元宵粉(适量)面包糠(适量)白糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯南瓜球的做法步骤1、紫薯和南瓜蒸后捣成泥,放入白糖,冷却后放入元宵粉。2、做成球状后在外裹上一层面包糠。3、...
“用南瓜、紫薯做了几款可爱的包子,取名为年年有鱼。”食材明细主料普通面粉(500克)酵母(1克)温水(250克(根据面粉吸水性增减))花生红糖馅料(适量)辅料南瓜(适量)紫薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)-南瓜紫薯包的做法步骤1...
“南瓜紫薯圆”食材明细主料木薯粉(500g)紫薯(一个)南瓜(一小块)水果(适量)西米(适量)辅料白砂糖(适量)水(适量)仙草(两盒)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯圆的做法步骤1、第一步【备材料】准备好材料,西米、木薯粉.南瓜.紫...
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