有关蜜红豆的精选大全
“夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆，就是春夏换季的首选食物哦!”食材明细主料红豆（1量杯）辅料...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：200辅料白糖：70具体步骤1.备好红豆和白糖2.将红豆洗净再用水泡4个小时以上，可以头天晚上泡，第二天用3.倒掉泡红豆的水，放入电饭煲中，再倒入没过红...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：500辅料白砂糖：80具体步骤1.将红豆洗干净，用清水浸泡一夜，将水滤掉。2.将泡好的红豆放入锅里，加入没过红豆的水。3.大火煮沸，这时会产生许多白色泡...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟蜜红豆是一道非常甜蜜的又十分美味的吃食的哟。红豆，是一种非常好的，十分有营养的食材的哟，而且寓意是十分好的耶，“玲珑骰子安红豆，入骨相思知不知”，可是...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：200辅料白糖：50蜂蜜：15具体步骤1.红豆挑选出坏掉的豆子准备好2.用清水浸泡1个小时左右3.泡好的红豆放入锅中，中火煮开4.将煮好豆子的水倒掉5.重...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：150辅料水：300白砂糖：80具体步骤1.准备食材。2.红豆清洗干净，不用浸泡，倒入电饭锅中，加入配方水量。3.启动五谷饭程序。4.程序结束后，开锅，倒入糖。...
“蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利...
“前面做了双皮奶和椰汁西米露，里面都用到了一种食材——蜜红豆，我是自己做的，真的非常简单，只需几步就好了，今天跟大家分享一下。”食材明细主料红豆（3把）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香甜蜜红豆口感清甜，喝到嘴里非常的解渴凉爽，是我非常喜欢的汤品。里面的食材丰富，维生素也颇为丰富，能满足人体每天所需要的营养元素呢。特别是夏天喝一...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：300辅料白糖：适量蜂蜜：适量具体步骤1.红豆提前一天拿水泡上。2.泡好的红豆拿少量水，放进高压锅。3.通电煮好。4.煮好后红豆。5.把水沥干净，洒上白...
“红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较...
“万能的蜜红豆。可以放在面包、蛋糕、酸奶、沙冰里等等。我这个省事，不用泡红豆，不用把红豆水炖干。懒人推动世界进步么！😊又给自己的懒找理由了”食材明细主料红豆（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：200辅料绵白糖：适量具体步骤1.红豆洗净2.红豆浸泡四个小时3.锅烧开水，水沸腾后将红豆倒入焯一下，去除涩味4.焯水的红豆倒入电压力锅，加水至刚好...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红小豆：500辅料白糖：适量具体步骤1.选颗粒饱满无虫的红小豆（也可以是其它可以煮得软糯的豆子）2.红豆洗净。3.加入盖过红豆的热水和小苏打，浸泡4个小时以...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：300辅料白糖：适量具体步骤1.红豆提前用水泡至稍微膨胀。2.放入煮锅中，加入适量的水，将手指插入锅中，水满住第一节手指为适宜。3.放在火上，大火烧开，...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆：250辅料白糖：适量清水：适量具体步骤1.红豆洗净，加适量清水用高压锅煮熟。2.煮熟后倒掉水。3.趁热加入适量白糖。4.盛出，让红豆泡在糖水中即可。...
“蜜红豆，既可以单独食用，也可以用作馅料等等，可以说一种百搭的小食。市售的蜜红豆，且不论味道如何。仅仅只是看那个保质期，就知道里面加了不少防腐剂。。更何况市售成品的甜味总是盖过豆香太多太多，实在很难让人去爱。家庭...
食材明细主料红豆（300克）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）红糖（适量）凉水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜红豆的做法步骤1、准备好红豆，清洗干净。2、放入大碗中，泡一个晚上(现在天气热，放入冰箱冷藏室)。3、泡好的红豆凉水上锅...
“这款蜜红豆制作面包和豆包都是不错的选择....”食材明细主料红豆（250克）辅料蜂蜜（15克.）白糖（40克）黄油（25克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜红豆的做法步骤1、红豆淘洗干净,最好提前泡上,可以节省时间。2、放入锅中大...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：100辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆洗净后，提前一晚浸泡。2.把浸泡好的红豆放入奶锅中。3.开火煮20分钟，，然后关火焖10分钟，接着再开火煮10分钟，接着再...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蜜红豆：500辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆用清水泡三小时，用温水可适当减少泡的时间。2.锅里把适量的水烧开，放入红豆，用勺子搅拌，直到水的颜色变浓，把水...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：300辅料白砂糖：200具体步骤1.红豆洗干净后用清水泡4个小时以上2.加入清水用大火煮开2分钟，把水倒掉，重新加入清水，稍高出豆子即可。3.大火加热出...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：400辅料水：适量盐：适量白砂糖：400具体步骤1.将红豆倒入奶锅中，加没过红豆一指的水，大火煮开，2.捞去漂起的坏豆，这个过程就相当于清洗了并且可以去除...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：150辅料糖：85水：330ml具体步骤1.红豆放水泡24小时。2.泡好的红豆和水放入电饭锅，按煮饭键。3.煮好的红豆。4.放一层红豆放一层糖。5.再放一层红...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：120水：150辅料细砂糖：30具体步骤1.取红小豆120克2.洗净后沥干水分3.将豆子倒入锅里，再加水4.加入砂糖，稍微摇匀后，将豆子平铺好5.盖上盖子，选择豆...
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