有关秋葵蛋花汤的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料秋葵:150鸡蛋:1个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.灼水后切好的秋葵2.鸡蛋一个打散3.锅内下适量水煮开4.下秋葵煮一分钟5.淋入蛋液6.搅散蛋液加盐和油即...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个秋葵:120辅料油:适量葱花:适量盐:适量芝麻油:适量枸杞:20粒具体步骤1.准备好食材2.秋葵洗净,鸡蛋打散,枸杞在清水中泡好,葱切成葱花3.锅内加水大火...
食材明细主料秋葵(b半斤)辅料鸡蛋(一个)调料蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮秋葵的做法步骤1、秋葵洗净焯水八分钟。去蒂装盘。2、鸡蛋打散摊薄饼切菱形片。3、起锅烧油,油要少,下蒜末炒出香...
“秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜,口碑却是褒贬不一,“难吃!”“好吃!”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大,黏糊糊一坨看起来毫无食欲,凉拌味道又过于寡淡,食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗?当秋葵加入汤锅中后...
“众所周知,秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜,诸多功效自不必多说,尤其保护胃黏膜,对胃特别好,一般饭店里凉菜居多,也会辣一些凉一些,个人觉得如果早餐用它来蒸蛋,更好吃,而且养胃效果更好,一早上就吃美味的秋葵蒸蛋,黏糊糊热乎...
“秋葵番茄蛋汤,早餐来一碗份是极好的!”食材明细主料番茄(一个)秋葵(两根)葱(适量)鸡蛋(一直)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵番茄蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵木耳,葱改刀备用。3、番茄...
“豆腐秋葵蛋汤,一道美味爽口的汤羹。嫩滑的豆腐,加上清脆爽口的秋葵,再加上鲜美的蛋花,非常适合现在这个天气喝,一碗下肚清爽不油腻,好喝不长胖。做法也非常简单,简单煮一煮,十分钟煮就出锅,成本才五块钱。”食材明细主料嫩豆...
食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)大蒜(适量)面条(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋面的做法步骤1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、鸡蛋4、锅子烧热放入大蒜爆香5、加适量开水后打入...
“美美的快手汤品最喜爱了!今来一款:秋葵茼蒿鸡蛋汤,鲜美可口,颜值也是如此美丽哦!”食材明细主料秋葵(适量)茼蒿(适量)辅料鸡蛋(两个)调料水(适量)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵茼蒿鸡蛋汤的做法步骤1、所...
“好吃又有营养的秋葵蒸蛋。鸡蛋滑嫩嫩的谁吃谁喜欢。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料秋葵(2根)调料食盐(一勺)六月鲜轻盐酱油(一勺)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、准备好两根秋葵和两个鸡蛋。2、将鸡蛋...
正当季节的秋葵是健身减肥人士的餐桌首选,大多数都选择白灼或者微波炉、烤箱里椒盐出成品,但是很多干吃不胖的吃货人士更注重食材搭配的味蕾享受,这里小编推荐秋葵鸡蛋这两种食材,因为都是有丰富蛋白质、碳水化合物的元素...
“超嫩滑的鸡蛋羹,做法简单,口感嫩滑无比,深受许多小朋友和大人们的喜爱哦~”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(4根)辅料盐(适量)酱油(适量)油(适量)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、用筷子将2个鸡蛋打散;2、秋葵切...
“秋葵是个好东东,可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,是低能量食物,也是很好的减肥食品之一。秋葵性温、甘、爽,具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。眼下正是秋葵成熟时候,可有...
食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(3个)纯净水(鸡蛋的1.5到2倍)辅料盐(2克)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋加入少许盐打散备用。2、秋葵洗干净切薄片备用。3、盖上保鲜膜,在上面戳几个小洞,水烧开放入蒸...
“今天正好有秋葵,做一道简单的秋葵汤,清凉祛火。”食材明细主料秋葵(5个)辅料盐(2茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵汤的做法步骤1、将秋葵洗净,切段。2、锅中水烧开后放入秋葵。3、过一两分钟后关火倒入盐。4...
食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...
“这一次我们不说鸡蛋了,我们来说说秋葵吧!秋葵,中药名。分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地引入栽培。原产于印度。具有利咽,通淋,下乳,调经之功效。常用于咽喉肿痛,小...
“不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍,真的可以改变原有的味道😋,美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵(750g)鸡蛋(3个)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(1颗)淀粉(1勺)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵鸡蛋汤...
食材明细主料乌鸡蛋(4个)秋葵(2根)清水(适量)辅料盐(适量)海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋羹的做法步骤1、准备食材:秋葵2根,乌鸡蛋4个。2、鸡蛋先打散,加少许盐,再加入微温的凉开水,搅打均匀。3...
食材明细主料秋葵(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵切小段,蒜拍碎。2、锅中放油,炒香蒜末和秋葵。3、加水。4、放入虾皮烧煮。...
“如何让蛋蒸秋葵,滑嫩可口低脂美味,过滤泡沫很重要,家常小妙招,分享给大家”食材明细主料鸡蛋(两个)秋葵(适量)辅料香油(适量)盐(适量)温水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋蒸秋葵的做法步骤1、鸡蛋秋葵备用。2、鸡蛋磕入...
食材明细主料松花蛋(适量)秋葵(适量)辅料剁椒酱(一勺)调料蒜末(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)玉米油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松花蛋拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、焯水。3、切好装盘。4、放上剁椒酱、蒜末、蒸鱼...
食材明细主料秋葵(适量)肉末(少点)枸杞(适量)红枣(适量)辅料皮蛋丁(适量)咸蛋丁(适量(或鸡蛋丁))姜丁(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤秋葵的做法步骤1、秋葵去头去尾,皮蛋鸡蛋切丁。材料:秋葵、肉末、皮蛋、鸡蛋或咸鸭蛋、...
食材明细主料吐司面包(2块)鸡蛋(2个)秋葵(2个)辅料奶酪(1块)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋堡的做法步骤1、食材和工具。2、两片吐司中间放上一片奶酪。3、用杯子压中间。4、在出圆型深印后用刀把中间圆切...
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