有关肉花肠炒饭的精选大全
食材明细主料肉花肠(适量)米饭(适量)黄豆(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)咖喱粉(适量)咖喱(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉花肠炒饭的做法步骤1、备肉花肠切片,辣椒切丝,米饭和黄豆适量。2、烧油放进黄豆和辣椒。放...
食材明细主料虾仁(适量)米饭(一碗)西蓝花(适量)香肠(适量)调料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁西蓝花香肠炒饭的做法步骤1、准备材料。有荤有素的。2、西蓝花入锅煮熟备用。3、油锅烧至六成熟...
“中午要陪小男人睡觉。。所以没吃午饭。。后来实在饿。。两腿发软。。手发抖。。拍过程的时候手机还掉锅里去了。。哎哟。。我傻了。。我当时第一个反应还在想要不要拿起来。。哈哈。。饿傻了。。再过一会拿。。我就...
食材明细主料大米(适量)香肠(适量)鸡蛋(1个)菜芯(适量)五花肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五花肉香肠煲仔饭的做法步骤1、大米洗净浸泡后滤去水分2、砂锅中放入适量油3、放...
“三文肉肠蛋炒饭--咸鲜口味头一天晚上剩下的米饭,配上蔬菜、火腿和鸡蛋炒了一下,又变成美味的早餐了。而且营养比较丰富。这样做出来的米饭还是真好吃呢。”食材明细主料米饭(1碗)三文火腿肉(100克)鸡蛋(个)辅料青椒(1个)红椒(1...
“韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠蠕动,对抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油,对降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花,对预防肠癌,以及降低血脂有很积极的作用。韭菜花配上牛肉肠开胃下饭又营养也是爱...
“这饭简单省事,还对孩子口味,隔三差五就想吃,不用炒菜了”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(1个)黑椒牛肉肠(1根)辅料油(适量)盐(适量)煮玉米粒(适量)小葱(1根)胡椒粉(适量)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉肠炒饭的做法步骤...
食材明细主料米饭(1碗)红肠(150g)青豆(30g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红肠炒饭的做法步骤1、所有食材,青豆洗净沥干水份,红肠切小块2、起油锅加热,放入青豆煸炒炒透3、放入红肠煸炒4、放入米饭...
食材明细主料香肠(半根)洋葱(半个)土豆(半个)米饭(1碗)辅料包菜(适量)葱(适量)生姜(适量)配料盐(2克)白糖(适量)味精(适量)酱油(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将香肠、土豆、洋葱、包...
“营养快手午餐。”食材明细主料冷饭(100g)辅料西兰花(20g)香肠(20g)莴笋(20g)红椒(5g)调料醋(1勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花香肠丁炒饭的做法步骤1、把西兰花、莴笋和香肠切成丁。2、油热以后,先放入西兰花翻...
“大爱百吃不厌,常吃常新的炒米饭。这款牛肉肠时蔬炒饭,营养丰富又均衡,味道好极了。”食材明细主料牛肉肠(100g)胡萝卜(80g)青椒(50g)土豆(60g)洋葱(30g)黑木耳(20g)米饭(100g)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉...
食材明细主料米饭(1碗)辅料香肠(1根)西兰花(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋肠炒饭的做法步骤1、西兰花焯水,香肠切好备用2、鸡蛋里加盐,少许水,煎成小块3、加入西兰花米饭翻炒4、边炒边洒...
“有一种青菜它的维生素C的含量极高,不仅可以提高免疫力,还能促进孩子的生长发育,保护视力,增强记忆力等,这就是西兰花。爱美的女性常吃西兰花还能减肥美容呢,西兰花的好处这么多,妈妈们可不能错过啊,要多给孩子吃哦。”食材...
食材明细主料肉花肠(适量)鲜豆角(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角炒肉花肠的做法步骤1、备肉花肠,豆角,辣椒。2、肉花肠切片,豆角切碎,辣椒切圈。3、先炒豆角,加盐将豆角...
食材明细主料肉花肠(适量)腊肉(适量)辅料豆角(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)咖喱粉(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉花肠饭团的做法步骤1、备腊肉。2、再备豆角,肉花肠和辣椒。3、鲜豆角切丁。4、切好的食材忘记拍照...
“喜欢吃胡萝卜可以加入去,饭要炒干身,放点葱花味道更好。”食材明细主料橄榄菜(少许)圆椒(一只)洋葱(一只)肉肠(3条)鸡蛋(4只)米饭(适量)葱花(小许)辅料盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉肠榄菜炒饭的做法步骤1、把米饭炒好2...
“大家好,我是肉肉厨!今天带来一道冬季家常菜:腊肠炒花菜!食材介绍:白花菜半个,腊肠2根,大蒜4瓣,葱2根,红辣椒半个,盐5克。”食材明细主料白菜花(半个)腊肠(2根)大蒜(4瓣)葱(2根)红辣椒(半个)辅料盐(5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊...
食材明细主料大米(200克)水(180克)香肠(适量)五花肉(适量)香菇(适量)青菜(适量)辅料蚝油(适量)鱼露(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香肠五花肉煲仔饭的做法步骤1、大米洗净加入水浸泡。2、五花肉洗净。3、香菇切片。4...
“黑胡椒味的牛肉肠蛋炒饭,真的是又香又好吃,难怪每次这样炒,小朋友都吃得很嗨!早起不用崔,吃得又快又好,有荤有素能量足,再来一杯酸奶,一些水果,营养更丰富,重点是当早餐也好,一人食也罢,十分钟就搞定,就算孩子上学也不用早起。香...
“简单营养美味的腊肉炒饭。”食材明细主料冷饭(100g)腊肉(8片)火腿肠(1根)辅料莴笋丁(2勺)鸡蛋(1个)调料盐(适量)油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉火腿肠炒饭的做法步骤1、油热以后,打入鸡蛋煎香。2、放入腊肉炒出香味...
食材明细主料五花肉(200g)大肠(250g)蒜(5g)青椒(30g)洋葱(50g)红椒(30g)葱(5g)姜片(5g)香芹菜(20g)蒜苗(30g)辅料盐(12g)糖(2g)鸡粉(3g)生抽(5g)蚝油(5g)料酒(10g)辣椒酱(2g)生粉(2g)豆豉(5g)胡椒(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大肠炒五花肉的做法步骤1...
食材明细主料韭菜花(60克)火腿肠(2根)米饭(1碗)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜花火腿肠炒饭的做法步骤1、食材:韭菜花(已清洗切碎)、火腿肠(已剥去包装)、米饭2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切碎。...
食材明细主料米饭(一碗)香肠(适量)鸡蛋(两个)辅料葱花(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠鸡蛋葱花炒饭的做法步骤1、米饭🍚一碗。2、香肠适量。3、鸡蛋炒碎盛出备用。4、香肠切成小丁,葱花备...
“蔬菜和香肠丁的混合,加上煎的碎蛋,宛如规划,味道鲜香。”食材明细主料冷饭(100g)鸡蛋(1个)辅料西兰花(20g)菠菜(20g)香肠丁(20g)葱花(2勺)调料盐(适量)菜油(1勺)醋(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花香肠炒饭的做法步骤1、西兰...
食材明细主料咸豆角(适量)肉花肠(适量)辅料青椒(适量)配料油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸豆角炒肉花肠的做法步骤1、咸豆角,肉花肠,青椒。2、豆角切碎,肉花肠切片,青椒切丝。3、烧油放进豆角炒匀,炒...
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