有关养颜养胃香粥——鱿鱼排骨粥的精选大全
“冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运化吸收不好也是“白忙乎”。因此,进补之前要先调理好脾胃,脾的运化功能好了,吃的东西才能被更好地吸收,同时也让湿邪不留在体内...
“冬季都会手脚冰冷,脸色很差。花上一点时间,只需几个步骤就可以给自己熬上一锅五谷养生的粥喝着,脸色会变得越来越好……”食材明细主料黑米(40克)血糯米(40克)红小豆(50克)薏米仁(30克)莲子(50克)红枣(10个)枸杞(10克)清淡(口味)煮(工艺...
“谢谢各位美食友的支持!今天推出最后一道关于“一场豆的盛宴”的作品,借此来答谢各位朋友的支持和鼓励!谢谢你们!!有你们的支持和鼓励,我才有动力继续参加。”食材明细主料香豆腐粒(适量)干鱿鱼(适量)香菇(适量)香芹(适量)冬菜(适量...
“白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油...
“五豆补五脏,最基础的五豆粥:红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏。新加了几味,其中一味:肾豆,说是新出品,个头稍大,形状如肾,有补肾之效,故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法!”食材明细主料黑豆(25G)黄豆(25G...
养生,是现在很多的人都很提倡的事情,是希望通过养生让自己的身体变得更好,这和我们所吃的食物是分不开的。那么,究竟补血养颜粥有哪些呢?粥的种类还是比较多的。下面,小编就一起告诉大家补血养颜的粥到底有哪些:补血养颜粥一...
“这是一款由黑豆赤豆绿豆紫米薏米组成的五色养颜粥,补气益血,健脾暖胃,维持新陈代谢,调理气色,长期食用必是一剂养颜养生的佳品~”食材明细主料黑豆(适量)赤豆(适量)绿豆(适量)紫米(适量)薏米(适量)冰糖(少许)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺...
在煎、炒、炸、炖、蒸、焖、煮等无数种食物烹饪手段中,蒸煮是较为有利人体健康而保留食物本味的做法,对于渴望通过食品滋补而达到养颜排毒的人群来说,蒸煮将作为烹调食物的不二手段。今天小编将为大家介绍几种煮出来的养...
食材明细主料红豆(1小碗)黑豆(1小碗)血糯米(1小碗)桂圆干(18颗)枣片(3包)辅料红糖(4-5块)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材,清洗干净。红豆超级好吃,可以多放。黑豆不容易烂,可以泡一晚再煮。2...
“冬天重点两件事:暖、甜。少不了养颜三姐妹:桃胶、皂角米、雪燕。”食材明细主料桃胶包(2袋)辅料红枣(9个)桂圆(7个)花生(一把)核桃仁(一小把)枸杞(少量)玫瑰花瓣(7片)调料冰糖(2勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶养颜粥的做法...
很多女性,喜欢在家里自己熬粥喝,这样不仅卫生,而且健康。多种食物放在一起熬粥,是有很多营养成分的,不同的食物有不同的功效。我们今天要说的这一种粥,是乌发养颜粥哦。下面让我们一起来看,乌发养颜粥怎么做呢?乌发养颜粥一、...
“为了家人,我要有一个健康的身体,所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。”食材明细主料莲子(20个)黑豆(适量)红枣(6个)薏米(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养颜早餐粥的做法步骤1、准备材料2、黑...
现在是夏天很多人都喜欢喝粥,因为夏季都比较口渴,所以大家吃东西就喜欢吃稀的,但是并不是吃火锅,那真的就是越吃越渴,越吃越热。其实夏季多喝一些粥还是不错的。而且夏季养胃是很重要的。那么什么粥养胃呢?一起来看看。什么...
食材明细主料干鱿鱼(2个,约200克)排骨(500克)大米(400ml)辅料姜丝(三片切丝,约30克)香葱(二颗切粒,约20克)香菜(二颗切碎,约20克)花生油(约30ml)生抽(约30ml)胡椒粉(适量,根据个人口味添加)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鱿鱼排骨粥的做法...
“多吃豆类和粗粮有益健康,可以补充多种微量元素,一款简简单单的杂粮粥就能起到养颜.健康的目的,口感也不错的呦....”食材明细主料红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杂粮养颜粥的做法...
随着现在人们生活的不断提高,也有很多人的文化水平的不断提高,都知道了用药都使有副作用的,毕竟是药三分毒,现在人们更注重排毒,所以不愿意用“有毒的”东西去排毒,而是更加注重内在的调养以及饮食来排毒,所以接下来小编为大...
现今,人的生活变好了,胃却变坏了。在日常生活中,10个人,有9个人多多少少会有点胃病。胃病给人来带的痛苦,想必只有经历过才知道。很多人胃病一犯的时候,就痛到恨不得在地上打滚。等到胃不再那么痛时,就慢慢意识到要养胃了。...
今天要给大家推荐的一道汤菜-山药排骨汤,这道菜是用山药、排骨制作的家常菜,汤不仅鲜美,而且补肾养血,可以增强免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白质、维生素,磷酸钙、骨胶原等。所以还等什么呢,快来跟我一起做吧主料山药:200克排...
“该粥品精选药食两用用健康食材,营养丰富,道道美味健康,做法简单(将粥料加适量水,放入锅内熬制成粥即可食用),帮你照顾全家人的营养与健康。”食材明细主料百合(适量)玫瑰花(适量)牡丹花(适量)白扁豆(适量)薏米(适量)绿豆(适量)大米(适量...
随着人们生活环境污染越来越严重,我们的身体也会出现越来越多的毒素。排毒养颜是很多人会关注的养生话题,只有及时排出体内的毒素,人体的各大系统才能正常运行,保持良好健康的状态。排毒养颜可以从饮食方面入手,下面我们介...
说到养胃这个话题,很多人第一时间想到的是和粥,粥也有很多种类,二米粥,大米粥,小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢?今天小编就带大家了解一下二米粥,大米粥和小米粥三种的区别,让大家自己来选择最合适的粥养胃...
“鱼胶须和小米都是养胃的食物,燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富,吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次,可以补充胶原蛋白,养颜效果更好。”食材明细主料小米(100g)枸杞...
“夏天到了,总想吃点汤汤水水的,又嫌煲汤时间久,这个粥品时间也不短,可是不需要时时刻刻去看着,煮的过程还不耽误做别的事情,很方便哦”食材明细主料红小豆(一把)银耳(一朵)辅料干桂圆(3个)莲子(一小把)百合(一小把)红枣(8个)枸杞(16个)配...
“夏天的笋子真的又香又甜,无论是凉拌还是炖汤、煮粥,我都会使用电饭锅帮我搞定!今天特地帮女儿准备的午餐,其实夏天煮饭做菜也是主妇的一大酷刑,有时候让自己稍微休息一下,交给电锅为家人炖粥品,也能有肉有菜又有健康的米...
随着生活节奏的越来越快,人们对于饮食的要求也会越来越严格。人们更倾向于选择养生的食物,人们不仅能够从中获得营养物质,也能满足对于美好生活的追求。养颜粥是人们的不二选择,人们更喜爱于这类的食物。那关于养颜,可以吃...
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