有关鲜豆腐皮炒松花菜的做法步骤的精选大全
“鲜豆腐皮炒松花菜,营养好吃的家常菜。将豆浆煮沸后遇冷,表面凝固的薄膜就称为豆腐皮,被称为豆制品中的营养冠军。松花菜是花菜中营养价值最高的一个品种,松花菜能净化血液,也能补充营养提高免疫力。”食材明细主料鲜豆腐...
“家常菜---韭菜炒豆腐皮。”食材明细主料韭菜(1把)豆腐皮(1张)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐皮炒韭菜的做法步骤1、豆腐皮洗净切丝。2、韭菜摘洗干净切段。3、锅里油热加入豆腐皮...
食材明细主料松花蛋(2个)豆腐(一盒)辅料香葱末(适量)朝天椒(适量)香菜末(适量)杏仁(适量)配料万字酱油(适量)辣椒油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)松花豆腐的做法步骤1、原料:松花蛋2个,豆腐一盒,香葱末,香菜末,...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
“简单美味,健康营养,清淡可口,家常菜。”食材明细主料豆腐皮(一张)青菜(一把)调料花生油(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒豆腐皮的做法步骤1、择好的青菜,洗净,沥干水分。2、切好,备用。3、切好的豆...
到了可以吃花菜的季节,很多人还是很喜欢买来吃的,当然也不仅仅是花菜,还有西兰花也是人们喜欢的,但是两者相比较起来,人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些,并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一...
“松仁的香,脆皮豆腐外皮的脆香,淋上亨氏番茄酱的调料,酸酸甜甜非常的好吃,不信你来品尝哦。”食材明细主料豆腐(250克)辅料松仁(50克)配料亨氏番茄酱(适量)白糖(适量)淀粉(适量)色拉油(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松仁脆...
“黄花菜,又名金针菜、萱草、忘忧草,为百合科植物,在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾,也就是黄花菜,自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香,爽滑,嫩糯,常与木耳齐名,均为“席上珍品”。...
“喜欢这个味道。料汁的香味融合着豆腐和皮蛋的味道,吃在嘴里的感觉非常好。我们一家都喜欢吃。”食材明细主料内酯豆腐(1盒350克)松花蛋(2个)葱(1棵)盐(3克)味精(适量)香油(适量)酱油(适量)青、红辣椒粒(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗...
“鲜豆腐皮就是将锅内烧煮的豆浆凝结成的皮挑出,是一种风味独特的豆制品。豆腐皮极富营养价值,不但含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,纤维素,还含有钾,铁,钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化,是易被人体吸收的食物。”食材明...
“芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质,并在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。豆腐皮极富营养价值...
“微辣,咸鲜,豆腐皮筋软入味儿😋”食材明细主料白菜(适量)豆腐皮(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)麻椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜炒豆腐皮的做法步骤1、白菜叶适量。2、切成粗丝,洗一...
“虽然松花蛋吃多了对身体有害,但是总不能因噎废食,适当吃些也未尝不可。这道菜口感软嫩,味道酸甜爽口,喜欢吃辣的朋友还可以放些辣椒油。”食材明细主料松花蛋(适量)内脂豆腐(适量)辅料葱末(适量)姜末(适量)配料盐(适量)白糖(适量)醋...
食材明细主料豆腐(200g)松花蛋(1个)辅料酱油(1-2匙)醋(1-2匙)料酒(半匙)蒜(一瓣)香油(2-3滴)怪味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋豆腐的做法步骤1、将松花蛋(皮蛋)用热水烫一分钟。2、剥皮,这里需要注意您对蛋的最终形状需求:如果需要...
食材明细主料生菜(275克)豆腐皮(30克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜炒豆腐皮的做法步骤1、食材:生菜(已洗净切碎)、豆腐皮、蒜(已切碎)。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分钟。3、起锅倒油烧...
凉皮,相信大家都不会陌生,最有名的就是陕西凉皮,作为一种传统的民间小吃,滑爽的口感,独特的风味,低廉的价格,麻辣、酸甜、香辣等各种口味。长期以来一直深受人们的欢迎,从来没有那种小吃能有凉皮那样旺盛的人气,火爆而稳定的市...
“家常素菜,营养十足,10分钟就可以搞定的,适合上班族。”食材明细主料西兰花(适量)豆腐皮(2张)辅料红彩椒(适量)配料姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒豆腐皮的做法步骤1、原料备好2、西兰...
食材明细主料豆腐皮(1张)芹菜(一颗)辅料干辣椒(2个)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)花椒(6粒)花生油(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐皮炒芹菜的做法步骤1、把所有食材清洗干净。2、切好备用。3、锅内水烧开,放入...
“小松菜也是白菜的一种,富含钙和维生素A、B、C,用来清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鲜嫩的口感。今天这道小松菜炒豆皮,也是清爽至极,营养丰富,即使是炒出来的菜汁,泡点米饭也是很清香的。”食材明细主料小松菜(一把)豆腐皮(...
“韭菜可以清肠排毒,豆腐皮又富含植物蛋白,营养满分,好吃没负担。”食材明细主料豆腐皮(适量)辅料韭菜(适量)调料植物油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)干辣椒(2个)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆腐皮的做法步骤1...
“家里人都爱吃豆制品,物美价廉且营养价值高,在我们这个小县,豆腐皮最受欢迎,可以凉拌,可以清炒,还可以涮火锅,怎么都好吃。豆腐皮根据厚度,可以分为三种,以前都是最厚的,现在有稍薄的和最薄的,最薄的如同干丝的厚度,有1毫米,非常...
““快手小炒”菠菜的甜味,豆腐皮的软嫩,香”食材明细主料菠菜(一把)豆腐皮(一张)辅料蒜苗(两棵)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒豆腐皮的做法步骤1、自家种的菠菜摘好,洗净,沥干水分。2、...
食材明细主料花菜(185克)豆腐皮(30克)咸菜(110克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)咸菜豆腐皮花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、豆腐皮、咸菜(已清洗切碎)。2、在豆腐皮中倒入温...
食材明细主料松花蛋(适量)内脂豆腐(适量)辅料火腿(适量)糖(适量)盐(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)蒜茸(适量)麻酱((香油))酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)皮蛋豆腐的做法步骤1、内脂豆腐一盒,取出凉开水冲一下,切成丁2、松花蛋两枚,剥皮切成...
“买回来这豆皮如果不马上吃的话放到第二天那味道就不是很新鲜了,所以我一般第一天吃不完的第二天就拿来炒着吃,用香菜炒还是第一次,心想香菜味道鲜美配上豆皮肯定很下饭,试着炒了还不错,很下饭~”食材明细主料豆腐皮(200克...
热门标签
-
油焖土豆南瓜干的最正宗做法
云泥白肉的做法步骤
茄子汆的做法步骤
藕丝炒肉丝的家常做法
青椒香菇炒腊肉的做法
冰糖红枣炖雪蛤桃胶的最正宗做法
辣椒炒扇贝肉的做法步骤
五色杂粮豆浆的做法步骤
虾仁甘蓝泡菜粥怎么做好吃
油辣椒干拌面的家常做法
芒果香蕉奶昔
无油蓝莓酸奶蛋糕的家常做法
胡萝卜烧烤麸的家常做法
无铝泡打粉小油条怎么做好吃
骨汤煮时蔬的家常做法
五彩大拌菜怎么做好吃
炝拌黑豆芽的最正宗做法
喜羊羊馒头怎么做
白菜柑橘饮的家常做法
牛奶水果冻的最正宗做法
花生山药小米浆的最正宗做法
虾酱辣椒炒鸡蛋的最正宗做法
野天椒莴笋片炒肉的最正宗做法
蒜香柠檬虾的最正宗做法
豆豉鲮鱼炒油麦苗怎么做好吃
花样包菜的最正宗做法
红枣花生杂粮粥
厚切培根煎蛋三明治的家常做法
小葱咸香饼干怎么做
蒜香娃娃菜的做法步骤
腌制雪里蕻
牛肉青菜炒饭的做法步骤
提子蛋糕怎么做
芝麻红薯糯米饼怎么做
凉拌大白菜的做法步骤
做法超简单